Hejsan! Idag har man inte gjort skit mycket har varit ut med hundarna och varit i Lindesberg en sväng bara:) Självklart hann jag ju med att träna på gymet det var skönt som fan men svettigt:) Skönt när bror för en gångs skull säger att han...
Det är mycket frågor här på sidan om det är ok att nån dag ibland äta mer kcal än beräknat, och jag vet inte vad som gäller med alla andra, men för mig är det här att andra mitt liv. Jag är inte ute efter att Aldrig kunna gå ut och äta...
Hej !! Idag åt jag en pizza till lunch... Det blev fler kolhydrater än vad jag ätit sammanräknat under hela veckan ... Och Pizza är ju inte den värsta maten man kan äta om man äter LCHF ... okej kolhydrater 70g Men resten är ju okej. Själ...
Lätt Coolt Härligt Fantastiskt!!! 1 vecka har jag pysslat med detta nu och jag är fast - säger inte att jag någongång kommer gå vid sidan om. Ibland blir man ju bortbjuden och då kan det ju vara svårt att helt hålla sig till "reglerna", men ja...
har haft en riktig förkylning några dagar nu känner mig ganska mosig och dåligt med energi men har iaf jobbat även om man kanske skulle stannat i sängen men jobba bör man annars dör man :-).. har gått över från ljust hembakat bröd till grovt...
Nu är andra veckan på min praktik över. Det har verkligen varit mycket bättre än vad jag vågat hoppats på, men än så länge har jag inte riktigt gjort någonting :) Maten har gått bra nu i 3 dagar. Är stolt över mig själv som inte åt ett...
jag tror en av mina fallgropar är att jag äter när jag är ensam... Jag har varit duktig hela januari, nästan hela denna veckan och så igår och idag har jag ätit galet mycket. Inte bara mkt av den nyttiga maten utan också onyttiga saker.. So...
Idag har jag varit duktig hela dagen tills på kvällen när vi skulle beställa från pizzerian, hade tänkt mig en sallad men eftersom jag ätit sallad i flera dagar nu så var jag rätt less på det och tog en bebabrulle. Den var jäkligt god. Alldeles...
Den vanligaste fobin är nog människorädslan. Den har nästlat sig in i nästan allas liv och vardag så att vi inte ens märker att den är där. Det har blivit ett normaltillstånd. Det är människorädslan som gör oss nervösa när vi ska prata m...
[KURSIV]inte för en sekund. Jag skulle idag inte kunna hålla mig vaken mer än max till klockan 22.00. Första arbetsveckan är avklarad. Kollegor så trevliga att jag inte trodde såna fanns. Trivsamma möten. Jobbig verklighet. Min första arbetsvecka...
Igår när jag var o tränade hos Xtravaganza så passade jag på att köpa två kokböcker. Nu när jag har bläddrat lite i dem så längtar jag verkligen efter den dagen jag ska börja fasa in mat. Iallafall en av böckerna hade veckomenyer, så det kom...
FY. Vad sugen jag blev på chips nu! Och ostbågar. OLWs... Men. Har man bestämt sig så har man. Jag hinner fuska med chips och ostbågar en annan dag. När jag tillåter mig att göra det. Idag har det varit kokt torsk med ägghack och smält smö...
Idag började jag med LCHF, eller ja.. för två timmar sedan då det vart tonfiskröra med en avokado till på det :) Till kvällsmat blir det lite keso och två skivor parmaskinka, så gott! Dock kommer jag sakna pasta, åh älskade pasta. Som studerand...
Måste säja att jag är ganska nöjd minus 4 hg denna vecka, trots krånglande mage. En timmes prom. varje dag fast det är kyligt. Känner mej pigg o glad så bara att fortsätta, trevlig helg alla här på Matdagboken.
Förra helgen körde jag magsjuka och denna helg inleds med feber. Jag börjar bli väldigt less på att vara sjuk! Jag hann må bra i två dagar innan det var dags igen. Men trots detta så är jag grymt nöjd med mig själv, för jag har inte överskridi...
.. ätit dåligt och haft migrän i 2 dagar.. Säkert ätit 4-5000 kalorier om dagen i 2 dagar.. Kräks på mig själv :( ... Men nu är det nya tag över helgen.. Hoppas jag orkar hålla mig.. Idag har jag haft noll matlust, tvingat i mig mat för att...
Köpte ketos/glycos stickor från apoteket idag, har bara gått 2 dagar med min diet (lchf) och min kropp är i full ketos!! Blev så glad (fast jag vet att jag inte fuskat),att jag tog en bild o satte in i galleriet ;p !! Nu händer det grejer...!! D...
Jag har fortfarande inte sovit något, det börjar känns lite grann i skallen, satte mig för att sy några bebiskläder till en vän som är i väntans tider, men jag gav upp, ögonen började gå i kors och insåg att kläderna kanske inte skulle få de...
Här är årets begivenhet i fullaste gång, vintermarknad! Nyår för ortsborna, här räknas året före och efter marknaden! Lokalbefolkning, hemvändare och tillresta från jordens alla hörn, har alla något gemensamt. Frågan om hur klär man sig f...
Härliga, underbara, efterlängtade fredag! och att det var en rolig dag i skolan skadar definitivt inte :D på idrotten spelade vi fotboll och vi körde tjejer mot tjejer. det va länge sen vi körde så, eftersom det är roligare att spela blandat. Fas...