..kommer jag kunna ta en morgonpromenad! då får jag sova ut och kan ta mig upp ur sängen, vilket jag inte lyckats med dessa dagar förrän i sista minuten innan jobbet! Det har varit helt omöjligt, har ställt klockan varje morgon för att gå ut, men...
Tjo. Har ärligt talat varken haft tid eller lust att skriva denna vecka om träningen eftersom det har varit väldigt mycket att göra. Men hur har det gått då ? jo dag 15 var som sagt testdagen. Och vilka resultat! har höjt mina repetetioner med of...
[FET]ta mig en promenad!! [/FET] Idag var det jag som gick upp med lilleman kl 7. Så jag är ganska trött. Men jag planerar att väcka mannen vid 9 tiden och gå på en promenad. Hoppas jag inte somnar innan dess :) Vågen går saaaaakta neråt. Komm...
[KURSIV] och jag är på väg till jobbet. Oatlychokladdryck och en bra bok utgör mitt sällskap. Har suttit djupt försjunken i Svinalängorna, älskade sen smärtsamma filmen och boken är än bättre. Allergifri och entrar arbetsplatsen post allerg...
Jag inser ju att det var lite väl sent att börja träna med Wii 22.30.. Blev ju pigg av att träna.. hehe.. Nu har jag ätit ca 1,5 dl yoghurt (jag har hört att man ska äta något efter träning) och druckit massa vatten. Herregud vad motivationen s...
Ja då var första dagen till ända och jag känner mig väldigt nöjd! :) Var lite orolig för att jag skulle behöva börja från ruta 1 om jag uteslöt kolhydrater helt eftersom jag "fuskat" en hel del på sistone med på tok för mycket kolhydrater...
När man äntligen kommer till skott och väljer ut en ny mobiltelefon och ÄNTLIGEN tar sig i kragen och åker och köper den på Mediamarkt. Sen kommer man hem, öppnar förpackningen och inser att det är FEL FÄRG! Visst, besviken, men det är väl...
Idag var det tankarnas tur, sen blev det jobbigt när man blev trött och ville ha lite energi men inget rört så bara morgondagen kvar nu
Idag blev det som vanligt yoga på morgonen. Efter det lite situps och armhävningar. Efter middagen blev det en kort promenad på ca 2 km. Det är den träning/motion jag hunnit med idag. Inte jättebra, men bättre än inget i alla fall.. Jo, städ...
Tar en paus.. Alltså inget MDB. Ha det.
Tankte bara stoppa i mig en liten bit mork choklad med hallonsmak 70%. Hade aldrig trott att jag skulle proppa i mig sa manga kalorier om jag at en sadan liten bit! Men, men,, man lar sig en hel del pa den har sidan. Ok, jag vet att en bit mork choklad ar...
idag heller, tusan också! [FET]Morgon dagen måste bli bättre!![/FET] Idag kommer jag upp i ca 1000kcal iaf så det känns okej.
[KURSIV] i hopp om att allergin lugnat sig så att jag kan jobba imorgon! Ska för första gången lämna ut min nuvarande arbetsgivare som referens för nysöka arbetet. Läskigt men lite vuxet samtidigt. Nattinatt säger jag till Matdagboken för dag...
Skrev just ett inlägg i min vanliga blogg om min förakt till tighta cykelbyxor, men som jag nu själv har investerat i, hehe... Senast jag använde mig av sådana var vid 16 års ålder, då jag tränade friidrott. Nu får jag bara se till att skaffa nå...
Mycket trevligare, tycker jag själv ialla fall!
Ska egentligen jobba två dagar till, men kunde inte hålla mig när kompisarna ville ha med mig på en runda imorgon. Man är väl kompis? TOg kompledigt, gör klart allt på fredag. När sen en annan kompis bjöd ut mig på vin till sin stuga - ja då s...
Så har man haft en minisemester. Ätit, druckit, gottat. Imorgon får det bli nya tag :)
Oppps.. detta gick inte alls som jag ville. I måndags räckte tiden inte till, så då blev det inte en andra träningsrunda. Och idag mådde jag illa så jag inte orkade träna på eftermiddagen och tyvärr tvivlar jag på att jag orkar köra två pass i...
Nu är jag mätt och belåten=) Vilken diet, jag har inte haft riktiga hungerkänslor på hela dagen, visst blir jag lite trött mellan varven men det funkar. Jaja klart, det är ju bara dag 1 ännu. Men middagen blev jag så mätt på att jag faktiskt fic...
Ännu en dag är på väg att ta slut.. Det har regnat nästan hela dagen.. Känns perfekt.. för jag är på sånt humör idag.. lite låg.. Har masserat alla mina kollegr på jobbet idag.. uppskattat.. Vi har så få barn att det är rent...