Denna vecka blev det -0,1 på vågen ... iallafall inte plus... Det beror nog på att jag under tvådagars konferansen förra veckan fick i mig mera kolhydrater än vad LCHF rekomenderar ... vilket också var bidragande till att söttarmen slog till och p...
Känner mig så duktig. Idag när vi hade lunch i skolan gick jag och 3 tjejer i klassen ut och åt och jag tog en sallad utan pasta och inget bröd till. =) Sen drack jag vatten till och en kopp kaffe efter maten. Sen har jag gått 5438 steg idag, har...
Ja som sagt var blev det positivt .........är jätte nöjd knäppt i hop Bhn ett steg och samma med bältet. Nu är det bara att gå vidare.
Ja jag kanske är nojig, men jag tycker verkligen inte om all lös hud på magen. Jag vill ha en platt, fast och fin mage... Det passar liksom inte med en sån bulle till min annars smala kropp och lilla vikt jag uppnåt... *suck* Kan det inte bara *po...
I söndags vägde jag 95,7 idag väger jag 97.7? VA HÄNDE? Igår åt jag en chockladbit och 2 mackor på kvällen vilket är "fusk" men de kan inte bidra till en ökning på 2kg?? O igår var jag på spinning... hallåå liksom?! va händer?! Och jag h...
Fick äntligen tummen ur och gick ut på en lång promenad imorse. Kallt som attan var det, men det kändes riktigt bra. Förstår inte varför det ska vara så svårt att få tummen ur varje dag. Jag tycker ju verkligen om det. Måste peppa igång mig sj...
Var först på Apoteket för huvudvärkstabletter, det gula från orifarm, och dubbar så har nu både för fram och bak Sen skulle man till ICA, 20-packägg, en burk äkta majo till ägghack med majo, 1 fpkt färska champenjoer, 2 påsar schalottenlök, 3...
Denna antibiotikakuren suger all kraft ur mig! Jag är så trött så jag kan somna stående tror jag. Fingret värker och svider. Inte har jag ätit ngt balanserat heller; nyponsoppa och knäckemacka till lunch och gröt och knäckemacka till middag. Myck...
Mmm. Gottgott. Men känns inget vidare att skriva i det här i MD, men man får helt enkelt stå för det man stoppar i sig! Jag hade personligen inte valt denna middag utan det var en familjeröstning och jag är ju inte den som är den ;) Nåväl, ha...
Är det också så för er? Att ni upplever ett behov av att ni måste äta något/mycket när ni stressar? Dela med er, det skulle hjälpa mig mycket :)
[KURSIV]..och idag gör samtliga sig påminda. Ont. Hela tiden. Överallt. Träningsvärk. Med skräckblandad förtjusning förflyttar jag mig. Träning vankas i afton. Tror stenhårt på att bota träningsvärk med träning. Det känns motigt i teorin ida...
Så rädd som jag var i morse, har jag aldrig varit i hela mitt liv. Vaknade med lite ont i magen, tänkte inte mer på det. Tänkte att magen kanske bara var allmänt trög, jag har ju faktiskt lagt om kosten. Tänkte gå en promenad runt en mil med hu...
Så har vi då varit och stått på vågen igen. Naturligtvis kan man inte förvänta sig samma viktnedgång som första veckan, och jag hade sagt att så länge det hamnar på minus så är jag nöjd! 80.7 kg stannade vågen på. -0.4 kg. Någonstans h...
har försökt så många gånger att gå ner i vikt, har lyckats ibland men dom kilona har kommit tillbaka plus några till. ska verkligen anstränga mej att gå ner i vikt nu för att slippa gå med ryggvärk och va trött hela tiden. men det är ju så n...
Blev med hund vid jul och har därför börjat promenera varje dag, blir nog 2h/dag. Inte tänkt på det som motion men när jag ställde mig på vågen imorse hade plötsligt tre kilo försvunnit. På tre veckor! Det gjorde mig pepp. Nu ska jag se över...
Dag två för mig, ledig dag så jag har varit och storhandlat sånt som behöver finnas i ett LCHF-kylskåp. mycket fina grönsaker och kött. Ekologiskt grönt te, helt underbart lyxigt! i kväll ska jag servera ungspankaka på Airams sätt. med en grön...
Du är inte välkommen! Ge dig av från min fot! Om du för en sekund inbillar dig att jag kommer sluta springa bara för att du sitter och är ful på min fot får du tänka om. Tänker springa tills du spricker. Så det så!
[KURSIV][FET]Att stå på sig är nog bland det viktigaste som finns för mig![/FET] [FET]Har blivit överkörd förr [/FET]även om jag haft rätt och nu ÄNTLIGEN har jag fått sätta någon på plats som kört över mig gång på gång pga att jag l...
Jag har en stor fobi mot vågar, jag har skrivit det förr och skriver det igen. Min tanke är ändå att ställa mig på en... men jag VEt att jag kommer få panik... i mitt huvud får jag inte väga mer än 60, gör jag det får jag total panik... slu...
men det är ju egentligen ett riktigt delikat problem=) Får be min älskade man göra fler. Må bra i snöovädret hörrni<3