Numera är jag seg på morronen. Jag är ju vaken till strax efter tolv varje natt! Sen sover jag till kl 8. Då är det dags för nästa mediciintag. Så jag försöker ta det lugnt på dagarna och sover en liten stund efter lunchen. Idag fick jag lust...
Vilken dag! Jag tycker att den har varit perfekt! Dagen började med grupparbete nere på biblioteket. Duktig som jag är så tog jag cykeln i dag också. Vi blev så gott som klara med arbetet. I morgon är det redovisning då vi ska tala muntligt inför...
dagens ordspråk... Ta alltid ut Lyckan i förskott, det värsta som kan hända är att du varit lycklig i onödan❤ En rolig sak "drabbade" mig idag.. Vi var ute och lekte på gården med våra barn.. och en av "gårdssidan" vetter in mot vå...
[KURSIV].. ja säkert fyra år. Jag kom i ett par byxor!! Storleken har i det här fallet ingen betydelse. Jag vet att MQbyxor inte passat mig på år och dag, och idag hittade jag ett par som jag kunde tränga mig ner i. Dem satt inte perfekt, men jag fic...
Jag kommer bli fet som en elefant eller den mest övergödda suggan du kan hitta. Måste kompensera mitt sjukliga beteende med att ge mig ut på världens förbränningstur imorgon, annars kommer jag inte palla att äta födelsedagstårtan och pajen imor...
Nu på måndag börjar jag höstterminen på en ny skola! Det ska bli spännande å se vad som händer där. Tror det blir lättare och komma in lite mer rutiner nu än tidigare i sommar då man haft det lite si och så mer maten och träningen. Men har in...
...har kommit sköljandes över mig de senaste dagarna! orsak? = Gallsten har haft det förr och ångrar starkt att jag inte lät dom plocka bort skiten då! well, är huvet dumt.. väntar och ser ett tag om det försvinner av sig självt som sist! b...
Fredag i morgon innebär blandade känslor.... Helgen stundar och [FET]helg = fest = god mat, godis och dryck[/FET] Hur skall jag festa till det? Dieten jag är på tillåter ju inget av ovanstående ingredienser. Min diet är [FET]VLCD[/FET], något...
[KURSIV]ja, så skulle jag kunnat heta... mitt efternamn skulle lätt kunnat var Hackman då jag anser att dem bästa kastrullerna jag träffat heter just Hackman. Idag införskaffade jag en ny, på rea. Min kastrull där jag överkokte äggen (läs 3 timm...
Idag har jag gjort en rejäl utrensning i skafferi och kylskåp. Allt onödigt socker, och allt gammalt som vi ändå inte använder har åkt ner i soptunnan. Pasta, ris och gryner som jag inte kommer äta, men som min man fortfarande äter ställde jag h...
Knattarna åt chicken nuggets från McDonalds (fotbollsträningskväll, you know!!), men jag stekte köttfärsröra och lade på skivor av mitt goda valnötsbröd! Blev mycket gott! Men lite sen middag (halv åtta) för att var skoldag i morrn, men det är...
Med 747kcal i kroppen, 200 bort tränade redan på morgonpromenaden så var det lite tungt i kroppen innan jag skulle till gymmet, men i med en halv celsius så flög jag fram på bandet och sen kämpade jag mig igenom mina 10min på crosstrainern. Totalt...
Riktigt trevlig dag i gävle, med några av matdagbokens tjejer.. Vi hade mycket att prata om och maten var rikitgt god.. TAck för lunchen Johan :)... Ja klart att de blir en återträff i vår... Har nu jag varit ute på en promenad och sitter nu på...
Min nya sjukgymnast introducerade mig i dag för crosstrainern. Det blev kärlek vid första ögonkastet. Min förra sjukgymnast envisades med att sätta mig på cykel, vilket faktiskt inte alls passar mig så bra om man jämför. Det blev till att sitt...
Det är svårt att veta hur man skall göra...LCHF tror jag på och det verkar ju fungera för många.Men äter jag för mycket fett mår jag dåligt,även om jag då går ner i vikt och äter jag mindre fett så händer inget. Så nu beslutade jag mej f...
Två riktigt dåliga matdagar. Imorrn måste det bli bättre. Suttit på sjukhuset halva dan då sonen gjort illa foten. Att bära runt på en sexåring var ingen lek. Kanske kan räknas som motion!? Lite låg och jättetrött och sliten. Går dåligt...
Idag åt jag lunch på jobbet. Ville inte men hade inget val. Hade ingen mat med mig och jag var ju tvungen att äta. Det fanns ingen sallad så jag fick äta kyckling med mangodressing. Men det måste ha varit något med maten som jag är känslig mot fö...
Var hos läkarn idag och lämnade massa blodprover och ryggmärgsprov. Usch vill inte göra om det. Sen kändes det konstigt att bli undersökt av tre läkare samtidigt. Man brukar ju bara träffa en. Fördelen med att vara där en hel dag var att jag...
och jo, det gick väl fint, bara att vänta på svar, de var iaf väldigt positiva till mig och mina ansökan, dom hade inte hittat någon annan som de ansåg lämplig, men ansökningstiden är ju inte slut ännu.... så det finns ju tyvärr risk att någo...
Halv hårt tunnbröd, lätta, honung, te med honug, ägg, avokado, räkor, kesella med jordgubbar