i 100kg+klubben, men det tycks inte spela någon roll hur man än försöker. Det GÅR bara inte. Har gett LCHF nästan 3 månader och vad har hänt? jo, HELA -2(!) kg???? Vad i hela friden ska man nu göra? Svälta sig har man gjort, varit Viktväktare F...
Go morron mina kära vänner Kl är 5 o fåglarna kvittrar lite tyst där ute, Solen skiner o det ser ut till en superfin dag idag, Jobbar 5,30-18 idag o ska hinna me lite gym mellan 8,30-9,30 sen är det hem o hoppas på lite sol innan kväll som bli...
[KURSIV]j.klar var meckigt. Ska skicka in min uppsats i pappersform pga meck. godnatt[/KURSIV]
10 armar och 10 ben och 48 timmar på ett dygn skulle inte vara helt fel just nu. Exploderar snart. Boommmmm! Hinner inget mer än att jobba, fixa hema och ta hand om barnen, på detta har jag en utsleten urlakad gubbe som man bara kan säga. -ja visst...
E helt slut. Har nt haft ngn ledig tid alls fören nu. Mob-inlägg blir de t.om... pallar nt starta datorn.. Kortfattat: Frukost: 1,5 dl havregrynsgröt, lingon o lättmjölk. Mellanmål: halv fiberfralla m saltrulle o två gurkskivor. Samt en kopp ka...
Vet inte varför men jag vägde mig för en stund sen och vågen visade 84,6 kg med kläderna på.. Tar jag bort kläderna så hamnar jag på 84 kg, vilket innebär att jag väger lika mycket som jag gjorde i morse utan kläder :P De lönar sig att...
På fredag morgon så åker hundarna, sonen och jag till Stockholm. Det är SM i agility och då ska jag heja på vårat mittellag som består av 3 hundar från min kennel Cefeus. Min dotter tävlar både individuellt och lag med sin kelpie som också är...
Är helt slut nu - både fysiskt o psykiskt. Hade möten konstant nästan idag mellan kl 9-18. Hann inte äta mellanmål på förmiddagen, fick snabbt stoppa i mig min lunch o sen var det väldigt knappt om tid på eftermiddagen också. Men då tog jag en...
med barnen: Tösen ville så gärna baka. Så jag tryckte i mig två stycken sen... resten gav jag bort då hon skulle till en kompis. Och några fick lillens farmor. Bäst att inte ha några hemma! :) Tränade på mitt Wii nu på kvällen också, känn...
Idag bakade jag kanelbullar till Ridklubbens cafe på lördag då vi har klubbtävlingar. Sedan var det till att städa av köket. Jag har ju ett ganska litet kök, så det blir liksom kaos när jag ska försöka göra något som tar lite plats. Men med lu...
Idag: 64,3 kg Nu är jag så otroligt jävla trött efter jobbet idag så det blir sova NU!
Choklad, godis, bullar, kakor, chips, glass, musli, sylt, frukt, jordgubbar, bröd, ost, smör, pasta, potatis, ris. Jag bör undvika dessa saker ett tag framöver. Det var också det här som jag uteslöt förra gången och det gick bra! Så varför s...
Jag har en dålig dag idag... Har ätit ungefär normalt men orkar inte fylla i. Har iaf varit ute nu ikväll å prommat i lugnt tempo i 2 timmar... det var skönt! Nu ska gossen sova. Dagens tröstfusk: 2 vaniljrån, en å en halv tsk jordnötssmör,...
Har precis lyckats lägga en väldigt trött och lessen liten dam och nu är jag matt i huvet. Men dagen har ändå varit rätt bra, flera promenader och träning har hunnits med! Tyvärr vet jag redan nu att morgondagen inte kommer bli lika trevlig... usc...
... med chili-aioli till middag. Gott, men det var så lite kvar att jag först tvingades komplettera med en massa Chaumes & Brie och nu med ghanansk choklad, INTE bra ;-)!! Blir man mätt på själva maten, behövs ju inte dylika tilltugg. Knattarna åt p...
Långt pass med styrka i värmen helt slut men göt efter
Gått otroligt bra idag faktiskt. Har inte haft något sug efter något onyttigt, men misstänker att jag kommer få de i morgon. Idag har ja inte fått i mig så mycket mat men ja är så mätt så att ja spricker. [FET]Frukost:[/FET] falukorv kl...
Har idag powerwalkat i en timme. Gick upp kl. 05 i morse, och gav mej ut. Vet dock ine om jag gör riktigt rätt!! För hur vet man det? Ser ju inte själv hur jag går. Såg en video om det igår, och det ser ut som om man tävlar i gång.[LANK]http://www...
Idag var det dags för att testa något nytt: BodyCombat. Var väldigt tveksam till det ända tills det började, även efter för den delen :) Njae, det var nog inte riktigt jag det där, jag är inte riktigt den där tuffa bruden som kan släppa alla hä...
Jag gjorde det igen. Helvete. Förstår inte vad jag håller på med... Det räcker nu. Om jag bara kunde minnas den här vidriga känslan som jag har nu till nästa gång....