Första inlägget yyyey. Har Hållt på med ABSdieten en vecka nu och mår prima, lite småsjuk men annars känns det bra. Idag har jag ätit en power-smootie till frukost och snart bli det luch och det blir nog någon typ av sallad, får bli det som finn...
Igår var jag hos sjukgymnasten för min ryggvärk som blivit värre och strålar ut i vänstra benet. Han sa att jag lugnt kunde träna så länge det inte gör ont och så fick jag recept på en inflamationsdämpande värktablett som jag skall ta 3 gång...
Äntligen är humöret på topp, vaknade en 45 min försent imorse och blev då 30 min sen till jobbet, så imorse var humöret nere men efter en nyttig frukost bestående av en surdegsmacka med en skiva kalkon och grönsaker , ett kokt ägg och 1 dl lätt...
Nu har jag tränat på f&s tre gånger Onsdag, söndag och måndag. Tänkte träna igår med men jag orkade verkligen inte så jag tog med en rask promenad med hundarna istället. Maten är inte så förändrad då jag åt relativt bra innan, lite väl myc...
Vågen stirrar på mej, men den får allt vänta till kvällen. Har inte sovit ordentligt alls på ett par dagar, vilket gör mitt humör ganska irriterande, men förhoppningsvis blir det bättre nu. Var med svärmor till läkaren igår, det var allt en...
Jag blev inte så glatt överraskad men, när jag tog mina mått! Oj, 2 cm midja och 4! cm höft. Jag blev glad ändå :) Det är tur att jag har mina mått annars hade jag bara blivit less, men nu känns det ju hur bra som helst! Jag har också läst p...
En stor artikel om Lchf och andra dieter beskrivs, och man kan läsa om att vi Svenskar nu väljer mer riktig mat eller om man ska säga mat utan konstgjorda tillsatser. Om ett helt folk börjar äta annorlunda så att livsmedels industri får börja tän...
Dvs 10e maj har det gått hundra dagar på. Nu lämna katterna, sen ta tag i vardagen! Från och med idag ska jag gå upp i tid varje dag och lägga mig i tid. Inte sova 02-10 eller i värsta fall 13 när jag inte orkar. Ska röra på mig på valfri...
Igår fick jag en oemotståndlig lust att se havet i vinterskrud. Eftersom C var ledig så togs beslutet att packa ryggan med kaffe och mackor och ge oss ut på en liten utflykt. Först drog vi till Bönan och gick runt en stund. Det inbjöd inte direkt t...
Igår köpte vi en ny digitalvåg. Jag tycker inte om den :( provvägde mig igårkväll, den visar va 1,5 kg mer än gamla Ikeavågen :( Känner mig avslöjad på hur mycket jag bryr mig om vad det står på vågen. Jag som alltid säger att "det är hu...
Hamnade i en ost orgie igår kväll!Nya tag idag!
[KURSIV]På morgobkvisten är jag på väg. Åker spårvagn. Till jobbet. Tredje dagen på äventyret, "första veckan på nya jobbet". Varje dag är som att vara ute på vandring i okända miljöer. Nya vyer visar upp sig, jag står och fascineras av allt...
[FET]Aktuell vikt:[/FET] 71,6 kg (-2,9 kg) [FET]Midja:[/FET] 78 cm (-5 cm) [FET]Höft:[/FET] 105 cm (-3 cm) [FET]BMI:[/FET] 26,9 (-1,1 BMIenheter) ny bild kommer ikväll! [FET]Så himla lycklig! <3[/FET]
Ställde mig på vågen igår och hade gått upp en smula. Tror kanske att det fick mig att plocka fram någon form av stålmannen-motivation för jag körde slut på mig själv på power-steppasset igår på Sats med tillhörande 30 min jogging efteråt...
Eftersom min ena tik är halt och min man inte hade ngt jobb idag så kom jag ut ensam på min morgonrunda. Sköna löpsteg och ovanligt pigg i benen för att vara så pass tidigt på morgonen. Annars ser jag inte direkt fram emot denna dag, arbetsplats...
Jaha helgen börjar närma sig med stormsteg... Åhh ska ju på 50-års fest på Fredag både med vånda och förtjusning:) Tur att det serveras Buffe så man kan ta det man vill..... Jajaa det blir nog ett glas vin också så jag får väl ta och äta 0-p...
Vem har sagt att Smittskyddsinstitutet inte kan vara roliga? Deras hemsida har en del rolig läsning faktiskt. De berättar t ex om kinin, dess användning och så vidare på ett intressant och initierat sätt. Sen kommer avslutningen. [KURSIV]Från...
Lagade supergod middag idag. Jordärtskockssoppa med knaperstekt bacon. Jättegott och mättande. Men. 3 timmar senare, när jag sätter ihop en ikea-möbel så blir jag alldeles illamående. Yr, kallsvettig och kräkig. Ingen annan har blivit sjuk, så de...
Ser Extrem överlevnad och han skule fånga en orm till middag som bet han Sen såg man att ormen hade bitit sig själv med
Lyssnar på Tracy Chapman och vill helst att hela dagen ska försvinna. Seminarium på skolan, ledsna vänner, jag som måste packa ihop hela lägenheten inatt för utflyttningen imorgon. Stress, press och hej och hå. Har ätit så jag mår alldeles...