Har tagit hand om mig själv med hel kroppsscrubning, overnaightsmörning för kroppen, ansiktet får nattcreme även händerna och fötterna Diskat upp, torkat arbetsbänken, bänken där mickron står på och fått bort påsarna i städskåpet så de inte trillar ut
Får känslan av att många mår dåligt när jag läser bloggar..många med mig som har problem med hetsätning eller överätning mm. Många gånger har det ett ursprung att man gör så mot sig själv..ex varit med om nåt när man var barn, blivit krä...
[KURSIV] tillsammans med 87åriga mormor. Trivsam stund. Det är inte helt utan att det tar på krafterna att vara hos mormor då hon hör dåligt, är envis med att inte används båda hörspparaterna samt är en tidspessimist av pensionärsrsrang. Utöve...
Mat. Japp. Hela denna vecka har gått åt skogen när de gäller matväg. Gyrostallrik! Marknadsgodis! Glass m strut! Bröd i mängder! (Bara imorse tryckte jag i fem frallor) Feta såser! Taccopaj! (Riktigt fet m smör o vitt mjöl) o massa mer :O Listan...
Nu har första dagen med nutrilett gått, känner mig på topp både psykiskt och fysiskt. som jag skrev tidigare så slank nutriletten ner lätt med en dl kaffe till:) jättegott:) har inte mått så bra på länge:) får se om humöret sviker om n...
Idag hade jag på mig stegräknaren på jobbet för att se hur många steg det blev när man jobbar delad tur som jag har gjort idag, och det blev några stycket närmare bestämt 26179 stycket. Omräknat till mil blir det drygt 2,3 mil...... Det är ga...
Nu vet jag varför jag är fet!! Mitt schampoo rinner ner över hela kroppen när jag duschar och på flaskan står det " För extra volym och fyllnad". Nu byter jag till YES diskmedel. Där står " tar bort fett som annars är svår att få bort......
Ja, har har ni nog en person som inte ar stoppar i sig av all sorts socker, till skillnad fran min man. Han alskar namligen allt som innehaller socker: Tarta, kakor, bullar, efterratter, godis, lask, saft, juice... you name it... sjalv ar jag inte en som h...
Ville bara tipsa om världens bästa bok om näringslära: Pauluns näringslära heter den. Där står allt, verkligen ALLT, du behöver veta om kost (och massor om träning). Viktnedgång, viktuppgång, muskelbyggning osvosv. Allt är hundra procent fakt...
Hej alla, Idag har jag spenderat i stort sett hela dagen på stranden (Rullsand utanför Gävle). Tog med jordgubbar o melon - gott gott!!! Hade ingen mat med men de vi hälsade på fixade lite färskpotatis, rökt skinka o fetasallad. Jag skar upp l...
[FET]Jordgubbar med grädde till! Mums![/FET]
Oj, idag var jag halvvägs. Känns inte jättebra eftersom det fuskats... Men idag gick jag upp tidigt och cyklade och handlade, det är inte många som är i affären vid nio tiden, men ändå fler än jag trodde. Sen var det hemmaträning som gällde. M...
Tack och Lov att jag tog en bungy pump promenad kl 6 i morse. Annars så kan jag lova att det inte blivit något mer. Dagen har jag tillbringat på hundutställning. Det gör jag inte mer än någon gång per år och tillhör inte mina älsklings sysslo...
Har nu tagit en paus från allt bloggande!.. Har varit sjuk sedan måndags kväll och fått vara hemma från jobb :/.. Nu börjar jag bli lite bättre så det är dags för jobb imorgon..7.00-11.00..Lagom start!.. Har även haft en syndardag, med en t...
Haft en mysig dag med min mormor :) Vi har suttit i hennes kök o kedjerökt och pimplat kaffe, i like. Beställt ballerina skor från nelly.com till min kommande turkiet-resa, slösurfat runt lite..en lugn och skön dag med andra ord :) Inte orkat trän...
Min belöning för att ha nått delmål 1 blev ett par shorts och ett linne. Kommer nog bli en klocka med tidtagarur på måndag också, för lite extra peppning för att nå min målvikt. Skulle önska att jag nått delmål 4 (65 kg) till min systers brö...
Direkt så känner jag hur slö jag är med att äta bra och vill ta en tripp till mc donalds för lite dagen efter mat. Alkohol är den största boven för mig när det gäller vikten så från och med måndag så ska jag ligga lågt med den i iaf tv...
Bra dag på matfronten! Har fortfarande ca 700 kalorier kvar att äta trots att jag gick upp 03:30 i morse och ska sova vid ca 20:00 i kväll. Jag har dessutom cyklat ca 55 minuter idag (20 till jobbet och 35 hem då jag tog en längre runda.)Nu ska jag...
[KURSIV]Kryddade i oändliga smaker som ost. salt, bbq, vasabi och rökt - plockade ner massa att ha hemma å njuta av i sommar eller på fikarasten som mellanmål. Här i Helsingborg finns en affär som säljer allt möjligt i snacksväg. För mig som äl...
Så det blir en vilodag. Nöjer mig med morgonpromenaden innan idag. Hoppaspå att mannen känner för att laga mat. Resten av dagen spenderar jag hemma (min mamma hade skakat på huvudet om hon visste att vi inte är ute och "njuter av solen"). Dessa 40 t...