Bloggar

En bra morgon eller middag kanske man ska säga då jag nyss vaknat efter sista nattskiftet och lite semester väntar.  Vågen visar -0,9 denna vecka.  

Ha det bäst alla! Lev och ät rätt och gott.  

Var på gymet igår för första gången på ett år. Jag tränade mycket förra sommaren men fick så ont, en bursit som inte läkte förrän i november, och så började den om när jag promenerade mycket för någon månad sen, så igår körde jag rikt...

Godmorgon!

Jag var inte alls lika trött när jag vaknade i morse som jag var igår. Bra!

Klarade mig förbi godis och bakverkshyllorna igår utan problem. Har till helgen hittat ett recept på chokladmuffins-lchf strikt som jag ska baka idag, samt lchf...

Dagens uppgift: Disciplin!

Om det är för att jag har slappnat av för semester eller om det är omställning med lchf som gör att jag vaknade dödens trött idag, det vet jag inte.

Så dagens uppgift disciplin blir nog bra.

* Disciplin för att mots...

Nu har jag hamnat på en viktplatå och det var kanske väntat efter tre veckor av stadig viktminskning, men jag blir otålig. I tolv dagar har jag varit på en viktplatå, eller ja det har gått lite upp och ner under den tiden, fast ingen nedgång totalt...

Det har varit en i stort sett bra vecka, en massa släktingar på besök och vi har väl egentligen haft det ganska bra. Om det inte hade varit för åskan, som envisades med att slå ner och slå ut elektronik och datorprylar för tusentals kronor. Det la...

Okej, då var jag här. Starten på det nya livet. För nu orkar jag inte se ut som jag är gravid längre. :( Orkar inte heller med att det är jobbigt att gå i trappor eller att det är jobbigt att bara resa mig från soffan. 
NU FÅR DET VARA NOG!

Starten på...

Då är det måndag igen och jag har gjort veckorvägning och mätning. Mitt mål i sommar var att röra på mig varje dag i någon form. I början av sommaren förstökte jag gå, men nu har jag gått över till att springa. Springa är skönt men ibland...

Nu är det måndag morgon och jag kommer jobba hemifrån den här veckan. Bara att försöka sätta igång arbetshjärnan igen. Ska också fokusera på viktminskningen igen. Har legat på 1200-1400 per dag sista veckan efter det att jag fick känningar av...

Hej!

Lite sol och +20 grader har vi haft idag. Passade på att bada i bubbelpoolen, samtidigt körde jag lite vattengympa. Så himla skönt. Bra med vattengympa för mina höfter. Så man måste ju passa på att ta två flugor i en smäll, alltså före...

Nej, det är inte en metamorfos för något annat, vilket det skulle ha kunnat vara i mitt fall, utan detta är verkligen sant. Jag har nya ögon... eller nya linser iallafall. Under lång tid har jag funderat på att operera mina ögon för att slippa gla...

Efter ett hett tips från Lovis här på Matdagboken kände jag mig manad att prova ett veganskt recept på hemgjord majonnäs. En vanlig majonnäs är baserad på äggula och olja, men här byter man ut äggulorna mot kikärtsspad! Fantastiskt att kunn...

Ibland blir jag så trött på min egen tankspriddhet. Jag hade beställt mat för hemleverans för kommande veckas matsedel till i morse. Fint så. Sedan gick jag in på nätet igår och skulle lägga till några varor och fråga mig inte hur det gått ti...

Jag trodde jag skulle lyckas med att förändra min mathållning men det går inget vidare, jag försöker att laga egen mat men så plötsligt får jag bråttom att göra något och då blir det en fryst färdigrätt. Egentligen är det väl inte hela v...

Hoppas ni har en bra sommar där ute!!!

Vi har bilat ned till Kroatien via Krakow, Budapest, Sarajevo, Mostar och till ön Krk där vi var en vecka i staden Krk. Semestern avslutades med två dagar på legoland. Jag det var inte så kul att ställa sig p...

Dag 21 på min keto-kickstart. Jag har ärligt talat inte varit hungrig särskilt många gånger under de här veckorna. Jag behöver mina tre mål med jämna mellanrum och håller jag det funkar maskineriet utan glitchar. På ett sätt är det väl tur at...

Jag hade ju gått upp i vikt, men det var vatten jag samlat på mig så nu har jag gått ner det igen. Slutresultatet den fjärde veckan blev 0,4 kg, totalt har jag gått ner 6 kg på fyra veckor. Efter gallbesvären har jag bestämt mig för att lägga m...

Jag trodde jag skulle gått upp mkt mer då det var felätande i helgen. Käkade t.o.m en glasstrut. :o Vilket jag inte gjort på flera år. Måndagen fastade jag typ hela dagen, åt en måltid först till kvällen..  Så jag är verkligen tacksam att jag...