Nu har jag efter mycket tänkande och vridande....fyllt i att jag har gått upp lite i vikt.....
Jag är en sån jojo, ena dagen kan jag ha gått ner 1 kg nästa dag upp 0,7kg.....det snurrar upp och ner.....
Jag tror att det borde vara mens på gång snart oxå...
Livet är en rad av kedjereaktioner.
Varje händelse påverkar nästa i tur. Du kanske bara minns slutresultatet, men det är alla de där små besluten som du fattar varje dag som antingen för dig närmare eller längre bort från dina mål.
Alla dina val har kon...
Jag vaknade väldigt sent och min plan var att kolla på kläder på REA så det gjorde jag
Hittade en kort armlösklänning och en halterneck
Jag firade min första semesterdag med en stor mjukglass som varit planerad i några dagar Gott var det
Jag skaffade en st...
Denna dag har varit riktigt varm, så varm att jag nästan önskade de skulle börja snöa.
Visst jag gillar sommaren men mår inte bra när de blir så varmt ute, kroppen liksom går i ide, den orkar inte mycket, jag som planerat lite har inte orkat att slipa...
Tänk, man kan äta jordgubbar varje dag utan att vara nån "kalorismygare" mycket bättre än kakor och godis.
Jag kanske får i mig för lite kalorier men jag är nöjd att jag äter flera gånger på dan, det brukar jag inte och jag tror det tillsammans med...
hahaha, efter en supervarm dag när mah höll på att smälta i värmen- och ja, VERKLIGEN hoppandes att man skulle smälta...så har jag suttit fast vid tvn. Började kl 2000 med "generation fett", följt av danska hollywoodfruar och nu började ett progr...
Efter träningen idag så tänkte jag att jag vattnar växthuset innan jag duschar, men sedan hittade jag tusen andra saker att göra ute så innan jag kom in var det nästan eftermiddag, men varit ute och fått fin bränna....
Jag hade lovat vår äldsta grabb att...
Helgen har varit freaking amazing!
Fredag - Åkte förbi min vän som jobbar på ett bageri och fick en årsförbrukning av bröd samt bakelser, bullar, tårta osv. Säkert bra! Lämnade en Drottningtårta hos M's mormor och morfar innan vi drog till...
En grej som jag glömt skriva om! När jag hade gått ner 7 kg träffade jag en nära vän men som inte bor här så hon hade inte sett mig sedan jag började gå ner! det gick till såhär:
-Rebecca, har du gått ner i vikt?
-:D, ja. 7 kg faktiskt!
-Jaså, det kunde...
Hade tänkt mig en sval kvällspromenad med min lilla hund...men ack vad jag bedrog mig, det var bara att ställa sig i duschen när jag kom hem fast vi gick sakta.
Jag beundrar er som orka powerwalka och springa i värmen.
Nu ställer jag väckarklockan på...
Värmen är härlig på många sätt, man behöver inte ha så mycket kläder på sig och man äter mycket mindre. Jag blir inte alls sugen eller så hungrig som annars när det är så varmt. Det är så skönt att inte känna något sug utan bara vara ut...
Idag trotsade jag värmen och tog en match mot kalorierna på motionscykeln. Enligt databasen på denna sida knäckte jag 71% av de kalorier som jag hittills hade stoppat i mig under dagen. Å då har jag INTE svält mig själv utan ätit både en god lu...
Dagen igår sket sig.
Idag: 9.00 - 2 ägg med ost, 2 kapslar fiskolija. Kaffe.
12.45 - en knäckemacka med smör och ett ägg på.
15.30 En köttbit med ost, sallad, och fetaost i olja.
20.00 - En köttfärsbiff med ädelostsås och sallad.
Övrigt: 2 bitar kyck...
Hur har ni det i värmen? Själv ligger jag i princip naken i soffan då det är för varmt med kläder just nu. Har precis ätit en tallrik kesella med fun light och jordgubbar så nu är magen full av massa sött..=) Kram på er
Ojojoj vilken eftermiddag... Jag ska ta det från början... Jag och Rambo hade varit och badat och var lite trötta när vi kom hem. Jag la mig på soffan och somnade ett tag och Rambo gick och la sig han med... trodde jag iaf...
Ytterdörren är en sådan dö...
Huvudet dånar o ja mår piss!
E på jobbet o vill bara hem hem hem!!!
Vart en katastrof dag matmässigt o allt gott som går har klivit genom min mun... aja baja!!!
MEn ja gick iallfall 9hål på golfen innan jobbet så lite motion har de ´blivit!!
Nu ska ja stä...