kvällspromenad/joggingtur precis! Underbart i solen men svettigt förstås :) Många som är ute och motionerar nu märker man :) Ikväll blir det jordgubbar igen. Idag tror jag att jag tar lite mjölk till istället. Köpte mellangrädde igår som in...
[KURSIV][KURSIV][KURSIV]Efter en fantastiskt trevlig och mysig eftermiddag tillsammans med grabbarna Komfu och KisseMjau kantad med god lyxig italienskpizza följt av italienskglass i världens bästa sällskap - ja, man kan inte annat än vara lycklig och...
[KURSIV]Efter en fantastiskt trevlig och mysig eftermiddag tillsammans med grabbarna Komfu och KisseMjau kantad med god lyxig italienskpizza följt av italienskglass i världens bästa sällskap - ja, man kan inte annat än vara lycklig och varm i hjärtat...
Jag hatar att hetsäta ååh fy på mig. denna vecka har varit skit i matväg! Imorgon börjar jag igen. Det här funkar inte skam och ångest, vill inte ha det så. :( Just nu så känner mig bara äcklig och tjock! fan!
[KURSIV][/KURSIV]Jobbar denna varma helgen, kvavt så in i tusan men det är bara att kämpa på. I går fick jag stjuts av sambon till jobbet pga åskovädret som senare vände till en mkt varm o kvav sommardag med exotisk känsla, men hem cyklade jag de...
efter träningsvärken igår men nu har man ont i knät istället Har myalgiKom i säng efter halv 3 inatt Mitt hjärta loggade in och sen kopplade in sig Nästa månad ska vi nog ses första gången sen vänskapkänslor blev till kärlek Han log mesta del...
Semestern går in på sista veckan nu, attans vad snabbt det gått! Vi har haft den stora bilträffen Power Big Meet här i stan. Många fina bilar, mycket bra underhållning och sällskap av goda vänner. Vädret har varit helt fantastiskt med solsken...
Efter denna mindre roliga veckan visa vågen -0.8.. Bättre med - än +, så jag är hel nöjd!.. Har ju inte kunnat röra mig på samma sätt eftersom jag varit sjuk så jag får vara nöjd!. Nu blir det snart att åka på loppis i Löderup med morm...
Äntligen börjar träningsvärken lägga sig, jag hinner antagligen inte bli av med allt till imorgon men det mesta åtminstone. Imorgon kväll är det dags för löpning med Runday igen, intervaller om jag inte missminner mig. Det ska bli kul! Nästa...
Gläder mig åt veckans viktnedgång, i förrgår visade vågen hela 2,6 kg mindre än förra fredagen. I dag (söndag) väger jag ytterligare 6 hg mindre och har därmed nått mitt delmål nr 2, minus 10 kg (10,4). Fick beröm av min gulliga doktor, men o...
Min kropp lever ett konstigt liv tror jag? Dom dagar jag har koll på vad jag stoppar i mig och äter regelbundet känns det som att det inte händer så mycket med vikten. Men sen kommer det dagar, som igår som aldrig slutar förvåna mig. Jag och min...
Startvikt 126 kilo, datum: 21 februari 2011 -10 kg, (116 kg), datum:23 mars 2011 -15 kg, (111 kg), datum: 4 april 2011 -20 kg, (106 kg), datum: 25 april 2011 -25 kg, (101 kg), datum: 9 maj 2011 -30 kg, (96 kg), datum: 25 maj 2011 -35 kg,...
[KURSIV]som ligger inne med halv- och heltimmesringningar sedan i fredagskväll - leve spotify på hög volym i iphone! Mormor hör dåligt så hon står och ställer om klockan för glatta livet. Det kan konstateras att det finns klara fördelar med att h...
Blir inspirerad av er andra här på MD och jag känner igen mig i mycket av det som ni skriver. Jag funderar över om det inte är stjälpande för mig att vara på MD och försöka kontrollera mitt dagliga kaloriintag genom att föra matdagbok. All denna...
Härligt! Kommer dock få svårt att få till det tisdag och onsdag då vi är borta :( Kanske en liten, vem vet!
Tjoho! Nar jag stallde mig pa vagen i morse visade den att jag hade uppnatt delmal 1. Vagen visade 69,9 och delmal 1 var att ta mig under 70. Nu kanner man sig extra peppad infor den kommande veckan. Det har lonat sig att inte vika av den smal och svara v...
Igår var en skön ledig dag. Darling o jag tog med oss lite picknick o traskade bort till stranden - den här stan har ju strand i city! Lovely! Så hängde vi där i några timmar, solade, slappade o hade det allmänt bara skönt. Och en underbar känsla...
Har varit frånvarande från denna sidan senaste veckan, jobb, renovering av hemmet, sommarlovsfirande barn och strålande sommarväder har upptagit mitt liv. Men även om jag varit frånvarande från sidan så innebär det inte att min viktresa stått på...
Där brukar jag faktiskt tillåta mig att äta kakor mm. Men igår åt jag bara liiite vienetta glass. ca 50kcal. Utöver det så var det en bra mat dag! [KURSIV]Är så stolt över mig själv som lyckas hålla mig borta från godis och kakor! [/KURSIV]...
Hela dagen igår var det jobb från 7-20,30.. Hade delad tur så fick några timmar hemma som jag kunde sova på :P Idag jobbar jag ett helt pass 7,30-17,30 kommer bli tufft.. Men men får väl gå.. Blir en massa spring på jobbet så är ju ganska bra....