Undrar för vilken gång i ordning jag startar om? Varför ska det vara så svårt att hålla sig kvar på banan? Men nu stramar allt runt den "lillla" hum,magen igen och visst har jag gått upp... Det går inte att skylla på sin onda rygg och äta...
[KURSIV]ja, den jäklas med mig. Varför? Tänker inte låta anledningen vara förkylning. Jag tänker vara frisk. Drar benen efter mig hemma, känner mig matt. Trött. Dricker en kopp vaniljte. Stressar inte. Tar allt med ro. Hurusom OM jag ska vara k...
mycket beroende på att jag har varit sjuk. Men nu ska jag ta ett ryck! Jag verkar ha fastnat mellan 90-91 kg och nu vill jag ner under 90. Så nu ska jag hårdköra med motionen i en veckas tid och få ordning på torpet. Det blir stavgång, jympapass, sn...
När hände detta? Nog för att jag såg det komma, men ändå blev chocken stor när jag räknade på min "nya" vikt och fick det svart på vitt. Bmi 21. Jahapp. Bara att gilla läget och ta nya tag, antar jag. Och maten? Ja, den har jag misskött å...
I de perioder då jag bestämmer mig för att äta nyttigt och bli vältränad igen så börjar jag röka (i know, dålig kombination) för att minska hungerkänslorna. Nu har jag varit rökfri i 4 dagar och börjat träna. Känner redan skillnad särskilt...
Äntligen hemma!! var på bio, Mission impossible. Tråkig! Mannen knapra både chips och glass. Själv åt jag min bar som middag. Känner mig inte så hungrig längre som jag gjorde första dagana. Kunde ju inte sova. Efter i dag har jag nu klarat 4...
Eftersom vågen verkar ha fastnat så är jag nu hårt mot mig själv, äter mikroskopiska portioner. 1 dl yougurt med en matsked flingor och en kopp te till frukost idag. Ett ägg, en liten smörgås och en kopp kaffe med lite mjölk till lunch. En l...
Har tänkt att detta ska funka som ett slags stöd och som en ventil, inte bara för oss som är beroende utan även för den som har svårt att stå emot sötsuget när det slår till. Få tips och råd från dom som gått före och som lärt sig hantera...
[KURSIV]Jag glädjs åt att det trillar in förfrågningar om att gå med i gruppen. Jag kommer att godkänna dessa så snart jag åter är plusmedlem. Inom snar framtid. Håll ut. KRAM på er. Å välkomna ni som känner för att gå med. //Linni[/KURSIV]
[KURSIV]... en vacker komplimang rörande att jag blivit rekryterad av specifik chef. Det skulle vara en kvalitetssäkran. Ja, jag njöt. För första gången tar jag åt mig komplimanger, bekräftelser av olika slag. Jag omvärderar inte budskapet. Njuter...
När man haft migrän och lite känn än så plockade man in den rena disken och plockat i köket Se hur det ska gå denna gång men jobbigt när måendet är som det är att man inte orkar så mkt
Var på Ikea med maken en sväng ikväll efter jobbet. Vi började med att käka middag där vilket funkade ypperligt. Jag tog kycklingfilé med bearnaisesås, och innan hon hann säga att pommesen skulle dröja en stund så bad jag om att få endast grö...
Wäääää ont i halsen och börjar bli sjuk =/ vill träna! Men kan trösta mig med att jag fick mina nya bars från gymgrossisten =)) Star-Bar, 55 g, Chokladkola - Ej smakat ännu. Diet-Pro Bar, 50 g, Chocolate. Väldigt liten för 50g helt ok,...
Det kommer en faslig massa bilder, jag har skurit ner dem så Johan ska slippa få servern full av pastabilder. Jag försökte dokumentera så gott jag kunde :-) Receptet jag följde var det här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=1587092...
Min diet går så att man gör en speciell soppa som man ska äta i 7 dagar: [FET]Dag 1[/FET] Soppa i stora mängder. Ät alla sorters frukter så mycket Du orkar men . [FET]Dag 2[/FET] Alla sorters grönsaker, hur mycket som helst, kokta eller fä...
Jag har alltid bantat eller rättare sagt försökt gå ner i vikt. Har aldrig lyckats hålla detta. Fast den här gången måste jag ta mig i kragen då jag för drygt ett halvår sedan gjorde en ryggoperation "spinal stenos´+ steloperation". Man skulle...
Draken var väldigt nöjd med sig själ, trots känslostormar å bråk med sin hane hade hon hållt sig till lchfkosten, med besked. Hon himlade med sina drakögon där hon satt med bacon å ägg i stekpannan som kvällskäk, hon hade gått ut på tok för...
Kom precis hem från spinningen. Lagom mör i låren nu. Var inte spec. roligt pass, musiken var sådär och takten var helt fel. Men huvudsaken är att jag svettades och kalorierna brändes ;) Hungrig sitter jag nu i soffan och hoppas på att min sam...
Blev en helt okej dag ändå. Haft after work på jobbet och vi hade riktigt trevligt, själv höll jag mig ifrån alla godbitar och njöt av en bit brie, det fick räcka. Blev också en lång promenad idag (halsen gick över) på 16 000 steg. Hade egentli...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]