Med strålande solsken har jag idag legat i underbara utomhusbassänger i centrala Budapest och ikväll blir det att spela Elvisshow på en pub inte långt från mitt hotell. Vikten....Nja igår blev det mat på en fantastisk medeltidsrestaurang med pe...
jepp verkligen :) Spenderade 35 minuter på löpbandet innan lunch och det gick riktigt bra att springa. Väl hemma så kockade jag ihop en omelett och kyckling/bacon röra som blev dagens lunch, nu är jag mätt och belåten ett bra tag :) Däremot så...
I går var ingen vidare bra amtdag direkt. Åt frukost vid tjugo i sex på morgonen och sedan två smörgåsar vid 10-fikat på skolan. Så långt ingen fara. Sen fick vi superbråttom till tåget så vi inte hann vare sig värma eller köpa nån lunch fas...
Lilla Oliver har kommit, på torsdagen den 12/1-12 kl 09.37 vägde 4020g o var 51 cm lång! Kan inte fatta att denna lilla knödd e min! Bara min!! käkar me 2 o 3 tim intervaller, sover hela dagarna o håller mor o far vakna på nätterna! :) precis...
...är det ju väldigt trevligt att bli.Men det är allt lite besvärligt matmässigt också. Så igår kväll blev det ett glas vitt vin, några salta pinnar och dyl, ostfondue, efterrätt och några chokladbitar. Det var gott och trevligt, men just efter...
Vägde mig idag på morgonen fast jag egentligen har vägdag på söndagar och har lovat mig själv att inte stressa mig med att väga mig i tid och otid. Vågen visade på -0,6!!! Jag tror att det faktiskt stämmer och jag hoppas att det håller i s...
Sitter och funderar på hur viktigt det är med vardagsmotion? Har ju som sagt skött mig bra hela veckan. Har legat på 5000 kcal i underskott på fem dagar. Men bara gått ner 1 hg. Jag tränar varannan dag på gymmet där jag förbränner runt 500 kcal....
idag skulle jag på födelsedagsfirande. Är så trött. Orkar inte socialisera. Inte med många. Jag vet av erfarenhet att jag kan pressa mig, dock är jag än tröttare i en vecka efter. Så min utmattningsklokhet har lär mig, lyssna på din kropp och t...
Godmorgon eller godförmiddag kanske man ska säga ;-) Ljuspartyt igår blev ganska lyckat. Tjejen som höll i det var tyvärr inte så bra som önskat men vi hade alla varit på partyn tidigare så vi visste vad det är för grejer ändå. :-) Och dyrt bl...
Bakade bröd på dinkelmjöl igår. Vore intressant att räkna näringsinnehåll, kcal men hur gör man? Valde grahamsbröd ur livsmedelslistan i stället.
jobbar extra natt i helgen. inge kul, men man måste ju ställa upp och jag får en jä***a massa övertidstimmar. nu till min fundering. någon som har erfarenhet av nattarbete och förslag på hur man ska lägga upp maten? jag har jobbat natt förut...
Men det är väl lika bra det. :) Min jobbhelg denna helg så jag börjar kl 13.30 idag då. Men det går nog bra det. Får ju vara ledig nästa helg så. Och imorgon efter jobbet så har jag planerat in en lång promenad med stavar så jag hoppas på...
Förra veckan var jag nere på 0,8 och vände... Men nu var det 0,9 igen! För att jag tappat lite mer runt höfterna är jag gjort i midjan. Nåja, jag blir ju mindre i alla fall. Även om kvoten inte vill gå ner.
Mycket söta "chokladbomber" med rispuffar och torkade frukter plus en mycket gooood tårta med jordgubbar till fredagsfika och ett pizzeriabesök - allt detta var igår. För att ballansera det goda blev jag tvungen att ta två pass: 30 min simning kl.6.0...
så nu kan jag äntligen gå ut på nätet. Har inte kunnat förrän i tisdags sedan har jag halvsuttit med slutna ögon. I torsdags fick jag pencellin men det tar ett tag innan det verkar. Jag har därför inte kunnat vara inne o kommentera bloggar. I...
Samma vikt idag som igår, men det känns som om det inte spelar någon roll, eftersom jag vet att jag har skött mig och dessutom förtjänar kroppen lite vila efter att ha släppt ifrån sig 2,2 kg på en vecka. Idag ska det bli en skogspromenad med f...
startdatum 11/1 2012 vikt : 74 kg midja: 78 cm idag 21/1 2012 vikt 71,3 midja 71 cm
Man blir rädd - våldet kryper bara närmare och närmare inpå...Min mamma blev rånad igår ca 10 meter från sin port. Hon är 73 år...Allt gick på några sekunder och sedan vart hon utan handväska och snubben försvann iväg på moped. Vilken j***l...
Har haft min veckovägning idag och det går fortfarande neråt, den här veckan blev det 8 hg, lite besviken är jag, hade trott att det skulle vara mint 1 kg men man får vara glad för alla sorters minus :) Nu har jag 2,5 kg kvar till mitt nästa delmå...
gud så skönt, första semesterkilot borta efter 4 dagar. det funkar bra med lchf nu. och jag småäter inte. har jag sug/kvällshunger så tar jag en skiva skinka eller lite keso eller nåt sånt. det funkar bra. jag är stolt över mig själv. jag har i...