[KURSIV]jo, men visst - jag hade minsann planerat in mina första steg närmare mot hösten men under slutet av min runda idag blev det lite andra planer. Jag blev (tro det eller ej) jagad av en narkotikapåverkad man som sprang efter och skrek hotfullt mo...
Idag var det middag i kolonin med mor och far :) Frukost (innan träning) - 1 äpple - ca 60 kcal Frukost (efter träning) - grov baguette m philadelphiaost skinka o gurka - ca 350 kcal Middag - kokekorv m potatis o pepparrotssås - ca 600 kcal Kväl...
Det går väl... På torsdag då kommer de hårda tiderna för då ska jag gå in på detta med allvar... Så få kolhydrater som möjligt.. Köra stenhårt alltså.. För just nu slinger det in en massa fusk här och där... Idag har jag ätit en balleri...
Det har varit så fullt upp idag, har knappt varit inomhus, så det har inte blivit så mycket tid till MD. Har varit ute i det fantastiska vädret och fixat i trädgården - det är verkligen sanslöst så mycket som hinner hända på tre veckor! Men nu b...
Har precis ätit 20 chips... så onödigt. Vet inte hur många gram 20 chips är heller så jag är osäker på hur många kalorier det är. Nån som vet? (är pringles)
Dagens facit slutar med nettointag av kalorier på 950 kcal (1450 brutto). Jag har promenerat och sprungit. Ändå tar det emot att dela ut tre guldstjärnor. Jag har nämligen mumsat i mig friterad banan med glass som efterrätt till min trerätters på l...
Hur jag än gör känner jag bara att jag vill äta mer!
Imorgon börjar mitt nya liv, jag har sagt det så sjukt många gånger, men denna gången ska det gå. På riktigt, imorgon är det också bara 2 veckor kvar tills skolan börjar och när den väl börjat så vet jag att allt kommer gå jättebra, det är...
[KURSIV][/KURSIV]Ja, det går ju inte spikrakt som jag tänkt, även fast jag faktiskt ändå inte ätit, pasta, potatis, bröd, fika, och allt sånt.... Men det blir ändå inte riktigt som jag tänkt. Kanske beror det på att det är sommar, semester och...
här sitter jag och skriver med pekfingervalsen för jag har en snygg blå collar’n`cuff som jag ska ha i 7 dagar. Hur kunde det bli så här då?? haha så här blir det när man halkar och ramlar nedför en hel stentrapp. Lättare hjärnskakning samt s...
... ger positiv energi! Har haft en supergullig tjej här hemma på LCHF-kladdkaka, kaffe och massa snack. Min första LC-kladdis, men den blev god! Lite väääl rinnig när vi åt den, men nu verkar den ha gottat till sig till en ordentlig konsistens!...
Första Lchf-helgen... gick sådär! haha.. Först å främst åkte jag till farmor och farfar, farfar 92 bast, odlat sin egen potatis, gjort flädersaft, gjort egen gelé och sen kräm... jag kunde faktiskt inte säga nej, Två potatisar, fine, kansk...
Började sena eftermiddagen efter maten med att tokslappa, trodde aldrig att jag skulle orka resa mig igen. Men sedan började tankarna virvla och plötsligt fick jag energi: tre STORA kassar kläder utsorterade från min och barnens garderober, alla sopor...
Trots att jag älskar att skriva har blogga aldrig blivit min grej trots försök. Well well, ca 8 månader senare är jag åtta kilo lättare, ca 2 storlekar mindre och mycket mer tonad I muskulaturen! Win helt enkelt! Det stod lite still i slutet av v...
både igår och idag har jag ätit riktigt bra mat men trots det varit så jävla hungrig? jag motstår hetsätningsmonstret som uppmuntrar mig till att baka kladdkaka eller mula bröd...istället tog jag lite havregrynsgröt med russin. Hoppas detta...
Imorgon är sista dagen med penicillin. Ska bli så skönt att slippa den. Hoppas bara kroppen har kvar lite av träningen i kroppen och att det känns bra att springa på fredag/lördag. Tills dess blir det snabbare promenader :) Imorse åt jag kesopan...
[KURSIV]och tomheten är total. Jag har i många år levt i en relation där samspelet tagit musten ur mig. Denna relation är grundläggande och för mig livsviktig. Idag kom jag till en gräns, där jag insåg att det inte längre finns en framtid för...
Åh, vill bara skriva av mig känner jag. Jag är helt ny på denna sida och har ändrat min kost totalt dem senaste månaderna. Blev inspirerad av en tjej jag jobbar med som bara äter makrobiotisk mat. Nu på sistone har jag varit väldigt dålig...
Gud så skönt, nu har jag bara 1 tim och 15 min kvar på jobbet sen är jag ledig hela 3 dagar och efter det är det bara 7 arbetsdagar kvar innan jag ska ut i arbetslösheten... på både gott o ont... och bröllopet närmar sig :) Jag vill verkligen...
Jag känner igen känslan. det är så här det börjar när det har skitit sig förr när jag försökt gå ner i vikt. Jag är så trött. Tror att jag måste sova en stund. Har nog fått i mig på tok för mycket kolisar idag. Inte bra! Tror att jag s...