Igår var det riktigt fredagsmys eller frosseri kanske till och med. Pizza godis jordnötter och rött vin. 3000kcal var jag nästan uppe i. Idag tillbaka till lite vardag skall jobba ikväll så det blir lättare. Hade ett bra veckoresultat så det var v...
Phu, har städat och packat upp hela dagen. Känner mig lite sleten men får bli en liten vända till gymmet sen. Fick bli en liten proteindrink nu. [FET]Proteindrink[/FET] 1 ägg 35 gram proteinpulver Några matskedar turkisk yoghurt vatten 1 ban...
oj...igår kväll började jag frysa , få frossa! sen var det ett jäkla spring till toan! slipper att kräkas men hela magen känns tom. Nu är jag i allafall uppe och har lagat till en linsoppa! om det nu funkar..
Det måste vara mens på gång för jag går helt bananas här. Tredje dagen med detta sug men jag ska INTE! Denna diskussion med min kropp börjar bli smått galen men jag ska inte ge mig. Fy så svårt det är. Jag skulle kunna gå loss på vad som helst...
64,8 kg för 2 veckor sedan. 65 kg för en vecka sedan, och nu åter 64,8. Jag väger i princip allt. Det är bara middagen när jag lagar till alla som jag får uppskatta lite, men då brukar jag mäta tex riset istället för väga, tex 3 dl kokt ri...
Loggade in på banken och kollade statusen, delvis eftersom jag ville beställa lite saker från England till tjejerna nu när det är billigt (10% off code [FET]FEB10 [/FET]ends Monday 11.59pm, [LANK]http://www.startfitness.co.uk[/LANK]). Nåja, hur so...
Bara att ta sig i kragen och åka till gymmet då, idag blir det 60 min kondition :) Men då det är såå tråkigt tar jag det på olika maskiner, helt för att lura mig själv, å det funkar ;) Idag blir det 20min löpning, 20in crosstrainer och 20 min...
Vägdag idag, vägde in på 93,7 vilket är att jämföra med 94,8 i onsdags. Härligt besked och nu är det nya tag som gäller. Vill passa på att varna om alla dessa Telenor terrorister som står ute i butikerna som härjar om grattis gåvor och f...
En halv tallrik havregrynsgröt, en tsk sirap och jag är nöjd. Jag åt alltid en hel portion tidigare, men nu klarar jag bara en halv, blir mätt fort. Det gillar jag ;) Till lunch blir det ägg, kalvsylta och böner. Till middag har jag ännu inte be...
...ska jag inte kunna unna mig något.. Jag kör strikt.. de endå jag gjode var att äta en halv kebab m. bröd och jag e så dum att ja väger mig varje morgon.. pga detta står de +0,5 de suger!!! får helt enkelt skaka Allévo idag :/ alla borde ju...
Efter frukost och häng framför tv blev det ett pass nu på crosstrainern. Så nu känns det gott i kroppen. Nu skall jag duscha och sedan byta lakan och svabba av golven. Sen till idrottshallen och heja på sonen som skall spela handbolls match. Hej! /A
Igår hade vi firmafest för att avtacka en kär kollega. Det bjöds på massa god mat och än mer dryck. Min kväll slutade såhär: [FET]Förrätt:[/FET] Grönsallad [FET]Varmrätt:[/FET] 3 mellanbitar oxfilé, lite potatisgratäng (1/4 av tallriken),...
Igår när jag precis skulle börja med maten, stod bokstavligt talat och höll på att ta fram ingredienserna så ringde telefonen och en vän frågade om jag ville komma och äta middag hos henne, haha en sån sak behöver jag inte ens tänka två sekund...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Det blir ju verkligen bara bättre och bättre detta! [FET]Hörrni - vi skiter i mina tre sista kilon som jag lipat över i två veckor nu, jag kan gå med på att släppa taget om det nu, för nu ska ni få höra[/FET]: Mina allra smalaste skinny-sk...
Alltid lika segt att jobba på lördagen men ändå värt det eftersom det är mitt företag. Startar alltid dagen med en färsk macka från bageriet i närheten och en stor kopp te. Lägger upp schemat för dagen, kommer hinna riktigt mycket de här fyr...
Sov knäppt inatt med men hörde fler än en alarmning så kom ju upp även om det tog en stund Kan knappt hålla ögonen öppna Nu dusch
Klockan är halv åtta och jag funderar på att gå upp snart. Somnade inte förrän efter tolv och klockan fyra kom det en liten kissemisse och la sig mitt i fejset. Har inte sovit så bra inatt med andra ord. Nästan lika bra att gå upp nu, har en del a...
Idag ska det motioneras! Ska förbi en sväng till jobbet nu på förmiddagen och sen blir det att pyssla hemma. Planerar god middag idag så inget småätande. Ikväll är det mello och mys med sambon. [FET]Kämpa på allihopa![/FET]
Min första vecka här och idag var det dax för vågen. Gissa om jag blev förvånad då den visade -1,6 kg. Och jag har ju inte gjort så mycket annat än inte ta om mat och förstås undvikit allt små ätande på eftermiddagen. Har börjat att frossa i...