Bloggar

-0.9 så under 80 igen och under 30 i BMI men i gränsfall men skönt att se Övervikt istället för Fet igen men allt kan hända

Hämtade hem sonen igår. Han är 6 år och då kan det vara lite si och så med humöret. Det går lite i perioder och nu verkar han vara inne i en riktig go-period :o) Pigg & glad! Kan också bero på att jag känner mig pigg och glad. På fredag har ja...

Tack snälla Greebo, du är en ängel i människohamn som fixade fram boken [LANK]http://traningslara.se/forma-kroppen-och-maximera-din-prestation/[/LANK] så snabbt och smidigt - och signerad dessutom! Jag skrattade mycket gott och länge när jag så...

det måste väl betyda att jag åt för mkt igår. Jag var hungrig precis hela dagen, fast jag åt mkt. Jättekonstigt! Jag som sällan känner mig riktigt hungrig. Om jag låtit bli den där snickers i mataffären så hade det nog varit OK även om jag...

Men det går om man tråcklar lite. passar på att kompa i morgon fm när det passar in i schemat. detta gör att jag hinner både lite löpträning och styrka. Måste bygga upp ryggen igen känner jag. Annars känner jag mig ovanligt pigg och alert, tr...

Precis vad jag behövde:) En Promenad på 1 timme i min ensamhet. Underbart att få rensa sina tankar/Rosie

Igår var det en bra dag trots det något gråa vädret...idag är det tungt. Det händer inget på vågen, jag känner mig tung och trött och dessutom..."kom arbetslust och träng dig på, här skall du motstånd finna!". Vissa dagar skulle man vilja ta...

Igår morse på min vägningsdag så hade jag ätit dåligt osv dagen innan(dvs nästan inget) och hade inte druckit så igår så både drack och åt jag ordentligt så var ganska väntat att jag skulle gå upp idag. Men jag SKA under 80 denna veckan, de...

Idag blir det 40 min cykel, armhävningar, utfall och situps. Ser fram emot att få hem gymkortet så att träningen blir lite mer varierad. Men tänkte i alla fall köra lite intervall på cykeln idag :) Snart ska jag sticka iväg till skolan - men fö...

Jag skulle bara hämta ut ett paket hos Ica men när jag kom dit slog en kanelbulledoft emot mig ... jag föll som en fura och köpte som jag gjort tidigare ... 4 st för 27 kronor. Här sitter jag nu och äter min älsklingsbulle och njuter. Jag har lag...

Underbar dag idag med gnistrande vit snö och sol. Det är såna dagar som jag vaknar lycklig och får lite mera energi! Har under senaste två veckorna funderat över detta med mitt förhållande till vågen. Den finns i olika former och mäter allt frå...

Dagens mellis blev en liten banan och en kopp hett vatten. Hett vatten tycker jag är riktigt gott, värmande och i hosttider ganska lenande :) Dagen rullar på precis som den ska. Lunchen idag blir hemma eftersom jag har sen lunch och får äta själv...

Jag har haft en underbar helg med massor med mat och desserter, ingen träning *host* utan bara haft trevligt med härliga vänner. Ja, jag får väl krypa till korset och säga att jag står kvar på samma ställe vilket iof är bra att jag inte har gått...

Fick inte med mig mitt mellanmål idag!!! Vaknade före 4 i morse låg och snurrade till 0515 då va det lika bra och kliva upp! Får ta lucnh en timme tidigare så hoppas jag får ihop dagen!! Men solen skiner och jag längtar på att få ta en lucnhp...

Det går segt med viktminskningen, men är fortfarande motiverad! Det är inte dåligt för att vara mig. :P Idag ska jag iaf springa upp på kontoret och fråga om jag kan få friskvårdsbidrag. Är inte fastanställd, men har jobbat heltid i över et...

Faktiskt blir jag lite glad. Det är mysigt när solen lyser oavsett hur kallt och isigt det är. Ja, idag är det en bra dag :) Jag började med min havregrynsgröt med 1 msk sirap, det är så gott. Faktiskt har jag inte hunnit eller behövs äta mer...

Blev inte riktigt som jag hade tänkt med denna starten. Jag missade totalt att uppdatera här, skrev inte in några mål eller delmål heller, Missade att nämna startvikt och liknande med. Så idag får det bli en sådan dag, då jag lägger ner lite tid...

... frestelserna tar aldrig slut. Idag när det var kafferast så var det en tacksam kund som köpt en smörgåstårta till oss. Lite jobbigt att käka sin makrillburk när alla andra käka tårta. Nåväl har man bestämt sig så har man då ska inte f...

Hej på er! Termometern visar -10, det är fint väder och jag är ledig. Det kan ju inte bli bättre, så nu skall jag bege mig ut med stavarna i händerna och ny musik i öronen. :)

Idag är min sista dag som mitt gamla jag. I morgon är en ny dag, en ny bok och förhoppningsvis ett nytt liv! Idag får jag göra vad jag vill, i morgon gör jag bara det som är bra för mig. Hur ska jag spendera denna dag? Har precis varit ute p...