Vaknade tidigt och lyssnade melodikrysset, käkade frukost sen lastade jag skotern på släpvagnen. For till Natavaara och körde skoter runt omkring vart en 14 mil, med trevligt sällskap Nu blir det en repris från förra helgen paprika gurka och Cr...
Var duktig under gårdagen, åt bara en portion och kunde äta lite av snacksen utan att gå loss totalt. Dessutom var jag duktig och tog bara en skorpa och te när vi var o fikade i förmiddags trots att de andra gick loss på varm choklad med grädde och...
Var äntligen i danssalen idag och svängde loss till härliga pulserande zumbarytmer. Jag mår alltid lika underbart bra efter passen och idag kändes det hur bra som helst. Vad jag saknat träningen! Och samtidigt kändes det att kroppen mådde bra av at...
Äntligen lördag! Tycker många, även jag själv. Synd bara att man jobbar hela helgen =) Idag är det "syndens" dag, för det är lördag, och då får man faktiskt äta godis. Få se om det påverkar vägningen på måndag, men det tror jag inte....
suttit inne idag, ute har det kommit 1 dm snö på bara nå timmar. Så nu ska man bylta på sig och dra med kameran och dra ut i snöyran. ME LOVE WINTER! <3 Efter att ha stått still på vågen ett tag nu så börjar den äntligen peka neråt igen :)
Har inte haft så mycket tid att sitta ner och skriva.. det har gått snart en vecka sen jag började med LCHF... jag har lite blandade känslor.. oftast känner jag inget sug för att äta över huvudtaget utan mer en illamåendekänsla... jag hoppas verk...
Idag vart det en välbehövlig lång promenad! Vill träna också innan dagen är över, men vet fan inte om jag vågar. Måste nog våga låta kroppen och musklerna återhämta sig också. Undra vad som är bra för mig när det kommer till vila? 2 daga...
Imorn är det vägning igen! pirrigt!:) Känns bra, och är alltid kul när det har hänt nåt!:) Har dock inte kunnat träna den här vecka sen i tisdag pga hjärnskakning, men på måndag hoppas jag att jag är på banan igen! Smyg vägde mig i onsdag...
Jag har då aldrig sett så mycket billig choklad i hyllorna som efter denna jul. Stora chokladaskar nedsatta till 19;-, jag bara går förbi med högburet huvud..hade det varit för ett år sedan hade nog mitt chokladlager hemma varit överfullt...
Ikväll väntar det fest med mat, så alltså behöver jag inte laga någon middag idag. Middagen igår blev helt ok, körde kyckling med kokosmjölk, och det blev uppskattat av både brossan och hans vän. Satt och snackade till in på småtimmarna, var...
Nu är spänningen nästan olidlig när det bara är en dag kvar innan man får väga och mäta sig igen. Hoppas att jag har minskat i omfång. Dubbelhakan känns mindre i alla fall. He, he, he...
Nu har jag skaffat en ansökningsblankett från Friskis & Svettis. Det är inte alls så dyrt att gymträna där som jag trodde. 250 kr på autgiro plus en medlemsavgift på hundra kronor första gången man går dit. Jag ska börja där 1 mars. Vet at...
Undrar varför man drömmer samma mardrömmar igen Ska väl strax börja göra nån nytta Snöar Ska visst bli snöoväder med en massa blåst men så mkt blåser det inte än men det har börjat öka lite på så det är nog på väg in
Tittar på skidskyttet nu på tv4. Det är grymt kul att se att det går så bra för min gamla klasskamrat Fredrik. Igår hamnade han etta på pallen och idag ligger han också väldigt bra till. Blir spännande att se om det blir en pallplats idag också. :)
Idag så gick jag medvetet en längre vända med inslag av inte bärande Scoter spår hade hopats det skulle vaar mer uppkört, svor Ve o Förbannelse kan jag säga, men det var bara att kämpa på Hemkommen läser jag av Pulsmätaren, 647 Kcal 78 Min...
Idag har jag varit på ljudbokspromenad. Tanken bakom är att man inte får lyssna på boken om man inte är ute och går. Jag börjar med Liftarens Guide till Galaxen. Jag har sett filmen och lyssnat på radioteatern, men aldrig läst boken. Men jag ho...
Om man kollar runt på olika dieter så står det alltid att sötsaker bör uteslutas helt och hållet... så nu undrar jag hur mycket sött man kan äta per vecka utan att gå upp i vikt? Om det nu är så att man inte kan utesluta sötsaker helt från si...
Ligger däckad på soffan med huvudvärk,nästäppa och tjock hals. Kanonfin vinterdag och jag orkar inte utanför dörren ens en gång :( Får hoppas det är en snabbt övergående förkylning. Ledig nästa vecka och vill göra en massa saker, men då...
Nu har det varit stora rubriker om D-vitaminets positiva effekter och jag kan bara bekräfta det. Jag har tagit D-vitamin ca ett år och är mycket friskare. Jag har i år sluppit de hemska förkylningarna med vidhängande rethosta i flera veckor som jag h...
[KURSIV]Grönsaker. Älskar dem. Smakar gudomligt. Älskar hetta. Smaklökarna svettas. Mättar. Min lunch blev inte helt olika de andra dagarnas. Är nöjd över att jag lyckas få i mig lagad mat. Sista rycket med dammsugaren. Sen får jag ti...