Igår blev det inte så mycket gjort, grupparbete i skolan på förmiddagen och sen lite handling, plugg och ljudbok på eftermiddagen. Hann också virka ett par varv på min kofta. :-) Garnet är lite hårt men hoppas på att kunna mjuka upp det lite när...
Vad är det? Skulle varit ledig HELA denna vecka, men hittills har den sett ut som följande: måndag-hemma och sjuk, jobbet ringde men jag sade nej. Tis - två kollegor ringde och ville jag skulle vara vikarie = bara åka och jobba. Ons - återigen jobb....
Ja då har halva veckan snart gått igen då. Fick ett litet hetsätingsanfall igår innehållande muffins och popcorn. Men jag märker ändå att det går frammåt i mitt beteende. Tidigare klarade inte av ett enda misstag eller snedsteg utan att hetsätn...
Igår hade jag på mig träningskläderna under jeans och tröja. Jag sprang hem från jobbet och körde ett pass coreträning hemma på vardagsrumsgolvet. Jobbigt och skönt.
Jag läste i Hem & Hyra att vi inte ska spola ner fett och olja i vasken för det täpper igen rören. Detta fick mig att tänka på Lchf, vart tar allt fett vägen, rinner det rakt igenom kroppen eller proppar det igen i artärerna?
på att varje dag ha ökat i vikt. Hur mycket vatten klan man samla på sig utan att skvalpa fram? För det måste ju vara vatten, jag äter inte mer än 1000-1200 kcal per dag och även om jag inte har motionerat på ett par dagar så går jag ju knappast...
sakta men säkert. jag vill verkligen vara nere i 75kg senast på tisdag. det borde ju gåååå får väl träna som en dåre i helgen helt enkelt :) simma bort massa kalorier. jag vill orka simma i 2h. idag orkar jag en h men i helgen ska jag fö...
Telefon ringde 2,45 om en grabb som var i nöd, från Norge så han hade lite långt hem, hoppade i paltorna gnuggade lite grus ur ögonen o hämtar spolingen, kommer fram o ut ur mötesbilen kommer grabben o sen kommer en diger hund uthoppandes, ja ja bar...
God morgon alla vänner. Ja usch igår va ju en riktig piss dag Men Idag är det så mycket BÄTTRE:) En skön känsla att vakna på detta vis..... Känner igen mig själv igen,men alla har väl en sådan dag som jag hade igår,Hungrig,Grinig och inget va...
Resultaten av studierna på djur var så pass intressanta, enligt forskarna, att Cecilia Holm och hennes kolleger beslöt sig för att genomföra motsvarande studie på människor. ”I studier på möss har vi sett att en hög dos koncentrerat nyponpul...
.. kvar tills jag och min älskade fästman åker till ett varmt härligt land fullt av fantastiska dofter, smaker och vackra vyer. Jag längtar så att det kryper under skinnet på mig!! :) Men före jag ska sätta mig på planet har jag ju bestämt...
Lyckats hålla mig hyfsat bra i helgen, vägde mig idag och det vågen visade att jag gått ner 0,6 kg på en vecka kunde varit bättre men den visar nedår iaf, ny vecka och nu kör vi hårdare! På torsdag får vi våra studentmössor och det är verkli...
Jag hade tappat 1,3 kg sen förra tisdagen och det är jag jättenöjd med. Totalt på två veckor är det 4,7 kg, helt otroligt! Det känns aningens skillnad i byxorna med så nån cm har väl försvunnit. Hoppas att det går bra för er andra med, att ni...
Premiär för tastelines matkasse idag. Det var kul att tillaga, ganska gott (inte som lasange då... men helt ok) och ganska kalorisnål och även kolhydratsnål. Första gången jag lagar det själv, roligt att variera sig lite. Köttfärssås, aub...
Hej allesammans, tillbaks efter en lång frånvaro på den här sidan nu. Kom att tänka på den när jag satt mitt i en djup tankebubbla Ang min viktnedgång. Kom just att tänka på att jag Har perioder där jag äter kopiösa mängder med godis, men...
[KURSIV]Ja, träna bort träningsvärken lät mindre smärtsamt i teorin än det var i praktiken. 5553 steg är vad min promenad innefattade, smärtsam även denna. Efter träningen åt jag två mackor men tonfisk och majonnäs. Mätt. Är hyfsat nöjd...
Känner mig så glad o nöjd i kväll :)) Tränat massor redan denna vecka o jag känner träningsvärken Komma smygande borde absolut gå o sova jobbar em imorrn men det är barn som ska lämnas til dagis o skola :) Funkar rätt bra med prenet i helge...
Tack för alla fina kommentarer igår, de gjorde mig superpeppad!! Idag har jag varit såå duktig, hittat nya matkombinationer (vem visste att avokado & skinka ihop kunde vara så gott??) och jag har ätit flera små mål! Är inne på att köra "3-tim...
[KURSIV][FET]Hittade den här chokladen[/FET] på Coop i helgen ca 20kr/100g :) Har inte testat den ännu men ska se vad den kan erbjuda mitt söt-sug på lördagskvällarna! [/KURSIV]
Jo visst äter jag kött men känner jag gärna vill balansera ut min kost med fler vegetariska rätter framöver. Hittade denna sida [LANK]http://vegetariskt.com/recept_start.asp[/LANK] för en stund sen och har redan hunnit bestämma mig för flera olik...