Idag känner jag mig jättetjock. Det känns som att jag inte ätit lika mycket fett idag för jag har inte haft den där härliga mättnadskänslan idag. Men jag vet att jag ätit fet mat. Hmm.. Det känns som att jag fått i mig alldelens för mycket kol...
Min dotter och hennes man har 5 hundar som alla tävlar agility. Det senaste dygnet har allt som kan hända hänt känns det som. Först Hyper som segnar ihop och dör igår. Det var hennes large hund som hon satsar det mesta på. Sen fick Crut, (henn...
Jobbat från 7-15.. Sen middag hos svärföräldrarna och nu är jag och älsklingen precis hemkomna från en promenad på ca 5,7 km.. :D Känns underbart :) Härligt att ha lite ork för en gångs skull :P
Det har varit en lång dag med bra frukost 7.30 Sedan till stan och så till Rejmyre med syrran för att se en utställning. På vägen dit stannade vi och fikade i Hävla. Mycket att se i Rejmyre och vägen hem gick via Finspång. Hemma igen åt jag li...
Älskar att gå shoppa i Hälsokostaffärer. Idag köpte kokosmjöl (har aldrig testat, ska bli spännande men det bådar gott, doften är ljuvlig!), kromtabletter och Yerba Mate som är ett grönt te med många närande egenskaper. Härstammar från Sydam...
Förra veckans kaloriräkning ( och viktminskning) känns ganska bortblåst. I helgen tappade jag kontrollen lite. Åt inte direkt superonyttigt, men på tok för mycket. Det chockar mig hur snabbt det går att komma upp i 2000-3000 kalorier bara man gör...
Idag har det blivit för mycket kolhydrater. Alldeles för mycket kolhydrater. Men å andra sidan har det varit en väldigt aktiv dag med tungt trädgårdsarbete, så jag tror inte att jag behöver ha något dåligt samvete för det. Men! Jag har inhandlat...
Jag offentliggör dagens mat eftersom jag nu ska till jobbet och det är där det brukar gå åt helsike för mig. Har svårt att stå emot när det finns en massa godis och annat sött tillgängligt. 11.00 Frukost: 2 rågrut med tonfiskröra 14.30 M...
Det blev det till middag idag.. Mummsigt värre faktiskt.. Detta med att skippa kolhydraterna går rätt så bra.. Har på kvällskvisten ätit lite 70% choklad.. Funkade det med.. Jag tror faktiskt detta kan gå vägen... Eller jag hoppas då det.....
Efter en halvdan start (maken fick åka till doktorn med en krånglande lårmuskel och knattarna var uttråkade), blev det en bra fortsättning: knattarna åkte hem till kompisar och maken och jag gick ut på stan: kollade hus och åt lunch på uteserverin...
Efter ett välbehövligt uppehåll är jag tillbaka. Inte för att uppehållet var särskilt planerat, men jag vill hävda att jag tror att uppehållet var jätteviktigt. Dels för att vänja huvudet vid delmålsvikten, dels för att öva på att inte gå...
[KURSIV]gör att jag säger Godnatt NU! Att vara ifrån arbetet kostar inte bara pengar utan det samlar sig arbete på hög. I å för sig motiverande att beta av ansamlingarna av viktigheter men trött blir man efter en dags slit och en timmes övertids...
tjo:) Har haft världens sämsta dag idag av många anledningar, men nu börjar det nog räta till sig:) har varit ledig, så har varit både på körlektion och teorilektion och hann med en kaffe med mammsen! Blev lite drama när jag skulle från mamma t...
om man har halsfluss! Känns bara jobbigt. Det förstås, mannen och dottern kunde vara ute och leka ett par timmar men annars väntar jag nu bara ut de första dagarna så jag inte smittar och att pencillinet ska ta och halsen sluta göra ont. Mat blir va...
Har idag inhandlat lite nya träningskläder.Ett par adidas knäkorta löparbyxor samt en tröja till de... Färgerna är rosa och svart... Mitt vätskebälte som jag köpte bytte jag till ett annat...Med småflaskor på..De andra kändes så klumpigt oc...
Jag har varit ur slag en längre tid känns det som, och droppen som fick bägaren att rinna över var nog det dåliga långpasset i helgen. Men idag fick jag till ett rätt bra intervallpass åtminstone, 4x400 i så hög fart som möjligt, farten varierad...
Det blev en runda på 6,5 km med hundarna :) Härligt och hundarna blev trötta och nöjda! Sedan var jag med en kompis och kollade på en rockard jag kanske ska köpa av henne och sedan var vi iväg till min häst en sväng. Köpte en keso mellanmål m...
Ser att det är många som klagar över att orken inte riktigt är med i leken och kan inte mer än hålla med. Det trista vädret kanske gör sitt? Eller kanske - mer troligt - det faktum att jag sovit asdåligt i två nätter nu och därigenom får dra...
Det är mycket dåliga känslor idag över mitt ätande i helgen. [FET]Jobbigt![/FET][FET][/FET] Men det börjar lätta lite nu. Börjar känna hoppet komma tillbaka så smått :)
Hej! Jag blev så stolt över mig själv igår först så satte jag mig ner på morgonkaffet och någon plockar fram ett paket med smarriga kakor! Och jag tänker som jag alltid gö: kanske jag kan ta en, kanske jag klarar det ändå. Men då kom den in...