Det har blivit en bra dag idag också, jag är nöjd med mig själv faktiskt! Har bara ätit mina måltider och faktiskt inte haft något sug däremellan. Så skönt, det är ju såhär jag vill ha det så att jag sen känner att jag glatt kan äta onyttig...
Har skött mig exemplariskt med maten idag. Har varit ute och sprungit. Druckit ordentligt med vatten. Känner mig ändå tjock som en gris, fet och flebbig, som en uppblåst ballong...TUNG!! :(
Hej och hå.
Har varit i thailand en månad under april. Under maj har jag kämpat med att komma tillbaka till normal vardag med träning, jobb och vänner. Sen har en person i min närhet även gått bort. Jag tror dock att jag nu är redo för att sätta...
En cykeltur i värmen är bästa botemedlet mot allt!
Det känns så vansinnigt tomt att dansträningen är över för terminen och det kan kännas som att jag drabbats av "restless-leg-syndrome"
Försöker intala mig själv att jag behöver vila, för jag har räk...
Fick idag tipset om denna sidan. Såå spännande, visste inte att den fanns, hoppas, hoppas det kan hjälpa mig att gå upp i vikt. Vi får väl se. Har i alldeles för många år försökt gå upp i vikt och trivs inte alls med mig själv. Ska bli spänn...
Som kattmamma har man ett stort ansvar för att ens unge blir ordentligt uppfostrad till en redig katt.
Så, vad är det bästa en kattmamma kan ge till sin 6-veckors dotter?
Självklart är det en alldeles nydödad sork, som man bär in till sin dotter so...
Idag var det åter en tidig morgon. Dottern och jag var till stan och köpte present till en student och till barnbarnets 3 lärare. Det gick riktigt smidigt och vi hann med allt vi hade tänkt. Men när jag kom hem i eftermiddag var jag ganska trött. Jag...
Uh har just ätit middag och nu mår jag inte bra. Vitlöksmarinerad kotlett med klyftpotatis och lite kebabsås. Var ingen stor portion alls. Vägde allt och efter jag registrerat så det blev runt 300 kcal.
Men nu mår jag inte bra. Känns som jag ska spy n...
Det blev en löptur till slut. Kroppen ville inte riktigt men jag tvingade ut den. I och för sig en ganska lugn och beskedlig runda men ändå kändes det lite lättare i steget idag än i måndags.
Blev ju bjuden på lunch idag så kaloriräknandet blir ju lite...
Nu har jag äntligen fått uppkoppling igen (den la av vid lunchtid idag).
Jag har skrivit in allt jag ätit hittills idag - hoppas jag. Jag tror inte jag glömt något som det är mycket kalorier i, fast massor med kcal har jag redan fått i mig. Tur att ja...
Har varit en trevlig dag idag. Jag undrar när paniken över rapporten och redovisningen ska komma. Hoppas att den inte kommer alls för visst är det mycket kvar men det går framåt:)
Idag var jag och två jobbarkompisar uppe i skorstenen på jobbet. 140 me...
För ett år sedan vägde jag 150 kg.
Nu väger jag 72 kilo. 78 kilo har försvunnit i tomma intet.
Men nu har jag kommit till den gränsen att jag måste koncentrera mig på att gå ner i vikt. Lite till vill jag bli av med. Egentligen mest för att ha en buff...
Sommarvärmen har hittat ner till Skåne! Sååå härligt att kunna ha balkongdörren på vid gavel och känna att det nästan är varmare utan än inne!
Till lunch idag blev det fiskbiffar, sallad och lite kall sås. Eftermiddagsfika nu - en iskall mango/kokossmooth...
Idag är det ingen bra dag, ingenting går som planerat och en massa tankar far runt i huvudet...Att det kan vara så svårt att släppa någon.
Blir nog ingen resa till Stockholm heller då båda mina vänner skulle iväg på Fredag
:( hade verkligen sett fram emo...
Jag är nog sämst på att uppskatta maten. Hur mycket väger en brödbulle, mörkt bröd till exempel? Eller en kotlettbit, liten? Eller lite nudelwok. I skolan är det inte det lättaste att väga all mat och när jag uppskattar allt så överdriver jag...