I morgon har jag alltså LCHF:at i 1 vecka och gissa om det pirrar i magen av nervositet inför att ställa sig på vågen=).....Jag är ju en aning skeptisk till att man ska kunna gå ned i vikt av att äta bacon & grädde & andra läckerheter, men funkar...
Det e nt många mil. Så det ska nt ta lång tid. Men likt förbannat tog det sex timmar m tåget. Förseningar,trängsel o väntan på ersättningsbussar... Men men,nu e jag hemma(: Nu äter jag iaf [KURSIV]frukost[/KURSIV]: [PUNKT]Mindre än 0.5 dl...
Tjoohoo, 59,4 visade vågen i morse=) Det känns kanon som en startvikt. E så sjukt pepp. Älskar när man ser resultaten och när man faktiskt känner resultaten. Som att byxorna sitter ngt lösare och likaså tröjan. Även om det är marginellt och de...
Jag var så nära men inte riktigt, 74,2 är i alla fall ner litegrann. Målet för nästa vecka är att komma under 73,5 och den här gången SKA jag klara det. Ska göra ett nytt försök att skriva ner allt jag äter, inte räkna kalorier här för d...
idag.Så mycket piggare och gladare man blir då. Äggröra m. brie och hamburgerkött till frukost idag.Se om jag står mig lika länge idag,som igår. Frukost 9 igår och inte lunch förren 14,men då var jag knappt hungrig än. Nu lite kaffe sen till da...
det blev inte så. Jag startar på måndag. Jag vet ju att jag kan det här men har nu ätit precis allt snart i 2v och måste bra ställa tillbaka hjärnan till lchfkost. Är inne på min 2:a vårsemestervecka =), det var behövligt ska jag säja, och...
17 maj 2011 kl 02:28, uppdaterad: 17 maj 2011 kl 07:45 Den kanadensiska provinsen Alberta plågas av 113 olika skogsbränder, av vilka 34 rasar utom kontroll. Hittills har över 550 kvadratkilometer eldhärjats. Mer än en tredjedel av staden Slave Lak...
Känner mig bara lite laddad inför kvällen... Jag har, fram till igår innan fotbollsträningen, varit bra i fötterna i en vecka. Men vid slutet av träningen igår kom värken tillbaka. :S Tycker det är [UNDERSTRUKEN]lite[/UNDERSTRUKEN] konstigt att d...
Regnat har det o kallt har det varit ,, Solen är lovad frågan är bara när,, Mat mässigt en bra dag i går,, inte så mycke trim som jag skulle vilja, vände om på landet o det är inte så litet,, I dag så väntar en Cross som förhoppningsvi...
I morse ställde jag mig på vägen trots att man inte ska väga sig mer än en gång per vecka. Veckan måste ha börjat extremt bra. stort kcal underskott och förmodligen så tömdes kroppen på vätska. Nu var vikten nere på 115,1 vilket är mer än...
efter 5 dagars uppehåll. Har haft det kanonskönt i värmland. Men suck vad jag har syndat. Blivit både bröd och potatis.
[KURSIV]Jag törs inte sova i min säng eller med lampan släckt... jag börjar ana ett mönster. Samma sak vid varje dödsfall, varje sorg - jag är rädd för att somna. Känner någon igen deta symptom? Jag upplever att min säng är som en spikmatta, d...
Igår mötte jag en kollega som jag inte sett på nån månad och jag kände knappt igen honom. Orsak: viktminskning. Karln har gått ner nästan 20 kg på 5 veckor och såg otroligt sund och fräsch ut. Han berättade att han gått på VLCD i någon mån...
Jag är med i Biggest Loser-utmaningen här på sidan och vid veckans invägning igår vann jag, det var jag som hade gått ned mest. Kanske låter löjligt, men det blev faktiskt en stor sporre att kämpa fullt ut även denna vecka. :) Börjar märka a...
[KURSIV]- jo man tackar. Hade fått ett litet rött paket som dimpt ner i brevlådan idag - ja, ni vet heter man Linni blir man varmt välkomnad med ett paket ifrån den nya kommunen/regionen - som sig bör ;) Fanns lite smått och gott men framför al...
startar mitt medlemskap här på matdagboken ikväll för jag är less på att vara en energilös, omotiverad, obalanserad 17-åring utan direkta mål... imorgon fyller jag 18 och då jävlar börjar ett nytt, målmedveten liv. jag har mått så dålig...
.. Men det tog verkligen emot att stiga upp från soffan. Tur att jag har en sån peppande sambo :) Det blev 45min på crosstrainern, bättre än inget. Men förkylningen flaggade med sin frånvaro vilket kändes bra så nu har jag bokat in mina standar...
har känt mig rätt nere på sista tiden, inte kul o shoppa nya kläder över huvudtaget, hemskt att gå in i ett provrum, när man är så blek och har gått upp xantal kilo. Men nu har jag vart duktig och vart ute på en joggingrunda,vart ute varannan da...
Ja att börja veckan med en kass invägning där jag ökade hela 1,5 kg...men kanske inte oväntat. 3 dagarskonferens med allt vad det innebär. Men idag har det gått bra trots förkylningen jag drog på mig i helgen på konferensen. Har käkat 1344 kc...
På ett eller annat "vänster" har jag tappat vikt nu. Hela 1,7 kg har jag gått ner den sista veckan. Jag fattar inte riktigt hur det har gått till. Jag inte äter godis regelbundet längre. Näst sista gången var i påskas och efter det i torsdags,...