Bloggar

YES! Äntligen! Ställde mig på vågen i morse. 69,3! Var visserligen 68,5 igår morse. Men åt inget konstigt igår, och promenerade en timme, så jag vet i fasen. Men ändå! Från 70,6 som var i början av veckan, så är 69,3 asbra. Och allt som...

Det var ett tag sedan jag skrev nåt men jag mår bra och fortsätter nedåt i vikten. Visst går det långsamt men det får det lov att göra. Har haft mycket runt mig med bråk med skola för min Aspistjej och utredningar och skit men nu börjar allt lö...

Sedan ner på stan: Barnens Dag idag med karuseller, hoppborg, rabatter, aktiviteter och grejor. Hela centrum avstängt för biltrafik: MYCKET folk igång!

Ja, så igår hade jag middag hemma. Själv drack jag bara vatten och åt samma mängd som man gör en trevlig kväll på restaurang. Senare på kvällen drabbades jag av ångest, som om jag gjort någonting riktigt hemskt. Jag är inte van vid den där m...

Gubben har fått sprutt på kroppen och hunnit med att handla inför kvällens fest då goda vänner kommer över för att titta på videon från vår Egyptenresa i våras. ([KURSIV]firade pojkens 14-års dag i Hurgada mitt under pågående oroligheter[/KU...

kan det vara dags att ompröva ditt val av mat. Enligt en färsk rapport är en vegetarisk kost är nyckeln till ett friskare och längre liv. Rapporten, skriven av World Preservation Foundation, uppmanar regeringen att stödja och uppmuntra människor...

Ja i helgen släpper jag all kontroll angående maten, får bli nya tag nästa vecka i stället! Man fyller ju bara en gång om året ;) Idag blir det lite trevligt med några vänner och imorgon blir det firande med släkten. Ska njuta av allt, men i l...

[KURSIV]Jag har ägnat mig åt att planera mina träningsveckor framöver och hur dem kan se ut, med förutsättning att dem pass jag bokat in mig på är roliga såklart. Annars har jag garderat mig med några backup-pass - såklart! Så många obokade pa...

[KURSIV]Vaken. Efter för lite sömn. För dålig sömn. Rastlösa drömmar. Vaken. Sitter och planerar lite vad för pass jag ska gå på framöver på friskis. Dans. Idag har stresstankarna om tid slagit till. Känner mig otillräcklig. Allt...

Nu har jag ätit frukost i soffan o försökt att vakna till. Jag vaknade klockan fyra i morse av det gjorde ont i såret, har nog legat lite konstigt. Nu känns det bättre tar ju 2 alvedon flera ggr per dag. Får inte ta andra tabletter för blödningsri...

Jag får den känslan mer ofta här inne tyvärr.. Bland bloggar men absolut mest i forumstrådar där kalorier och antal ihopskramlade motionssiffror mäts mot varandras och försöker bräckas. Det är säkert en jättebra motivation för vissa - de...

I måndags satte jag målet att två kilo skulle bort denna vecka, hittills är det -1,5 så det ser lovande ut inför måndagens invägning. Viktnedgången har däremot haft en kostsam biverkning, jag har blivit totalt shoppinggalen. Jag älskar att sh...

Soppa! - frukost, lucnh & middag! 5-8 bananer och 5-8 glas lättmjölk! Banan är iallafall gott.. :)

Idag vart det då dags igen. Vågen visade på +0,3 - första gången på plus på 2 månader. Veckan har ju varit lite upp och ner, man får väl vara nöjd med resultatet och ta nya tag... Idag ska är jag bjuden på middag hos lilla mamman, det blir...

Kan verkligen inte soova! Blir galen! Massa funderingar, tankar, grubblande.. på kost, hur mkt jag egentligen äter... för mkt kolhydrater? Alla går på lchf som jag känner som dietar... inte jag... jag kör kalorieräkning... Blir nästan mata...

[KURSIV]... tänk vad ett år går förbi i en hast. Jag har gått hem ifrån mitt café. Fick ihop dryga 10000 steg - alltid ngt när man är upptagen med allt möjligt. Firade min dag med en skvätt vin och lite popcorn. Livet kändes på något s...

till 21 var det idag Musik på torget, vissa butiker hade extra långa tider Kollde runt lite Hade man haft pengar hade man nog köpt lite

Jag har skött mig hela veckan exemplariskt, men ikväll blev det "Pulled Beef", klyftpotatis och sås som jag faktiskt inte pallade väga upp. En öl slank också ner + lite vindruvor. Ganska säker på att jag ligger ung på dagsbehovet i allafall doc...

efter skogspromenaden Var långa uppförsbackar, trånga stigar ibland Vilade efter 18 Inget har hänt mer idag Diskade upp allt på morgonen Sen inget mer

Har tidigare gått japanska på kvällskurs, men ska nu testa att gå japanska på folkhögskolan. både japanska kulturen/historian och japanska språket. ganska kul förutom vissa saker läraren sa. han är liite speciell på ett sätt, tex när jag pr...