Detta om att slänga skräp om man ska kämpa mot kilorna är inte min grej Jag är taggad men att slänga sånt som är inte bra är inte bra för Miljön och jag tänker på Miljön, på djuren och naturen så därför finns det inte i min värld att kas...
Hej Svejs! jag har inte varit innne så mycket denna tiden eftersom jag har inte varit så taggad men jag lever och mår ganska så bra men jag orkar inte vara här så mycket just nu så jag har bestämt att jag återkommer i höst igen och då med fö...
2 böcker, 2 cd och grönt te Skulle varit 3 men den var slut En av böckerna är inget jag vill syssla med, vill bara få tips hur man äter rätt, rätt fett m.m Ett blandat paket
Har klarat dagen bra. Åt frukostfrallan (hade valt att äta en liten frukost på morgonen) och upptäckte sedan till min stora lycka att lunchen bestod av en "kall tallrik" med rostbiff, sallad, oliver och lite potatis. Det ingick coleslaw också, men det...
Vad allting doftar så gott efter ett sommarregn - som att alla stadens gröna dofter får luften att dallra. Nyss hemkommen efter min joggingtur :D Just nu i denna sekund! Är jag så harmonisk som människa. Vill stanna upp i detta nuet. Ta ett...
Ikväll kopplade jag ihop mobilen förutom simkortet och skulle se om man kunde ladda mobilen och det gick, mobilen startade men hade problem med datumet, gick inte skriva 06 Korten fanns kvar men sen blev det problem Kommer inte in i telefonen med simkort...
Blev en riktigt lång promenad i skogen idag..Hade riktigt ont i huvudet nät jag gick, men som bortblåst när jag kom hem.. Gjorde mina övningar som jag skall för tisdag v 24. känns att jag är på g igen..att kunna leva de liv jag vill och behöv...
Körde vanliga gympasset efter natt ing och sitter n.u och leker med makens n,ya padda, vilket går sådär... Svårt att skriva på touche feen när man är precis ovan...
Ner på golvet: armhävningar, rygglyft, situps och min roliga pilatesbollövning NU! Imorgon cykel till o från jobbet o ev en runda i spåret med Lilleman i släptåg. Härligt att verkligen LÄNGTA efter träning!
I vanliga fall så skulle jag sagt att jag börjar på måndag, de är bättre för helgen kommer ju nu om några dagar. Men nu ska ja pröva nått nytt. Skit i att helgen kommer, börja idag istället så ser man resultat snabbare. Just nu så är kloc...
Gahh, håller på att spricka! fick äntligen tid över för middag och överhungrig som jag var lyckades jag få ner en gigantisk kycklingfilé på 170 gram + tillbehör!!! tröstar mig lite med att dagens kalorikoll fortfarande se fruktansvärt bra ut, v...
6 km jogging, 2,6 km powerwalk! Nu har jag nyss ätit en märklig kvällsmat bestående av tonfisk och ost, haha. Men gott var det banne mig! Ska hoppa in i duschen o sen blir det en mugg te och lite Sex and The City. Köttfärsgratäng med pasta...
Nej det blev det inte, hade tänk att jag skulle orka med lite träning hemma, men icke! Orkade helt enkelt inte... Känner att tröttheten och huvudvärken tog överhanden och nu är jag bara apatisk känns det som. Att diska, sortera ut skrivbordet på p...
[FET]vill jag verkligen detta? [/FET] Tydligen inte eftersom att jag fortsätter som jag gör. Jag vet att fortsätter jag så här så blir jag bara större och större och mer och mer får jag kämpa för att gå ner alla dessa kilon.. Varför kan jag...
Ikv va det folk hemma. [KURSIV]Gäster = glass o kakor.[/KURSIV] Ah, käkade sockerkaka, några marie kex o glass.. Mhm, dumt av mig. Men jag kompenserade med[FET] 65 min promenad.[/FET] Ons schema: 06.45 -vakna 07.00 -ut o gå morgonpromenad 07.45...
Jättebra dag idag! Såhär ska jag fortsätta.
att träna lite med mitt Wii sports! Har haft ångest för att jag inte har gjort det på över en vecka. Men ikväll blev det två pass=238kcal bort! Tur det för jag har ätit alldeles för mycket idag med :) Dottern hade skol avslutning jag tryckte i...
Det är ju helt otroligt. Stora tjocka Orida längtar efter TRÄNINGEN som jag ska på i morgon. Efter två tillfällen så vill jag bara träna och träna. Det tyder nog på att mitt liv är på bra bana och jag trivs med mig själv. För åtta år se...
Jag har ätit living food i 12 dagar och gått ner 4 kg på den tiden. Känns mycket bra. Soppa: 1 dl linsgroddar, boveteskott som man odlar själv, avocado, lite tamari, citron, 1 cm ingefära, 1 dl mungböngroddar, örtkryddor, mixa med vatten. Kansk...
...med extremt mycket kalorier och därmed points har jag bakat idag. Men inte ätit en enda. Jag ska bjuda jobbet, men mest bakade jag dem för att jag själv är så sugen. Jag får baka till helgen igen då jag ska unna mig. Däremot bakade jag även g...