Hur går det med simningen - sådär, det är inte helt enkelt utan snarare motoriskt svårt. Som vid inlärning av av vilken motorisk färdighet det än vara månde så är det viktigt att öva, öva, öva. Oftast kan man få delmoment att fungera, vatten...
Ligger i soffan nu o pustar ut. Har festat m vännerna! Först va vi hemma o firade en kompis.. yey tjugo år! :) grattis grattis! Blev lite onyttigheter. Kunde nt motstå frestelsen. Drack nt speciellt mkt heller.. Två cider. Kände de räckte gott o vä...
Hur mycker kalorier innehåller ett glas(=150g) rosévin 11 procentigt? . På matdagboken står det ju "rosevin 1 procent" varför då?..
Har kommit hem från AfterWorken. Var väl helt ok, men det har varit roligare vid andra tillfällen. Men man fick ju i sig lite för mycket kalorier kan jag tänka mig, så det kommer jag väl ångra mig djupt i morgon... Men det får bli träning på mor...
[FET]Är hos familjen nu - men ibland blir inte saker å ting vad man förväntar sej...dotra e hos pojkvännen, mannen å jag har tjafsat om småsaker... Sitter alldeles själv framför tv:n nu, funderar på om jag ska gå å sova eller om jag ska kolla r...
[KURSIV]uppdaterar med en bild, trots att jag egentligen sover nu ;) Jag har haft hemma hela världens sortiment på rosa klänningar,. Provat speglat och skickat tillbaka. Till sist hittade jag den... Rosa, babyrosa och vitt är färgtemat. Då min ba...
God kväll kära vänner, kände bara för att skriva lite på kvällen. Det är lustigt det här med viktuppgång, har nog aldrig fattat hur jäkla fort det går när det sätter igång. Mådde lite dåligt ett tag och vräkte i mig godis då framför...
Norges nordland är väldigt väldigt vackert så här på kvällen! alla borde få uppleva detta. Utanpå ser allt bra ut.. naturen är vacker, ingen skulle nog märka på mig att jag gått upp vikt, att min kropp inte mår bra osv.. men inuti. Är de m...
Fyfaaaan har inte känt den här känslan på huuuuur länge som helst. Så nu har jag ätit kanelbullar och pannkakor.... visste inte vad jag skulle ta vägen
Jag har börjat sticka på min första babykofta någonsin. Det är jätte kul. Hoppas den går att använda, så den inte blir som sparkbyxan jag virkade i högstadiet, så långa och smala bebisar finns inte!! Nu kanske koftan blir, så korta och tjocka...
Nu är det sommar och jag har hållit på med träningen en månad. Det har gått trögt från början men nu har det börjat flyta på. :D Efter inhandling av en ny cykel för en vecka sen så har träningen blivit betydligt roligare. En ökning av hasti...
Jag orkar bara inte räkna ut kolhydrater - jag tror det blev en ganska bra dag.... om någon som har koll på läget tycker något annat får ni jättegärna säga till för jag är i "inlägningsfasen" =). Frukost: 2 ägg Lunch: Gräddkokt blomko...
Samma jobb som igår me olika Goa sillar surdeg röd o egen komponerad allt är ju så gott när det fråga om sill o gott knäcke Det kom ett par o skulle smaka sill o den ena var me Vodka o Lime mannen i fråga frågade mig om han kunde köra efter...
Ensamhetskänslan äter upp mig... Sonen har 39.2 i feber... Å jag känner mig sjukt ensam.
Nu så tänker jag skriva in morgondagens matsedel. Där ska stå ALLT och 4000 kcal :) För imorgon tänker jag koppla bort allt det där, nja inte helt kanske för jag tänker ha koll på motionen. Jag lovade min dotter att motionera en av hennes hu...
Frukost [PUNKT] Falukorv [PUNKT] liten klick senap Middag [PUNKT] köttbullar [PUNKT] gräddsås [PUNKT] sallad Övrigt [PUNKT] Lchf glass [PUNKT] 1 kopp kaffe med en skvätt grädde i
[FET]Mumsigt blev de, LCHF glass[FET] Blev sugen på glass innan och hittade då ett recept som jag tyckte va värt att testa :D Himla gott blev de, så prova de vetja :D [FET]Recept: LCHF Jordgubbsglass [/FET] [PUNKT] 3 dl grädde [PUNKT] 3...
Dag 1 är avklarad på cambridgekuren. Har skött mig jättebra men bör nog dricka nån liter till, vet dock inte hur det ska gå till för jag är så trött på att dricka. Sitter redan nu efter en dag och funderar på om jag ska äta ett mål om dagen...
[KURSIV]har fröken genomlidit idag. Hör och häpna; [PUNKT] 52g kexchoklad [PUNKT] 4st finncrisp med mjukost och en kopp te med suketter och mjölk. [PUNKT] lunchlåda med grönsaker,räkor och hummus. [PUNKT] en kopp te med suketter och mjölk. [PU...
Ja det är frågan. Har idag varit duktig med både träning (cirkelgym+indoorwalking=75 minuter) och med maten. Ligger ciruks 500 kcal plus idag (låg dock massor back igår pga dotterns avslutning med tårtkalas!). Mannen ligger nu i andra soffan och ät...