Bloggar

Nu äter jag en god lunch som är fiskpinnar, spenat, liite potatis, lite grurka och syndat med en klick remonadsås (1 tsk)

Jag har inte varit så aktiv här på senaste tiden... eller jag går ju in varje dag och läser vad ni skriver, det är inspirerande, men jag har varit dålig på fylla i själv.
Jag tänker ta en paus ett tag.. inte räkna några kalorier eller så. Jag börjar k...

Satt och räknade lite igår - på hur mycket av de olika näringsämnena jag borde få i mig varje dag., sedan jämförde jag det med vad jag brukar få i mig. Jag kan ju säga som så att jag har antagligen inte fått i mig tillräckligt med protein på ett...

Var ju till Danderyds sjukhus i tisdags, 1 v sen...
Igår Måndag när jag kom hem efter jobbet så hade brevet kommit... Den 10 november läggs jag in för att bli opad den 11... Livrädd just nu! Vet inte varför jag har såna känslor för de flesta jag...

Hemma ifrån skolan och tänkte göra lite lunch men först disken.. Varför skaffar jag inte diskmaskin? jag hatar verkligen att diska !
blir nog fisk till lunch eller någon sallad.
Sen blir det bilskolan, woho (eller not)
 
Bild: Bilden är tagen ifrån ...

solen skinner och det är lagom kallt ute och så ska man åka och jobba =(
men jag fick i alla fall lite luft idag =)
Kännslomässigt känns det helt ok  jag tränade afro och zumba  och det var helt otroligt roligt som vanligt =) känner verkligen att ja...

Tänker aldrig mer flytta! Just nu är det bara så stressigt att jag nästan ångrar att vi gjorde det...Vi har lite tidspress på oss också om min mamma och mormor kommer på besök i övermorgon, vi vill ju ha allt fixat tills dess. Lägenheten börjar...

Det slog mig just att jag inte varit förkyld (eller sjuk på annat sätt) de senaste 15 månaderna sedan jag började träna.
Vanligtvis innan åkte jag på sådär 2-3 förkylningar per år, kanske inte alltid så att jag var tvungen att vara hemma från jobbe...

Ja det är bara dag två men har redan tappat all som helst motivation till att räkna. Inte helt oväntat men ruskigt tråkigt! Motivationen till gymmet verkar också vara som bortblåst. Får hoppas det kommer tillbaka under dagen!

Men det är så typiskt mig.....

sushi till frukost.

Mest för att det är synd att låta maten förfaras. Jag gill ar sushi någon gång i månaden. Nu gjorde vi så mycket sushi i söndags att det räckte till fem måltider, varav den sista var min frukost i morse. Nu känns sushikvoten...

Efter två veckor hemma med sjukt barn och sjuk själv har jag nu börjat jobba igen. Det känns som om skallen är full av snor fortfarande och jag är inte på topp. Men det är betydligt bättre än vad det har varit.

Fick till slut ta mig till doktorn som konsta...

Jag kommer inte in på matdagboken längre, den krånglar för mig hela tiden så det är nog dags att säga farväl! Jag kommer nog in ibland och uppdaterar mina mått så ni ändå kan hänga med mig om ni vill!

Matdagboken har vart ett fantastiskt verktyg! Jag har l...

när jag satt här och skrev en lite.

hur kan man bli så trött? maten igår vart katastrofal med 50% fett under dagen och 2 skorpor + 2 digestive till lunch vid typ 14-14.30 eftersom jag sov bort lunchen.

det blev även bara en kvarts cyklande igår och det...

Jaha...jag ställde mig på vågen idag trots att det inte riktigt gått 1 månad sen jag vägde mig. Jag var nere på 58,5 men jag skrev 59 för enkelheternas skull. Trodde inte att jag skulle  ligga under 60 faktiskt, det är många många år sen jag v...

Nu är det stress, stress! om 30min ska jag vara i skolan och jag är typ klar bara lite parfym och borsta gaddarna.
Idag blev det snabbfrukost: Lättfil och müsli.

 

Fan också. Det var inget skrämskott igår utan jag blev bara sämre och sämre. Idag sitter jag här med svullen hals, dunkande öron och rinnande näsa. Fan, fan, fan. Jag som ska på intervju imorgon, jag vill ju inte komma dit helt genomförkyld. Satan.

Pimplar...

...runt hörnet idag. shit... Börjat dagen med god och nyttig frukost, förberett och vägt matlåda bestående av stekt lax, lite råris och massor med sallad och grönsaker. Mums! Har tränat hårt tre dagar i sträck och då gäller det att ha tillräc...

Mycket motion, bra matval, vädret var inte helt kasst och kattskrället kom tillbaks igen. Helnöjd måste jag säga. Grejen nu är ju att alla dagar ska vara sådana... Är lite rädd att jag som vanligt faller på planeringen. Är allt bara planerat til...