Bloggar

En bild på soluppgången vid Björsjösjön.

Jag bävar för att ställa mig på vågen idag. Jag förväntar mig ett plus, jag vet bara inte hur stort. Förkylningen har inte brutit ut. Det halsonda är borta men den känns fortfarande tjock/svullen. Dessutom är jag lite snorig. Det blir därfö...

Som en dans, så är det med rutiner som man nöter in, det bara rullar på så till den milda grad att en viss längtan sätter in. Imorgon ska jag göra några nya övningar få se om jag klarar dom eller ramlar omkull i vrålskratt. Jo jag kan verklig...

Oj har 15 grader kallt här hemma! Nyss ätit frukost så strax bär det av till jobbet. Slutar 13:00 så då blir det en promenad i vanlig ordning:) Ha en härlig Lördag alla. MVH Rosie

Har aldrig bloggat förut och är ingen skrivare men jag tänkte att det kanske kan fungera som en ventil för mig. Inte för att jag tror att den kommer att läsas av någon men jag tänker skriva för min egen skull! För att göra en lång historia kort...

Tror inte mina ögon när siffrorna på vågen ändras från förra lördagen till denna lördag.. Ännu mer minus :)) Ett kilo till och med... Är de mina promenader som satt fart på kroppen tro...eller bara att jag slutat att fundera på vikten, all...

Underbart, det går verkligen nedåt:) sakta men säkert:) wiihoo, ha en bra dag!

usch å tvi!! Sitter just nu å tvingar i mig min gröt frukost å mår illa... jag vet att jag måste försöka att få i mig hela men idag är det verkligen motigt.... Helst av allt hade jag velat krypa ner under täcket igen å sovit några timmar...

Sprang på en kollega som haft en månads semester och inte sett mig sedan innan jul. Hon kommenterade att det bestämt såg ut som om jag hade gått ner i vikt. Glad och förvånad blev jag, för själv ser jag ingen skillnad och känner det bara en liten...

Ja då blev man sjuk, jag har får lite sämre immunförsvar nu när tränar mycket.Men några dagar vila är nog bra för kroppen men vad tråkigt.

Hej där! Måste bara få skriva av mig lite. Före jul så gick saker ganska bra med min viktnedgång jag var nere och kikade på 108 strecket. Men efter julen så visade vågen 112kg igen!! Nåja jag har fått ner den nu till 111,4 men nån som v...

Det är inte kört förrän det är kört.

Idag slutade jag med Pepsi max....något jag varit beroende av så länge jag kan minnas. Ville inte sluta med det på måndag när jag sätter igång med LCHF....Allt på samma dag kan bli för mycket. Så lär väl bli huvudvärk nu i några v framöver....

Tredje dagen på rad nu som min mage är full av luft och gurglar, kluckar och är allmänt obehaglig. Riktigt jobbigt! Det kommer på kvällskvisten och för att kunna somna får jag ta en Imogaze, men jag gillar inte att behöva ta till medicin varje dag...

Åtminstone om man ser till matintag :) Träning har det inte blivit om man bortser från en shopingrunda på Willy´s. Jag gick där länge och väl för att hitta allt jag behövde. Hur kan det vara att allt i både bas och övrigt tar slut samtidigt! Ä...

Idag har blivit en "börja om" dag. Veckan har gått sådär, har iofs inte druckit cola förrens idag men kosten i övrigt har varit kass. Iomed att det är fredag blev det lite hämtmat men det kommer jag över. [FET] Frukost: [/FET]Gröt + mjölk [FE...

Denna jobbiga djupt rotade traditionen i mitt liv. Något vill man ju unna sig när det är helg. Efter att ha velat fram och tillbaka och fyllt i olika alternativ i matdagboken har jag kommit fram till grönsaker med dipp. Minimajs och paprika och dipp...

[KURSIV]Är man såld på något så är man. Herreminje vad gott det är med grönsaker, hetkryddning och Keldasoppa som sås. Keldasoppan är relativt kcal-fattig och smakrik. De senaste veckan han ett sockerbehov uppstått. Har aldrig funnits förut...

O det verkade inte så farligt som sköterskan jag pratade med tidigare idag ville få det att framstå..tur då jag har hela frysen med mat just nu, tillagat enligt LCHF... Så det jag behöver komma igång med är faktiskt att motionera lite mer...sen...

...lockar inte fram det bästa sidorna hos mig. Som tur är har jag och sambon varit ihop så länge att han vet skillnad mellan blodsockerragatan och mitt vanliga jag. "Jag gillar dig som du är, å du brukar inte vara sådan här i vanliga fall."...