Jag har dåligt självförtroende. Och eller dålig självkänsla, ibland går de in i varandra. Kan inte sätta fingret riktigt på vad det är. Det yttrar sig så att jag inte tror mig själv vara kapabel till något. Det är ett problem nu när jag är...
Hahahah jaajamän! Har fått höra detta rätt ofta nu =) Har "bara" gått ner 5kg men tydligen så tycker alla att det syns.. Nisse jobbade hos oss i december sen fick han sparken, men nu är han tillbaka han började i måndags.... Fick världens bams...
[KURSIV]försöker att lära mig allt. Lära mig ligga efter ifrån start. Lära mig prestera utifrån givna förutsättningarna. Se rimligheten i vad som göras kan. Idag var en tisdag som tillfälligt var mig övermäktig, stressmässigt. Trots kloka ord...
Ska bli spännande imorrn! En bekant till mig arbetar som menyplanerare på Middagsfrid och imorrn har hon bjudit in mig att komma dit och äta provkök hos dem :-) Ska bli kul och framförallt säkert gott! Undrar dock lite smått hur jag ska få till...
Bytte profilbild idag. Kännde att den gamla var lite ur tiden nu. Träffade en gammal kompis som jag inte umgåtts med på länge idag. Vi smider planer om att åka på Sweden rock till sommarn. Kommer bli awesome isåfall! Maten har gått superbra id...
med bara tre dagar kvar till mitt första delmål vet jag att jag inte kommer klara det, men det spelar ingen roll. jag är på banan igen och känner att jag har vuxit med det tuffa i de senaste tre veckornas svacka. idag ätit som planerat och vart p...
Den 12 april är det fyra månader sedan jag födde vårt tredje barn. Dagen innan förlossningen vägde jag 86 kg - 30 kg mer än innan jag blev gravid. Min dröm och mitt mål är att vara tillbaka på startvikt på min dotters fyramånders-dag. Att miss...
Då har en vecka gått. Sammanfattning: bra mat, bra träning, lite för mycket godis och sån`t i helgen som var, men det blev ett härligt minus på 1,4 kg. Det känns rätt bra. Men jag räknar inte att gå ner så mycket veckan som kommer, men det...
För någon vecka sedan var jag var på en intressant föreläsning som handlade om "Mat som förebygger diabetes - Nya rön" på Lunds Univeristet i samarbete med Antidiabetic food centre. Det presenterades en del intressanta studier och det bjöds äv...
Haha vad och tränade på mitt nya tränigsställe idag och helt random så kommer en av tränarna fram och frågar på engelska om jag kan spänna mina vadmuskler. Sedan konstaterade han att jag måste vara stark och går vidare. Kvar står jag och vet in...
jag var duktig och tränade idag på lunchen :) men vad jag har ätit idag.... 1 516 kalorier.... jag som vill ha 1200kcal i underskott per dag........... men det är för att jag var för stressad i morse och åt för lite till frukost... bäst j...
En massa disk och gjorde klart golven Har inte orkat så mkt men ändå en del gjort Ett steg närmare
Började med pulverdiet förra veckan eftersom jag visste att jag skulle ha en massa extra jobb här hemma och inte hinna träna. Den veckan gick bra, fuskade inget alls, gick ner 2,5 kg. Men nu börjar den verkliga utmaningen att orka fortsätta, vill all...
Tänkte bli + medlem men så… Tycker Matdagbokens hemsida är kul, oh tänkte bli + medlem, så kom jag till betalningen. Det är okej med kort betalning tycker jag, smidigt och inga fakturor, man spar på papper å miljön. Då ser jag att mitt konto...
I morgon är det dags för vägning, jag är så himla spänd! Om jag så bara gått ner 1 hg så kommer jag bli överlycklig. Har kämpat så hårt med promenaderna den här veckan och tänkt mycket på maten. Har inte fuskat och har inte småätit någon...
Anmälde mig precis till en tävling här på MD, jag älskar tävlingar! Finns det något som kan trigga igång mig så är det att tävla! Jag och en kompis tävlade om vem som kunde gå ner 5 kg först nu efter nyår - det tog mig en vecka. Sen har d...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Ja då var dagens träning avklarad! 30min pw 10min löpning 20min cross 10min lätt styrka överkropp Hittills har jag proppat i mig 1089 kcal, blir kanske att jag unnar mig nåt litet gott senare. En knäcke eller nåt. Känner mig taggad! [KUR...
..inte långt kvar :) behöver bara gå ner 1,2 kg på 3 veckor, känns som ett lätt match..MEN det har vi inte sett rusultat på än, stog ju still i två veckor förut..konstigt nog.. trotts all slit, kanske beror på välmåendet iof eller så e de en myt haha
urk, har räknat ut mitt kaloriintag idag på ett ungefär, blev liiiite mer än förväntat.. Men nu är iallafall cheeriosen uppätna på jobbet så nu blir det ingen mer skitmat där! Lagade världens godaste middag idag. Bestod av - Strimlat fläs...