icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

2 augusti 2011 22:37
5

Första stapplande joggingstegen i ren och skär panik...

[KURSIV]jo, men visst - jag hade minsann planerat in mina första steg närmare mot hösten men under slutet av min runda idag blev det lite andra planer. Jag blev (tro det eller ej) jagad av en narkotikapåverkad man som sprang efter och skrek hotfullt mo...

Läs mer
2 augusti 2011 22:30

2011-08-02 mat

Idag var det middag i kolonin med mor och far :) Frukost (innan träning) - 1 äpple - ca 60 kcal Frukost (efter träning) - grov baguette m philadelphiaost skinka o gurka - ca 350 kcal Middag - kokekorv m potatis o pepparrotssås - ca 600 kcal Kväl...

Läs mer
2 augusti 2011 22:18
6

Tisdag

Det går väl... På torsdag då kommer de hårda tiderna för då ska jag gå in på detta med allvar... Så få kolhydrater som möjligt.. Köra stenhårt alltså.. För just nu slinger det in en massa fusk här och där... Idag har jag ätit en balleri...

Läs mer
2 augusti 2011 22:13

Fartlek

Det har varit så fullt upp idag, har knappt varit inomhus, så det har inte blivit så mycket tid till MD. Har varit ute i det fantastiska vädret och fixat i trädgården - det är verkligen sanslöst så mycket som hinner hända på tre veckor! Men nu b...

Läs mer
2 augusti 2011 22:04
2

=/

Har precis ätit 20 chips... så onödigt. Vet inte hur många gram 20 chips är heller så jag är osäker på hur många kalorier det är. Nån som vet? (är pringles)

Läs mer
2 augusti 2011 21:51
2

Dag 10 - Dilemma

Dagens facit slutar med nettointag av kalorier på 950 kcal (1450 brutto). Jag har promenerat och sprungit. Ändå tar det emot att dela ut tre guldstjärnor. Jag har nämligen mumsat i mig friterad banan med glass som efterrätt till min trerätters på l...

Läs mer
2 augusti 2011 21:18
1

Den 3:e augusti smäller det.

Imorgon börjar mitt nya liv, jag har sagt det så sjukt många gånger, men denna gången ska det gå. På riktigt, imorgon är det också bara 2 veckor kvar tills skolan börjar och när den väl börjat så vet jag att allt kommer gå jättebra, det är...

Läs mer
2 augusti 2011 20:51

Går segt och är sugen på ALLT!!!

[KURSIV][/KURSIV]Ja, det går ju inte spikrakt som jag tänkt, även fast jag faktiskt ändå inte ätit, pasta, potatis, bröd, fika, och allt sånt.... Men det blir ändå inte riktigt som jag tänkt. Kanske beror det på att det är sommar, semester och...

Läs mer
2 augusti 2011 20:36
4

Skadad Chiara

här sitter jag och skriver med pekfingervalsen för jag har en snygg blå collar’n`cuff som jag ska ha i 7 dagar. Hur kunde det bli så här då?? haha så här blir det när man halkar och ramlar nedför en hel stentrapp. Lättare hjärnskakning samt s...

Läs mer
2 augusti 2011 20:23

Härliga människor...

... ger positiv energi! Har haft en supergullig tjej här hemma på LCHF-kladdkaka, kaffe och massa snack. Min första LC-kladdis, men den blev god! Lite väääl rinnig när vi åt den, men nu verkar den ha gottat till sig till en ordentlig konsistens!...

Läs mer
2 augusti 2011 20:22
4

en svår helg!

Första Lchf-helgen... gick sådär! haha.. Först å främst åkte jag till farmor och farfar, farfar 92 bast, odlat sin egen potatis, gjort flädersaft, gjort egen gelé och sen kräm... jag kunde faktiskt inte säga nej, Två potatisar, fine, kansk...

Läs mer
2 augusti 2011 20:03
3

Blev effektiv till slut...

Började sena eftermiddagen efter maten med att tokslappa, trodde aldrig att jag skulle orka resa mig igen. Men sedan började tankarna virvla och plötsligt fick jag energi: tre STORA kassar kläder utsorterade från min och barnens garderober, alla sopor...

Läs mer
2 augusti 2011 19:57

Re-cap

Trots att jag älskar att skriva har blogga aldrig blivit min grej trots försök. Well well, ca 8 månader senare är jag åtta kilo lättare, ca 2 storlekar mindre och mycket mer tonad I muskulaturen! Win helt enkelt! Det stod lite still i slutet av v...

Läs mer
2 augusti 2011 19:54
2

varför så jävla hungrig?

både igår och idag har jag ätit riktigt bra mat men trots det varit så jävla hungrig? jag motstår hetsätningsmonstret som uppmuntrar mig till att baka kladdkaka eller mula bröd...istället tog jag lite havregrynsgröt med russin. Hoppas detta...

Läs mer
2 augusti 2011 19:19
2

Börjar nästan känna mig frisk!

Imorgon är sista dagen med penicillin. Ska bli så skönt att slippa den. Hoppas bara kroppen har kvar lite av träningen i kroppen och att det känns bra att springa på fredag/lördag. Tills dess blir det snabbare promenader :) Imorse åt jag kesopan...

Läs mer
2 augusti 2011 19:13
7

Jag har gjort slut...

[KURSIV]och tomheten är total. Jag har i många år levt i en relation där samspelet tagit musten ur mig. Denna relation är grundläggande och för mig livsviktig. Idag kom jag till en gräns, där jag insåg att det inte längre finns en framtid för...

Läs mer
2 augusti 2011 18:57
2

Bra mat ger dig en fin kropp.

Åh, vill bara skriva av mig känner jag. Jag är helt ny på denna sida och har ändrat min kost totalt dem senaste månaderna. Blev inspirerad av en tjej jag jobbar med som bara äter makrobiotisk mat. Nu på sistone har jag varit väldigt dålig...

Läs mer
2 augusti 2011 17:51

Ledig 3 dagar!!!

Gud så skönt, nu har jag bara 1 tim och 15 min kvar på jobbet sen är jag ledig hela 3 dagar och efter det är det bara 7 arbetsdagar kvar innan jag ska ut i arbetslösheten... på både gott o ont... och bröllopet närmar sig :) Jag vill verkligen...

Läs mer
2 augusti 2011 17:37
4

Åh, nej!

Jag känner igen känslan. det är så här det börjar när det har skitit sig förr när jag försökt gå ner i vikt. Jag är så trött. Tror att jag måste sova en stund. Har nog fått i mig på tok för mycket kolisar idag. Inte bra! Tror att jag s...

Läs mer