då jag precis (innan påminnelsen i mailkalendern hann dyka upp) kom ihåg att jag skulle äta mellis. Så det har jag nu gjort. Det blev ett kokt ägg, en bit paprika med Philadelphiaost på och en skiva skinka för i ett försök att hålla kolhydratern...
har rättikan i vattnet för att koka, kyckling i ugnen. sitter här nu och rör gräddblandningen som ska hällas över rättikan. blir dock yr och lätt illamående när jag är uppe så jag får sätta mig då och då. hur onödigt är inte det här då...
De ringde nyss från jobbet och undrade om jag kan komma tidigare. Jag börjar egentligen 21.30 ikväll, men de vill ha dit mig så fort det går. Jag tyckte dock att det blir lite väl häftigt att gå in redan nu och sedan jobba nonstop (utan rast) till...
[KURSIV]kan detta vara min nya energiräddning? Låter sunt, klokt och vettigt. Den som lever får se. Åt min goda svampsås, med röktlax på till mina ångade grönsaker. Underbart. Nu banan och sen sista rycket på jobbet. Hoppas ni har det b...
Idag kom de efterlängtade tightsen och de sitter som påmålade. Jag är kanonnöjd! Plåtar man med mobilen blir bilderna lite mysko, och jag gjorde nog saken värre när jag försökte redigera bilden så färgerna skulle bli rätt. Svart ska vara sv...
Ååhh så underbart väder det är, har varit fint här i över en vecka nu <3 Det trista som jag påpeka för några dagar sedan är dock att jag inte orkar med långpromenader i denna hettan, knappt någon annan aktivitet heller för den delen. Men id...
Jag måste bara tipsa om Kromtabletter till er sockerberoende. De hjälper verkligen. Ett paket kostar cirka 100 kronor och räcker i tre månader,en tablett om dagen ska man ta. Klart att jag fortfarande känner lite sug, men det där våldsamma hej-ko...
eller 1,5 iaf. skönt. hade velat sova mer. fick i mig turkisk yogurt medx grädde till lunch. hade velat göra rättikagratäng till lunch men jag orkar inte :(
Vågen havererade i morse. Den har väl aldrig riktigt funkat som den ska egentligen ... Så idag var jag iväg och köpte en ny. Och vad händer? Det visade sig att min förra våg visade 6 kg för LITE!! Det känns för JÄVLIGT. Här har jag gått oc...
Är just vad jag gjort. Sylten var helt slut så det blev att ställa sig och göra storkok, vi har kvar i frysen sen höstas. Nu är ju jag inget fan av lingonsylt men vi har fyra andra i hushållet som älskar det, så det går åt. Ska ta mig en schl...
Tack alla som svarar på mitt inlägg... Tyvärr kan jag inte svara för jag vill inte vara plusmedlem.. Jag hoppas att det går fram iallafall att jag läser era inlägg.. Det sista inlägget om jojobantningen är ju intressant och tänkvärt... Tack alla...
Vet att det låter knäppt men med min sjukdom som är i en hjärnnerv kan vissa saker som inte är så svårt bli svårt så jag kan inte räkna ut det när min sjukdom påverkar vissa delar av skallen som viss räkning t.ex
jag tror det var i slutet på förra veckan som jag bytte ner mig i tallriks-storlek! Den är liten och oval ungefär som en platt assiett, med blommor på! En riktigt fin tallrik. Jag köpte mig även två små skålar som jag kan äta grädde/bär i so...
Jag blir galen.. Nu är jag helt lost, vet inte vad jag ska göra... Först åt jag lchf och gick upp 5 kg.. Jag vet, jag åt alldeles för mycket fett antagligen, blev nog helt crazy av lycka att få äta det som jag gillar mest, smör och grädde... När...
Sitter i husvagnen på Kjerringøy i NordNorge Regnat har det o tyvær ær det ganska vanligt, Hoppas det gråa lættar så vi kommer oss ut på havet før lite fiske i dag, Vågen ær bortglømd under denna vecka, maten ær okej Fisksoppa i går som...
Hamnade under 25 i BMI för första gången på minst 5 månader! =) Gud vad skönt det känns. Speciellt med tanke på att jag måste ha byggt lite muskler också. Nu ska jag ut på en liten promenad och posta ett brev till CSN. (är ute i god tid för f...
Har tränat och matdagbokat snart i en månad, och har snart nått mitt första delmål som är att väga under 80kg. Vågen stog på 80,1kg idag på morgonen, så bara 2hg kvar så väger jag inte 80+ längre! Belöningen är ett par nya skor, har inte hi...
Nu ska jag ner till min drömvikt så är det bara. Ny strategi: [PUNKT] Dricka mer vatten (ha en petflaska 1,5 l i kylskåpet som jag ska tömma. [PUNKT] Utesluta gröt och finncrisps så länge, två ägg räcker bra till frukost. [PUNKT] Mer fisk...
Gjorde körsbärssylt igår. Den blir god till lite kvarg och vaniljstång så här i sen sommarkvällen. Tog mig äntligen till gymmet i morse. Segt som attan och visst tappar man konditionen snabbt. Kämpade med mina 35 min på crosstrainern. Annars f...
... som är en ost, inköpt igår i vår lilla Ostbutik i kvarteret (lyx att ha en sådan utanför dörren!!). Jag köpte även en jättebit Gruyère, som är min nya efterrättsfavorit. Ute skiner solen och det ser härligt ut: ingen löpträning idag hel...