Renoveringen slukade snabbt all tid och det blev slarv med både mat och motion, men det är väl så det blir ibland. Nu har vi bara ett par dagar kvar här och sedan ska vi hem och ta tag i rutinerna, sällan har jag längtat så mycket efter att ränna...
Jag är medveten om att jag inte är en sylfid. Jag har alltid varit stark och grovt byggd med mycket muskler. Därför känns det lite orättvist att BMI pekar ut mig som överviktig, för det är jag inte så säker på att jag är om man tar hänsyn ti...
Vikt: 96,7
-3,6 kg första veckan, det är jag stolt över! Känns riktigt bra. Målet till nästa måndag är att väga under 95 kg. Kommer att sätta mål vecka för vecka, tror det blir bäst så. Kom även ut på en powerwalk imorse, 29 min blev det....
Står still, vilket känns bra med tanke på att vi nu är inne på semestervecka nr 6(av 7). Maten har varit helt upp och ner. Och det har blivit mycket onyttigheter. Så jag är glad(och förvånad) att jag stått still. Men det är klart, jag har rört...
Har jobbat hela helgen, men i Lördag så var i ute och åt mat och drack lite alkohol. Hade världens skuldänslor dagen efter. Måste lära mig att äta normalt när jag är ute, på lördagen åt jag trerätters för att de andra tjejerna tog det. Ville...
Jag har varit extra medveten om vad jag stoppar i mig i en vecka nu. Jag bärjar känna skillnad!
Idag ska jag ta mig ned till Eriksdalsbadet och kolla upp träningskort! Det är slut på att stå i vassen nu!
Jag har lärt mig att jag klarar mig på TRE måltider per dag. Men jag har ätit fyra. Den fjärde måltiden (som på dagsordningen blir nr 3) är när jag kommit hem från jobb vid 4-5 tiden. Jag är trött och seg och sugen. Då har det blivit en kaf...
Idag är de första jobbdagen efter semestern, känns väl lite jobbigt men, som sagt den varar ju inte för evigt..
Jag kan ju inte klaga har haft sol alla mina dagar..kanske lite varmt emmellanåt men är nöjd med min ledighet..
idag gjorde jag en fusk vägnin...
Efter en halvsjuk. halvslapp och vad i matväg anbeträffar totalt dekadent helg så har jag gått upp ner 1,5 kg! Helt oförståeligt men ganska exakt vad jag behöver just nu.
Jag har verkligen till och från den senaste tiden tappat hoppet om mig själv,...
I gårdagens matdbagbok är det inget som stämmer, och orkar inte rätta till det heller. Varför? Jo det är helt enkelt för mycket! Varför? Karaktären var noll, känslorna för små, viljan bortblåst och suget för stort. SUCK!
Idag är det måndag, men det spela...
Den här kvällen blev en obehaglig överätning som ledde till att jag nu inte har någon ro att sova. jag har helt enkelt inte förtjänat det. Har verkligen lyckats förstöra allting för mig själv och sårat pojkvän på kuppen. nu sitter jag skiten...
Man kan säga att detta blev min dag där jag fick äta lite vad som helst. Och det var inte planerat. Och nu har jag ångest. Dagen började bra med havregrynsgrötsfrukost, naturdiet till lunch. Sen kom Fredrik, Rasmus och Toffe. Bakade fettfria muffins -...
I dag har jag varit katt hela eftermiddagen. Det vill säga legat i soffan under en filt och myst. Regnet har smattrat på fönstren och brasan i Keddyn har sprakat. Förutom det rent kattliga beteendet att bara ligga och gosa har jag läst, löst korsord...
Yeyee...de stämmer...svek mig ännu en gång och vägde mig imorse...& nu har jag nått fem kg i viktnedgång...På ca 1,5 månad =D Wiieeee...Jag är jätte nöjd...=D
Jag blir så glad när jag ser att jag gått ner...och faktiskt inte så besvärad om jag inte gj...
...men det glömmer vi!
Nya, friska tag idag. Fyra veckors semester har passerat och nu börjar skolan i morgon. Det blir roligt. Jag har förberett matlåda samt gjort i ordning en burk med nötter och mörk choklad som jag kan ta på fikarasten när klass...
Jaaa! Jag kommer i mina "skinny jeans" =) Och det var såå värt det!!
Ja i morse ställde jag mig på vågen, nu får det räcka. Så här kan jag inte hålla på, måste ta tag i mig och börja äta bättre och träna.
Fy så här mycket har jag inte vägt på många år.