[KURSIV]...hemköp levererade verkligen en god pirog som jag beräknar innehålla 500kcal typ. Ni vet en sådan där lyxig pirog som ligger bakom disken. Gottis. Har lyckats ta det lugnt. Titta lite på internet. Har hämtat medicinen, ett nellypaket oc...
Darling kom hem tidigt idag o så blev vi intervjuade av en reporter till en tidning som ska "locka hem" utflyttade härifrån stan. Vi flyttade ju hit för inte så längesen och har gått med i ett nätverk för nyinflyttade - det var så de hittade oss...
Varför kan jag inte bara sluta? Jag är en millimeter ifrån att utveckla bulimi. Trodde att det kanske kunde vara bra för mig att sluta räkna kalorier, men jag märker nu att jag på något sätt inbillar mig att om jag inte räknar dom så finns d...
+0,2 kilo, 2 cm + i midjan men 0,2 + i vikt är löjligt med tanke på hur veckan varit Skulle gått upp ännu mera Tur att det inte blev så
Tjenare! idag är jag på lite av ett topp humör. Och testade min energi på eftermiddagen, jag har en skiva med rips från "Michael jacksons this is it" med alla låtar, älskar att dansa till den, har varit ett fan sedan barnsben. iaf innan jag började...
I morse fick jag hjälp av min sambo att ta måtten (kl 5 på morgonen innan han åkte till jobbet) så nu har jag insett att jag ska INTE mäta själv :P Blev väldigt fel när jag gjorde det.. 20/6 - 27/6 - 4/7 - 12/7M Vikt...
Nu har jag börjat jogga 3ggr/vecka och övriga dagar rider jag eller kör lite crosstrainer. ska börja simma också när tatueringen är helt läkt :) maten känns bra och jag hoppas att detta ska få mig att minska i vikt, känns som jag har legat på s...
Idag blev det en heldag på Funcity i Varberg. Gått runt en hel dag, badat lite med dottern. Det har varit en sån mysig dag och jag är helt slut nu! Man borde ju ha bränt lite kalorier i alla fall. :-) Kämpar mot mitt sockersug just nu. Är så su...
I onsdags förra veckan drog jag, min sambo och en kompis i väg till Gävle för att gå på Getaway Rock festival. Resan upp var underbar, festivalen underbar med trevligt folk, några riktigt bra band och ett fint vandrarhem (om något varmt i rummet me...
Härligt att vara så barnslig som jag :) Harry Potter !! JIPPI!!
med barnen och plockat hallon. Hade tänkt att göra en hallonpaj. Jag ska själv inte äta så hade tänkt att ta med den till mannens familj på lördag. Men det är ju ett tag kvar så vet inte om det är bäst att frysa hallonen och så baka på fredag...
Det är märkligt att förhållandevis små mängder av tveksamma livsmedel helt kan stoppa viktminskningen. Nu har jag och VH kommit hem efter Fjällsemestern del 1. Vikten har legat still för oss båda, och då menar jag inte ett hektos skillnad åt nå...
Har idag dragit i mej en måltidsshake och en chokladbit (140 kcal för chokladen, 120 någonting för shaken) och nu är det dags för middag. En sallad gjord på en halv tomat, skivad, ett par oliver, en klick tonfisk, och en halv 150 grams burk sparr...
..för BonusDottern körde i kull med cykeln. Jack i benet som behövdes tejpas. Passade på att be doktorn kolla vad det är jag har i halsen, troligen fiskben, remis till ö-n-h i höst. INTE vad jag hoppats på. Plocka bort skiten så är det klart sen!...
För att hinna med alla övningarna på bara 45 minuter måste jag hålla tempot uppe, och i den här värmen blev jag rejält svettig faktiskt. Benen är sega sen igår, men jag väntade mig inget annat heller. Det kändes som att det lossnade lite lagom...
[KURSIV]- kanske kan det hjälpa någon annan att rädda sig själv ifrån ett trist öde. [FET] MIN a l l e r g i c h o c k: 1. klåda i händerna och svullnad. 2. klåda på armarna och svullnad. 3. tappade känsel i ansiktet, blev röd och flamm...
[KURSIV]och ja jag promenerade hem, undvek trapporna då jag tänkte att dem får jag ta när jag har mina medikamenten med mig. Tänkte återgå till jobbet idag, men behöver hämta ut en del medicin och sprutor aka mitt emergencykit framöver. Orsak...
Nu har jag precis planerar färdigt dagens mat. Jag vill så gärna vara nere på 76 på fredag när det är vägning så det är superviktigt att jag håller mitt schema nu! Förr åt jag i princip samma sak varje dag och då var det enklare, men nu ha...
Måste hålla kvar det i huvudet under alla dagar, alltså vilken skillnad det är på min kropp när jag vaknar dagen efter en bra vs dålig dag! Idag har det hitills gått mycket bra har 350kcal kvar att äta och tänkte ta en långpromenad på landet in...
Idag börjar nu min träning till tjejmilen.. De gick bra att jogga i morse, konditionen var de inge fel på inte orken heller... men gjorde lite ont i tuttsen ..Men sportbh har inte kommit än...Men får ta lite kortare sträckor nu i början så blir de...