God morgon alla!
Jag har hunnit med mycket på de 20 åren som jag har levt. Att vara smal är en väldigt stor grej i min familj. Jag har tre brödrar som inte har haft en tjej som väger över 62 kg, någonsin.
Så jag har alltid haft press på mig att vara smal...
Hejhopp. Imorse stod vågen på 68,8 klio! FEST! Riktigt bra. Jag har hoppat jojo runt 69+ i över en veckas tid och haft lite funderingar på vad sjutton liksom? Nu hoppade i alla fall vågen ner under 69 vilket glädjer mig.
Kampen går vidare. Målet nu är...
-0.3 idag! Hoppas så att det fortsätter så här ett tag nu, det är så bra för motivationen!! =o)
Cyklade lite igår och vibbade *haha* sen tänkte jag köra lite wii...det var så kul i våras...meen...nu var det bara tråkigt =o( Vad har hänt? Fuderara...
......... är den som är ansvarig för min hälsa nästa sekund, minut, timme, dag, vecka, månad och år. Ingen annan är jag är den som kan stå till svars för hur jag sköter min hälsa. Visst kan sjukdom påverka, men det är ju en ändrad grundför...
Haha ja denna dag börja inte så bra! Donken var det första vi åt när vi möttes på stan jag och Natalia.
Men sen har jag mått illa HELA dagen så schii på mig! men nu kommer det inte bli mer Donken eller max eller ja något annat onyttigt ställe till ny...
-2,4 kilo har jag gått ner på en vecka Känns väldigt bra
Har skrivit mina räkningar och en delbetalning är helt betald
Kommer kännas bra när jag lägger räkningarna på lådan
och snart är ännu en till delbetalning färdig betalad men tar väl runt 4 månad...
Shit vad jobbigt det var att äta kesella. Alltså när jag lassade upp portionen så tyckte jag inte att det såg så mycket ut med halva paketet. Men när jag började äta upptäckte jag hur mäktigt det var, dessutom tillsammans med ett relativt stort...
Tjockis-jag är nöjd med dagen i sin helhet. Promenad till BVC med lillan som fick sin vaccination idag. Jäklarns, två sprutor samtidigt i varje michelin-lår. Så hon grät, stackars prinsessan. Kanske därför hon sover så här tidigt. Sömnmedici...
Hej allihop!
Idag är det dag ett med sundare kost, fastare träningsrutiner och förhoppningsvis en begynnande viktnedgång! Blev dock lite ställd när jag skulle skriva in startvikten och upptäckte att jag visst inte äger någon våg ... hmm.. Bruk...
frukost: två finn crisp med skinkmjukost
lunch: kyckling med kokosmjölk och curry + grönsaker
mellis: två skivor rostbiff med remulade
middag: ugnsbakta rotfrukter med timjan, en fransk vitlöksbiff, en karrekotlett och creamy pepper sås och vitlöksbearn...
Ny dag, varje dag är en "nystart" med lite väl mycket igenkännande saker från "tidigare liv"... :P men idag har jag iaf inte gjort ngt vettigt. skit också.
frukost: actimel, proteinshake lunch:chiabatta med kycklingröra mellis:- middag: sparrissoppa.
så k...
Har suttit still på planeringsdag hela dagen ,rätt svårt för en som inte är van att sitta still utan är på språng nästan jämt . Men avslutade med först ett grymt roligt afro pass =) helt galet roligt . Sedan fortsatte jag med zumba direkt efter...
Nu har jag beställt en resa till London med lillebror i December! Fy fan va nice :) Har lägtat efter att få komma till London i mååånga år, men det har aldrig blivit av... Ska bli underbart, särskilt när man kommer mitt i alla julskyltningnar o...
imorgon, ja, imorgon.
idag är det inte värt att ändra på något för dagen är snart slut.
Jag undrar eftersom det känns som mina lår är lite väl stora i förhållande till min relativt låga vikt. Hade det inte varit för dem så hade jag nog inte velat gå ned mer i vikt för jag är ganska nöjd med resten av min kropp.
Men 52-53 cm ser stort ut på m...