Bloggar

Illamåendet är kvar, känt mig yr också idag med plus huvudvärk men inte hjälper tabletter Hemma går det framåt 2 makiner med tvätt, diskat 2 gånger och plockat lite här och där

[KURSIV]..gick som den dans på rosor men taggar. Smärtstillande är gudomligt. Effektivt för vanligen dansanta fötter som trampat lite fel. Hade riktigt kul på träningen, svetten lackade som på få i afton. Två äggmackor med ett glas mjölk. O...

Igår trappade jag upp träningen och har även börjat dricka celcius 30 min innan träningen. Målet till nästa vägning är -1 kg och de ska jag banne mig fixa. Har satt - 4 kg dessa fyra kommande veckor som mål, men de innebär hårdare träning ocks...

..dax för vägning imorrn :) Hoppas de ser bra ut, ska bli intressant att se vad som hänt efter 1 heeel månad :)

Idag gick planeringen åt skogen. Jag skulle ju njuta av chips i kväll, så hade förberett ett lätt kvällsmål. Tränade efter jobbet, följt av en stunds bastu, sen fick jag åka hem och laga mig lite mat. Sent om sider kom jag iväg till stallet....

Som jag anade så bromsar kroppen in, förhoppningsvis tillfälligt. Lite tråkigt får jag erkänna att det är samtidigt som minus alltid är bra :) Totalt 5,6 kg iaf. (min startvikt blev avrundad neråt, också I-landsproblem- störigt;)

Kort sagt.

Idag var jag och testade zumba. Fasen va kul det var. Det kostar 800 för 10 gånger och jag har missat två gånger redan, men känns fan värt det ändå! Svettades som en gris men när jag fyllde i zumba 60 minuter i motionsdagboken blev det "bara" 300...

Nu är det länge sedan jag uppdaterade bloggen och fyllde i matdagboken, inte bra.. Men det har varit mycket den senaste tiden, usch och fy vad mycket som har snurrat i mitt huvud och gör det ännu. Min mamma är inte frisk och min pojkvän sedan 12 år...

Har spenderat en del av kvällen med att få igång min wiibräda och efter lite svett och svordomar kom den igång. Så jag och familjen har spenderat lite tid med att skratta åt varandras moves på brädan, riktigt kul! Men anledningen till att jag vill...

Brukar normalt inte vara nedstämd men nu var ja det. Utan att jag tänkte på det åt jag väldigt lite idag. Vill som sagt helst äta 2000 kcal per dag för att må så bra som möjligt. Men hade total 0 aptit i dag. Även fast jag körde spining, löpni...

Nu har jag lagat 8 st västerbottenspajer samt fetaostinbakad lax så nu jag jag ett par matlådor ... Skönt att ha... Idag hade jag ingen matlåda med mig till jobbet men jag klarade det väldigt bra .. handlade lax och ungsbakade grönsaker... Jag har...

Tack för att man har så goa vänner. Min stöttning på gymmet ska hjälpa mig med att mäta bredd osv så att jag får bra mått på min kropp. Bra att ha när vågen jävlas och det känns som om inget man gör ger effekt. Sen att SuJo finn är bara...

Jag är så bedrövlig med maten, jag kanske inte äter helt idiot fel men jag äter på tok för lite/sällan :( Idag har jag fått i en väldigt sen lunch, vid 14, och en middag vid kl 18 och det är mina enda måltider denna dag. Jag vet att jag äter a...

vet inte vad jag ska göra, det går inge bra nu. jag försöker ha goda föresatser på morgonen och planera men det räcker med att något inte går som jag tänkt och så trillar jag dit på "att hela dagen är förstörd". idag blev jag bjuden på mat...

Jag skulle som jag tidigare idag skrev ge mig på att göra ungstgratinerade paprikor. Till min egen stora förvåning gick det bättre än väntat. Jag fick dessutom för mig att improvisera lite med fyllningen, med tanke på min ganska minimala matla...

Tryckte precis i mig en halv dl rostade och saltade jordnötter och typ 35g 90% choklad. Så här efteråt funderar jag på om jag egentligen var sugen eller om jag bara åt för att jag hade kcal kvar och tycker att det är gott. Suck. Dessutom är ja...

Fosterbarnet fyllde år idag o i ett obevakat ögonblick så sa jag att vi kunde äta på pizzeria,, handlade lite först o hittade ett par söta toppar, sen bar det av till pizzerian, maten kom på bordet o likaså [FET]VÅGEN[/FET],, det vart ett pille...

Jag känner att jag är usel på detta, är jag hemma, kan jag lätt äta gårdagens rester om där är några kvar, men skulle gärna vilja ha lite förslag, på vad man kan göra som är "nyttigare" än snabbmat om man jobbar ute i farten, alltså gärna...

Det var nog banne mig jobbigare att shoppa än springa idag, men jag är notoriskt dålig på shopping. Jag springer in i affären och har jag inte sett något intressant inom 30 sekunder är risken stor att jag går ut igen. Jag blir stressad av butiker,...