Nu är det en vecka sedan ag började min resa! -1,5 kg på vågen idag. Känner mig super nöjd och motiverat att fortsätta. Äntligen det funkar.
Suget börjar avta sakta, känner mig piggare och mätt.
En ny vecka från och med idag...
Idag ställde jag mig på vågen igen. Om man säger så här, tidigare hade vi en bra relation. Vi pratade mycket med varandra... eller... ja... JAG pratade med honom men han svarade på sitt sätt, genom att ge mig bra siffror
I morse ställde jag mig på mi...
Asså vad är det för knäppt. Banangröt - det var äggröra med banan. Helt värdelöst, jag hade mycket hellre ätit äggröra och sen bananen som efterrätt.
varför hålla på och efterlikna något annat?
NÄsta gång det är banangröt på mitt schema gör ja...
Min ökade känsla av ensamhet på senare tid är helt klart ett problem för mitt sug. På dagarna går det oftast bra då jag har fullt med arbetskamrater omkring mig eller så är jag ute och rör på mig på helgerna, men på kvällen när lugnet sänk...
Godmorgon😉
Vilket härligt väder vi hade i går. Soligt och +19 grader. Blev lite träning med mitt nya tränings redskap. Tycker om att man bara behöver ett redskap och ändå kunna träna hela kroppen. Här kommer en bild på manicken
Så det blev 35min...
Sov länge.
-0,7 kg på vågen trots smörgåstårta och kladdkaka OCH chips igår. Skumt.
Hade tänkt gå till gymmet, men barnen behövde skjuts och sällskap så timmarna sprang ifrån mig.
Tacos till middag och jag åt alldeles för mycket eftersom jag var...
Varit och gosat med barnbarnet, så härligt ger mig så mycket energi.
Det jag är stolt över är när jag var inne på Ica så var jag såååååååååååååå sugen på chips en påse åkte ner i korgen, men sen tänkte jag till nix å tillbaka på hyllan
Gurka och...
Här kommer ett väldigt enkelt men ack så gott recept. Först bryner man hela kycklngbröst runt om i en stekpanna. Därefter hackas grönsaker som läggs ovanpå fileérna. Sedan blandar man ihop alla ingredienser till såsen och häller denna ovanp...
Svaret kan finnas i en artikel jag snubblade på i morse. Vi började tydligen skapa små kokeldar, bara 30cm i diameter, att laga mat över för en si så där 120 000 år sedan i alla fall. En urtidsversion av vår moderna matlåda, om behovet av att fix...
Kanske är det denna gång det skall fungera. hur många gånger under alla år ha man tänkt såhär?
Just nu hittar jag alla orsaker till att små äta och mitt problem är hemma på kvällen framför tv:n dagarna på jobbet går det så himla bra.
Kraftig pollen...
Min resa från botten av bergskjedjan mot toppen. Förra gången kom jag inte ens halvvägs mot toppen innan nedfärden började. Jag har funderat mycket på vad för olika orsaker det var som gjorde att jag tappade målet ur sikt...
Alltså på riktigt, dagens middag var något av det minst goda jag har ätit någonsin
Jag ÄLSKAR kålpudding men detta var inte smakligt alls, ingen av oss fyra som åt hemma gillade den.
Det kan ju bero på att den gjordes på lammfärs men jag älskar...
Det är bra att vara målmedveten men lyckas man? Efter många år med alla konstiga Dieter så tog jag steget och gick till en dietist. Gick ner 1 kg på en månad och fick ont i kroppen på köpet. Jag skulle inte äta fet alls, ägg,lax ... Sill... Allt...
Liksom lugnet infinner sig när valet är gjort. Harmonin infinner sig först när beslut är verkställt. Att vrida och vända, hoppas och tro, väga för- och nackdelar mot vartannat. Detta eviga mätade mto varandra för att kunan nå målet du vill nå...
Försöka börja med min blogg igen
Är så otroligt trött hela tiden ingen ork alls.
Pollen är problemet och lite stress på nya jobbet, som jag ibland känner mig osäker på om jag gjort rätt när jag bytte jobb, men men nu är det som det är...
Vikten...
Det är stor skillnad faktiskt, måste jag motvilligt erkänna, på att ha sovrummet på bottenvåningen och Paula i samma rum jämfört med att ha sovrummet på övervåningen och hon får ett eget rum. Som jag skrev i förra inlägget så flyttade vi runt alla sovru...
Då är jag inne på tredje dagen och än så länge känns det bra, inga enorma hungerskänslor, utan då tar jag en kopp kaffe med kokosolja och sen är det över. Konstigt nog har jag inte haft någon huvudvärk heller, kommer kanske inom de närmsta da...
Straffat mig idag för att jag åt en hel chokladkaka igår (185g). Inte ätit något socker alls idag trots att arbetskollegorna proppat i sig kvarvarande påskgodis och hållit nere matintaget. Jag blir provocerad när den smala kollegan som fött två...
Första blogg inlägget för min del.
Det verkar som det är många som triggas igång att hetsäta av bröd och pasta?
Hur kan det vara så?
Dom flesta åt nog mackor och pasta i sin bardom, hur kan det bli så att man som vuxen inte kan äta det?
Känns...
Precis som den uppmärksamma ser är jag en periodare, framför allt när det gäller träning. Jag satsar hårt, tränar regelbundet för att sedan plötsligt helt sluta.
Så har det varit iår. Jo, jag tror att jag faktiskt kom av mig med träningen i början...