Bloggar

Välkommen till min mans mottagning!! [LANK]http://reinholdssons.se/index.php/kostradgivning[/LANK]

jag välkomnar nu mig själv till denna sida och ni andra som "kanske" kikar in! jag har nu bestämt mig för att jag kan faan inte väga 100kg längre, nog för att det inte syns och att jag inte könner det.. men det hörs ju hur det låter HUNDRA jä...

.... på rätt håll med maten! Jag har inte slarvat! Jag har ätit bra och faktiskt så börjar suget att försvinna. Jag har lite mörk choklad så jag kan ta en liten liten bit när jag håller på att bryta ihop. 100 g har varat i 4 dagar! Det är...

Skall jobba i kväll på något sätt är det bara en väntan på att jag skall iväg så det är svårt att få något vettigt gjort. Kroppen känns bra efter intervallpasset igår. Idag har jag varit på stan och provat ut nya glasögon. Det är svårt a...

Oj,oj hur ska det här gå? Smått nervös som aldrig bloggat förr. Men det här kommer gå bra. Skriver här mest för min egen skull, men skulle bli väldigt glad om jag såg att fler kikade in :) Jag blev medlem här på MD den 19 januari. Börj...

Tack för ert härliga stöd, ni som stödde mig på bloggen igår, jag klarade gårdagen galant utan att äta GODIS, vilket är stort för mig. Istället gjorde jag ett litet gympaprogram och stretchade efter, det var mycket bättre. Ska försöka...

Ja har nu upptäckt att jag drabbats av latmasken och den vill inte försvinna . Mina vattengympa pass har blivit inställda pga av sjukdom flera gånger sen har jag varit sjuk så det har itne blivit nästan någon träning men i morgon ska jag i väg så...

Ja det är väl vad jag försöker göra just nu. Medvetna val som jag vet ligger och gör mig nervös/orolig medvetet varje dag och säkert omedvetet när jag gått och lagt mig. Jag tror nämligen att det kan finnas en koppling från det mentala välm...

Idag känner jag mig peppad och motiverad! Någon skrev till mig att det blir svårt att gå ner 30 kg på kort tid. Så sant! Jag har, efter förlossningen, bara 10 kg kvar att gå ner. Min bebis vägde 4 kg och jag hade samlat på mig mycket vätska. Jag...

Oj oj oj vad jag mår konstigt idag. Alldeles matt och yr. Så fort jag gör nått, måste jag sätta mig ner igen. Orkade diska undan efter frukost men sen var det totalkört. Alldeles vimmelkantig och lätt illamående. Antingen är jag på väg att bli...

men hur långt får man se sen Varit ute och gått i 40 min Segstartad Gick upp innan 9 och kom inte iväg förren efter 11 och promenaden var det första man skulle göra, sen äta och komma igång hemma men började inte med mat förren nyss

Ja det blev ganska mycket gjort på gymmet idag. Skulle ju testa crossfit inspirerat och det blev väl lite sisådär. Men körde 10 triceps och sen 10 axlar och så varvade jag mellan dem istället för att sitta och vila emellan. Tror det var ganska effe...

Jag sov ovanligt länge idag, enda till 5 50, såklart skönt att få sova lite mer än jag brukar, naktdelen? jag börjar jobba 5 30 hehe, för första gången i mitt liv har jag försovit mig, på 7 minuter hade jag ätit, borstat tänderna och duschat o...

till en början vill jag säga tack för all pepp jag fått! känns så sjukt bra att veta att det finns folk som tror på en. och det är bara ni här, och min sambo, som vet om att jag försöker att förlora de extra kilon som har satt sig på mig under...

Åh! På 5 dagar med LCHF har jag tappat 2 cm i midjan, bullmagen är påväg bort! Men nu har sockersuget och kolhydratsuget kickat in! Det har inte varit några problem tidigare, men igår fick jag ett sånt sötsug, men jag stod emot! Men på lördag t...

Ja, nästan bokstavligt.... fast utan bajs, men med macka. Titt som tätt så har vi färdigbredda frallor här på kontoret. Det finns två sorter, en ostfralla med skinka och grönsaker och en jättemumsig russinbulle med ost. Russinbullen med ost ä...

Gick upp tidigt, skulle vara på läkarbesök hos min reumatolog kl. 8.30, mest kontroll på hur jag och mina leder mår nu efter 5 veckor med biologisk medicin. Besöket slutade med att jag nu sitter framför datorn med både knä och tummled sprutade med...

Ännu en hemmasjukdag. Fast jag är bättre nu. Gick en promenad i skogen med vovven. 3 km på 45 min enl runkeeper :) tog det lugnt kan man ju säga. Igår kom syrran förbi på en fika. När hon drog fram snusdosan och tog en blev jag inte ens sugen :) s...

Vilken tur att grädde och hallon finns. Igår vart för första gången sedan start riktigt, riktigt sötsuget. För några veckor sedan hade jag kunna kasta mig över godis. Men efter 25gr hallon och 0,75dl vispad grädda så var att attacken borta. B...

Draken skämdes där hon satt med sitt människokaffe vid köksbordet där hemma hos Draktämjaren. Hon hade deltagit i firande av en vän, beslutsam om att "bara"dricka lite vin å hålla sig borta från kolhydrater i möjligaste mån, det hade gått helt...