Gårdagens resulterade i ett mindre återfall! var så nöjd med mina kalorier för dagen, men efter all stress och ångest, satte hjärnspökena igång! tror att jag hade klarat mig om det inte vore för att min älskade mor köpt godis till mig på ålan...
Ja detta har inte hänt på flera månader, var så trött i morse..Men nu är jag pigg och alert igen.. Blir en promenad med sambo på fm..Sen blir de en längre cykeltur på em.. Skönt när jag är ledig och kan planera mina dagar..Skall även göra l...
Idag har jag redan hunnit med en 30 min cyckeltur och intar just nu lite eller ja väldigt mycket protein. Då ja fått hem mitt proteinpulver nu. Har även ställt mig på den där fasansfulla vågen. Med de blev ju kul istället. 2,8 Kg sen den 10/6...
God morgon! Natten gick galant och nu är man ledig hela 4 timmar, då det bär iväg på personalmöte. :) Innan dess ska det hinnas med en lunch med fina Evelina. Det känns lite som att allting gällande MD har stannat upp och känns väl sådär......
Idag är det dags att jobba igen. Tyvärr gav inte förkylningen upp igår utan jag får dras med den även idag. Blir alvedon och nässpray för hela slanten om jag ska orka 10 h. Jag har en fundering som tar upp stor del av min tid. När är man smal...
Undrar om det blir motionscykeln eller stavarna idag. det lutar mot att det blir motionscykeln,stavarna får det bli lite senare så att även hundarna får komma ut. Det ska i alla fall bli lite bättre imorgon och eftersom jag ska till Stockholm i helg...
sällskap igår. En riktigt trevlig kväll blev det. Kallskuret och lite sill. Potatis,grönsaker,smör,bröd,ost och potatissallad. Till det fick man välja öl,vin el alkoholfritt. Sen kaffe,tårta och avec. Hade en lokal trubadur som spelade.Superduktig va han.
Morgonen började med att bilen inte ville starta, så det fick bli cykel till dagmamma och jobb (ca 2 mil tur o retur för mig idag). Lilleman var jättelycklig över att få cykla i regnet till dagmamman och räkna sniglar med hus på vägen, han är ett...
...för det serverades lyxfralla på jobbet imorse. En fralla med brie, salami, sallad & rödlök. Löjligt god! Yoggin jag tog med till jobbet får bli mellanmål i eftermiddag istället helt enkelt, och kvällsmaten får bli liten, så lär jag k...
ska jag bli har jag tänkt så ska dit idag och göra tester. Är grymt spruträdd men känner att om det är några som kan sticka så är det dom *L* och känns bra att man kan göra en insats. Annars så har äntligen vågen vänt och visar idag...
[KURSIV]Vaken. Har ätit en liten nötblandning till frukost. Dricker en stor kopp te. På jobbet. Idag kan bli en bra dag. Hoppas er blir detsamma. kram Linni[/KURSIV]
Klockan är inte ens nio och jag har redan hunnit ta hunden på en halvmilspromenad, lämnat lillan på dagis och gjort omelett till frukost! Så nu är frågan.... Varför har jag inte stupat i säng av matthet än? Kanske bäst man vilar lite så man ork...
Fan, hann inte till Bodypumpen igår :( Hoppas jag hinner idag iställer, den börjar inte fören 18.45 idag så borde hinna! Hoppas!! Känns som om vikten står så sjukt still just nu, vilket på sätt och vis är bra för då vet jag ungefär hur mycke...
Har upptäckt en märklig sak - när jag dricker varm dryck får jag hicka! Kanske inte exakt varje gång men tillräckligt ofta för att jag ska ha dragit en slutsats och dessutom börjat irritera mig på det. Inte jättekul med hicka i alla möjliga och...
Från måndag morgon tills idag visar vågen -1 och jag är såååå nöjd med det! Och tänk hur man kan förändras som människa, från att ha varit en person som gjort allt för att undvika träning så planerar jag nu mitt liv runt träningen. Ida...
Om man tar och kollar på hur min vikt gått under tiden jag varit med Matdagboken så ser min viktkurva ut som en EKG-kurva, den går upp och sen ner, upp och sen ner osv. Men nu tycker jag att jag kan skymta en viss nedgång, jag håller tummarna att jag...
Cykeltur till jobbet väntar denna morron, egentligen ska jag inte cykla ska ju på gymmet o det brukar ta på bra det da, Men nu lägger jag in en överväxel o pedar på lite extra, känns i knäna efter sugcyklingen igår Brukar vara vrålhungrig...
Öste ut koppen med hett té över min hand och golvet nu på morgonkvisten: det gör ONT att bränna sig!! Sedan sprang jag runt här på jobbet för att leta efter en vattenkran som inte bara hade varmt vatten för att kyla handen, men det tog fem minute...
Ambitionen var att gå upp 04.20 för att hinna duscha, äta frukost, blogga och läsa tidningen. Men fiii faen va´ tidigt det var! Var tvugnen att snooza till 05.00. Skral frukost bestående av the, snabbsväng här och ingen tidning...ajajaj men men bä...
...är minsann de rätta ordet för mig. Är så less på att alltid behöva tänka på vad, när och hur mycket man ska och inte ska äta. Är avundsjuk på de som året vad som helst utan att minsta lilla gram sätter sig på deras mage, höfter eller...