Maten denna dag liknar väldigt mycket maten dagen innan. Dock var jag på konsert på kvällen så istället för att avsluta dagen med 1 sub så blev det... 3 st smirnoff ice... Middagen i sig var där inget fel på, helgrillat "unghanebryst" med y...
Idag är det bara för varmt. Jag orkar inget idag. Igår körde jag åkgräsklipparen, "apring"gräsklipparen och grästrimmern på eftermiddagen, så det blev lite jobb ute. Men jag har så eländigt ont i benmusklerna så jag tänker kanske inte gå all...
I brist på planerad sysselsättning idag ;-), spelar knattarna och jag Alfapet och de bygger legogubbar och allihopa springer vi ut och in genom öppna trädgårdsdörren. Hääärlig tid på året när det är så enkelt att gå in och ut: inga kläder,...
Idag har jag och familjen varit på knallemarknad med några vänner. Massor av goda saker var men än vände sej men jag var duktig. Efter ville alla gå ut och äta. Åh nej tänkte jag , jag hatar att gå ut när jag ska hålla igen men det gick bra....
Idag vill mannen och dottern äta pizza till middag. Det blir ingen pizza för mig. Jag får äta rester från igår. Det är helt ok för mig. Jag är inte så sugen på pizza ändå. Vill inte förstöra min viktminskning. Bara för att jag eventuellt ko...
Nu har jag ätit en blandning av det som jag tycker är gott Ägg/ostomelett med dill ,½ avokado och räksallad.Så kaffe på det.....med grädde... I eftermiddag/kväll är det födelsedagsfest....mina yngsta barn fyller 22 år,ja de är tvillingar......
Idag gav jag mig på nivå 3 på "30 Days Shred" och det var ganska jobbigt. Tyvärr var det ganska mycket hopp och för att inte störa grannarna för mycket fick jag ta lite grejer från nivå 2 istället, men det gick ju bra. Har städat badrummet o...
Jag känner mig lite nervös och stressad. Min vikt är väll inte precis vad jag önskat, det värsta med det är att jag blir så deppig. Och när jag är deppig blir det svårt att ha någon kontroll, då går vikten upp och ner och upp och ner. Antinge...
Hjälp.... Jag vill så gärna lyckas denna gången.. Men det går TRÖGT! Extremt trögt... Jobbigt trögt nästan... Jag vill och jag måste.. Tänker på min vikt nu VARJE dag och att det och det ska jag absolut INTE stoppa i mig.. Men ändå vad h...
Har haft katter i större delen av mitt liv, med undantag för ett tiotal `ungflicksår` i lägenhet. Men banne mig om jag någonsin har haft en katt som vår nuvarande "lilla kisse" (=Tixie). Jag skulle visa lilleman hur han kunde leka med henne med e...
Jag är väldigt lättpåverkad. Någon säger att räkna kalorier är bra för att gå ner i vikt. Jag hör det ett par gånger och jag testar. Inget för mig. Samma sak med GI metoden. Den var i och för sig helt okej, men efter ett tag slutade jag me...
Idag om en vecka är det full packningsstress för sverigesemestern... jag längtar, speciellt efter min dotter som har varit där i nu två veckor.. ännu en vecka till jag får se henne igen... vi har nog inte varit isär så här länge nån gång.....
allt går bara skit och jag har fallit ur mina bra vanor helt! varför? jo det började med att mina älskade vänner kom hem från sina studier och vi såklart går ut och hittar på saker tillsammans, ofta ingår mat och alkohol och man vill ju inte vara...
Skulle vilja påstå att jag nästan har skött maten som jag borde. Iförrgår åt jag en 90 g hamburgare, igår åt jag en chokladcroissiont från pressbyrån och kladdkaka. Förutom det som jag "borde" ha ätit då. Ligger ändån på väldigt ok...
40 min jogging (MED ett par små uppförsbackar!) och 20 min rask promenad. Banan är formad som en snygg åtta (!) enligt min Garmin pulsklocka, ser jag när jag fört över datan till mitt virtuella träningscenter. Tyckte själv att jag sprang lite hit...
Då var första veckan avklarad och vågen visade 87,7 kg alltså -2,3 kg. Toppen! Det har jag firat med en springrunda. Härligt! Då finns det en chans att jag klarar mitt semestermål!!! 85 kg till vecka 32. Absolut! Ha en härlig lördag!
när jag såg dessa pingisar, så jag ändrade min bild :)
till halvmaran :) Började dagen med en snabb pormenad 5 km på 43 minuter. Då man ju inte kan springa jämt får man ju träna på annat sätt :) Läser om det som hänt i Oslo. VARFÖR? är det som man undrar mest. Ung norsk kille som skjuter ner and...
[FET]Frukost:[/FET] Naturell lättyoghurt, 1 banan, 1 kopp te & typ fem vindruvor. "[KURSIV]Igår på e.m så gick syrran o jag ut i skogen o plockade svamp =) Hittade rättså mkt kantareller! :D När vi kom hem, tog vi fram grillen (Middag = Grillat k...
Frukosten smakade kartong i munnen eftersom jag hade TV-nyheterna på samtidigt. Så hopplöst otäckt och hemskt. Alla tankar och kramar till grannlandet idag... Tänker mig en liten tur med pulsklockan på förmiddagen, eftersom jag blir själv med kn...