Bloggar

Plötsligt yrsel och illamående när man ska äta middag

Har nu varit förkyld i 1 vecka. Svårt att äta rätt, när jag inte har någon matlust. Ingen motion heller under veckan. Ska bli intressant att se vad vågen visar i morgon. Ha en trevlig kväll/ helg alla

planerat fusk imorgon OCH mens.... Oh well, det ger sig :o) Jag har haft en sån underbar dag med fina energigivande människor och glädjande besked att jag inte låter mig nedslås av detta. Nu en dust med Jillian sen ska jag njuuuta resten av kväl...

Gjorde en rejäl laddning med mat idag, får frysa det som blir över tror jag. Har ätit 879 kcal idag och promenerat bort 173 kcal, ändå sitter jag här och är riktigt mätt. Gjorde gryta på 1 kg kycklinglårfilé och 1 kg wookgrönsaker och 2...

Dvs Wild chips, ruskigt gott och ett stort Plus att de är extremt mycket proteiner. Perfekt nu när jag promenerat i 2 timmar så istället för att vräka i mig något slask så vart det denna Rekomenderar det varmt, inget onaturligt, bara torkat, rökt...

[FET]"Lönen är som mens........ Den kommer en gång i månaden och varar i ca 5 dagar. Och om den inte kommer...... ja då ligger man jävligt risigt till !!! ;-) "[/FET]

[KURSIV]Lax, räkor med broccoli, harrikuver, broccoli och mix av sommargrönsaks. Kryddade med vitlök, chili, kanel, kardemumma och ingefära. Smakade fantastiskt osvenskt. Gott. Rekommenderas. Är så trött att jag knappt kan hålla ögonen öppna....

Har diskat upp all disk, efter halva mängden startade man en maskin tvätt Har slängt skräp som var på bänkar och så samt torkat av spis, arbetsbänk och diskbänk Trött är man Kan nog göra annat idag med men ska ju äta middag med så man får se...

Det går segt... ;( har iaf gått ner 3 kg...eller 2-3...vågen kan inte riktigt bestämma sig! Men dessa kvällar på jobbet är jobbiga :( på något sätt tror jag att jag äter för lite fett....som kyckling i gräddsås...för jag har det där suget...

Konstig vecka, vägde mig snabbt och det visade ingen nedgång, men jag har känt hur kanonkulan blivit mer som en degkula lös och slapp under veckan, Men det är väl bara promenera på och käka lchf så borde jag juh till slut rasa lite mer i vikt. V...

Alltså de senaste två dagarna har jag ätit för lite!! Fast jag är inte hungrig och inte dricker jag något vatten nästan heller så då äter ja ju inte, inget sug heller? Fast igår på kvällen var jag faktiskt lite hungrig efter det lätta kvälls...

Börjat kunna äta till en viss mängd mat och känna efter mättnadskänslan :) Innan gjorde jag inte det, utan bara åt och åt tills jag blev proppmätt, endast för att jag tyckte att det var gott. Jag är nöjd med min kost hittills och hoppas att det håller!

Jag har gått mycket i dag men vet inte hur långt det blev eftersom jag inte hade en stegräknare så det blir nog att införskaffa en sådan i helgen. Idag var det halt ute och det märktes att jag gick saktare för att inte halka. Jyckarna halkade omkri...

Fick en akuttid hos Pia på Sundbybergs Hälsocenter, nacken höll på att krampa ihop och den här gången tänkte jag inte vänta lika länge som jag gjort förr. Ändå var nackmusklerna hårda som sten när jag kom in, och det tog henne en massa arbete...

En halv banan med keso, hackade nötter och kanel. Snabb energi nu när jag behöver det som bäst! (Och snabbast!)

Mitt nyårslöfte till mig själv inför 2012 var att försöka stärka min självkänsla enl Mia Törnbloms metod. Det innebär att man uppmärksammar de saker man faktiskt gör bra, och särskilt det sätt på vilka man ÄR bra, istället för att slå p...

Även fast jag just i detta nu dras med en förkylning men planen är att köra igång igen så snart det bara går. Har äntligen hittat min väg till att gå ner i vikt och framförallt att må bra! [LANK]http://www.humlansliv.blogspot.com/[/LANK]

Jag och sambon införskaffade oss ett motionsband igår och jag har äntligen gjort mitt första pass på det!!! :) Känner mig helt euforisk nu :D Latgrisen har varit framme aldelles för länge nu så det känns riktigt jäkla gött i hela kroppen me...

blev det lite tokigt, eller jag har hunnit göra det jag tänkte innan jobbet så det är ju bra. Men dagen har inte varit spec. rolig eller något åt det hållet.. Har varit ute med hundarna längst skoterspåren i 30 minuter, tog inte med mig någon m...

Fick magont inatt Innan 5 kom man i säng med en varm handduk på magen Vaknade efter 11, tog ett tag innan man kom in i duschen Var på Soc för mina pengar Hade ökat något vilket gjorde att man kunde öka summan för maten till nästa gång man ska få...