Bloggar

Idag har jag än så länge ätit bra och promenerat mycket. Det samt detta underbara väder gör att humöret stiger. Tänker inte skriva mer än så just nu för jag vill UT!

Har ni någon mat eller dryck som ni upplever som lugnande?
Jag är av naturen en ganska ångestfylld människa (tyvärr) och blir lätt nedstämd. Förut löste jag ju alltid det med dumma substanser men nu när det är uteslutet försöker jag hitta m...

Ja, man kanske kan kalla det så. Lillfisen ska nämligen tackas av på dagis för lång och trogen tjänst ;) Hon börjar förskoleklass till hösten så ikväll blir de tårta och present på dagis =)

Hade tänkt hålla mig till de kläder jag har i garderoben under...

Idag har det varit rena svältdieten faktiskt och jag tänker ta mig 2 dl tomatjuice nu fast det inte är med på den strikta super 3dagarsdieten egentligen, men det kan ju knappast spräcka den tycker jag. Jag skall jobba kvällspass idag så då måste j...

gårdagens träning gick utmärkt började med en powerwalk innan frukosten. senare på eftermiddagen drog jag till gymmet och körde slut på överkroppen.. så nu värker hela kroppen! 

blev även en utgång igår då de blev lite alkohol, bara vitt vin och mindre...

Ja som sagt igår var igen bra dag, går upp och ner hela tiden mitt humör. Åt nästan ingen mat igår heller vet inte om det kan ha spelat in, får väldigt lågt blodsocker om jag inte äter regelbundet.

Men idag är det en ny dag, har faktiskt varit några ljus...

En god frukost idag? Nja, jag var på café och det var trevligt men en macka med ägg och kaviar visade sig innehålla världens äckligaste kaviar. Som tur var kunde jag ta bort det mesta av den och hälften av brödet.

Bra lunch? Nja...knäckebröd med Ajvar oc...

Det hade nog varit ett passande namn för en blogg som är min... Jag gillar nog att gnälla fast jag är en allmänt positiv och glad männsika men när det kommer till kost, motion och vikt då blir jag som värsta häxansurtant. Jag hittar lösningar oc...

Började mitt "nya" liv i måndags och jag hoppas verkligen att resultat kommer att visas snabbt, inbillar mej att jag blir mer sporrad då!

Efter 3 graviditeter varav 2 av dom var väldigt tätt inpå varann, har jag lite(läs massor) att gå ner i vikt! Gic...

Kan det verkligen var sant att jag, just jag, har gympat hemma och det frivilligt????????

Tidigare i vår köpte jag tidningen ToppHälsa där det följde med en DVD med två träningspass med Paolo Roberto. Ett för mage, rumpa och lår och ett fettförb...

Vaderna har återhämtat sig riktigt bra, benen känns lite stela men helt okej och det är dags att börja ladda inför maran nu. Det gör jag genom att äta, inte överdrivet mycket men så mycket att jag ligger i balans, och dricka. Inte heller vatten s...

Ingen rolig dag på vågen , det går ner, det går upp...........och nu står vågen på 81,5 kg efter flera dagars slarv och stress. Så det var ju lika bra att jag klev upp på vågen istället för att vänta ett par dagar. Fy vad besviken jag blir på...

Jag glömde min matlåda hemma och får äta vad som bjuds i matsalen. Det kunde varit värre för idag är den grönsakssoppa med prinskorv.

Jag kämpar nu mot paniken över att tiden går så snabbt... eller rättare sagt att göra människor besvikna. Min han...

Idag har jag en riktigt dålig hårdag. Jag är i stort behov av att gå till frissan men jag försöker härda ut då jag har en liten lugg som jag klippte av förra gången som jag ångrar lite, den ska få växa lite till innan jag går är det tänkt.

Dessutom hade ja...

Det absolut godast knäckebrödet är Vikabröd tycker jag. Under nio veckor har jag inte ätit en endaste liten bit.

Men i morse så, en stor bit Vika, god ost och till och med lite bordsmargarin. Åhhhh, guuuud, vad gott.

Nu så, snart dags för träning och se...

Stog framför spegeln imorse och tittade på min trasiga mage.
Bristningarna i sig stör mig inte så mycket, men konsekvensen av dom är väldigt irriterande. Jag kan inte springa eller hoppa för då "gungar" allt så mycket och det gör fruktansvärt ont.
Idag f...