Har i flera dagar funderat massor kring min viktminskning.. I början av sommaren lyckades jag gå ner till 104,2 kilo.. Sen allt eftersom sommaren gått har jag släppt efter för mycket och börjat falla tillbaka så smått i mina gamla vanor när det g...
Jag blir sakta bättre och idag tog jag på mig stegräknaren när jag städade av bottenvåningen i huset. Det blev många steg, ut med mattor, ner i källaren, duscha blommor och ställa orkideer i vattenbad i köket. Så kollade jag stegräknaren oc...
Efter ytterligare funderingar hit och dit...man blir ju nästan galen....tänker att "ska detta elände uppta min tid"....det finns så himla mycket annat att göra och framförallt ta vara på dagarna och livet...det kan inte va meningen att hålla på o...
Regnet öser ner utanför fönstret, men vad gör väl det. Bara det är uppehåll imorgon under Rosa Steget så är jag nöjd. Ska åka och hämta min nummerlapp och min t-shirt senare idag. Hoppas att det blir lika roligt som det var förra året....
Ska äta på en nyöppnad thairestaurang senare idag men har ingen aning om vad som finns på menyerna eller så. Någon som vet ungefär vad som finns på thaimenyn och vad som är energisnålast? :)
Åh, vad kul.. har blivit sjuk! Kände redan igår att kroppen inte följde med ordentligt. Så, som ett brev på posten kom en superförskyldning. Hals + huvud + öron... Jag som ska på bröllop imorgon! Så jag försöker superkurera mig. Har ni n...
Tänk vad en liten uppryckning kan göra. Minus 1,9kg sedan förra fredagen. [FET]Utan [/FET]"bantning"! Jag vägrar nämligen banta, vis av erfarenhet har jag lärt mig att det inte fungerar, åtminstone inte på mig. Nej, mindre mat är den rätta mel...
Idag var det vägning och jag hade gått upp 1,2 kg. Vet inte vad det är som är problemet... Men förra helgen cyklade jag ju Cykelvasan och åt bananer, drack energidryck och blåbärssoppa... Vet inte om det är nyvunna muskler eller fel kost som orsak...
Idag såg jag den - sjuan! Sjuan i sjuttionio! Viktpuls släpar som vanligt efter, så officiellt är jag inte ens nere på mitt delmål (82kg), men jag har sett den! Passade också på att mäta midja och höft och även där hade jag minskat sedan fö...
Har nu tvättat färdigt och skall göra en god matsäck sen skall de cyklas för att komma till en plats där jag skall tillbinga några timmar idag...en bra bok och bara njuta av en solig sommardag.. Sambo jobbar så jag har huset själv nu på morgonen...
Igår var vi några medlemmar från MD som träffades på kafé Mocca här i Gävle. Det var bara [KURSIV][FET]så [/FET][/KURSIV]roligt och vilken god sallad jag åt. Så vitt jag vet hade ingen träffat någon av de andra deltagarna förut, men vad gjo...
fter mitt lopp fick jag som ett brev på posten ont i min falska ischias. Att jag hade sådan träningsverk i låren att jag knappas kunde gå gjorde inte saken bättre. Att sedan mannen åkte på konferens och jag fick hosta gjorde att livet som hälsosma...
Ikväll kommer min kompis från england hem och hälsar på en vecka, vi kommer starta lördagen med en Bodypump på gymmet för att kunna festa till det på kräftskivan imorgon kväll. Tur att hon oxå gillar att träna! //J
Nu har jag chansen!!! Nödvändigt nä, kul JA. Väger idag 77,3 kg, har 1,3 kg kvar till minus 50 kg. På söndag är det 6 månader, den 21 februari - 21 augusti. Det hade ju varit kul, om jag lever på vitkålssallad och kött i två dagar så bor...
[KURSIV]Idag tar jag min vinterjacka. Jag frös som en hund igår - inte trevligt allt. Ingen kofta, utan min shepparkavaj är det som gäller. Ser hur folk snörvlar, hostar och gröffar på tåget - jag vill inte bli en av dem. Jag vill hålla mig...
Tjoohoo!! =) Nu är det heeeeeeeeeeeelg =) Imorgon ska jag banne mig städa! De ser ut som f#n här! hihi Sen ska jag hem till mami o papi i Tranemo o umgås å tvätta.. hahaha varför boka tid när jag ändå skahem till dom liksom? hihi Sen lördag...
...idag! känns inte lovande infr natt nr 3 av 5 :( känner mig helt matt i kroppen efter kombon av VLCD + nattjobb + lite sömn... men imorron blir att gå/jogga hem på morgonen. ska ha frukost dejt me en kompis på lördag morgon. o jag ska ju inte...
Känns inget bra det här just nu... men tror jag att jag gör det bästa av situationen :/ antagligen en dipp efter vägningen igår... och att man börjat jobba där man känner att ALLTING verkligen är sig likt... och det är inte positivt Frukos...
Träning med laget 2 h, ca 700 kcal...
[KURSIV]Jag känner mig väldigt exalterad! Sakta men säkert närmar jag mig 59 kg där jag var förra sommaren när jag plötsligt "ballade ur" och föll för frestelsen att äta av sötsaker och annat som jag helt uteslutit under flera veckors tid när...