Nu mår jag bra igen, min trötthet och yrsel är borta, har umgåtts med min prinsessa och hennes mamma idag, trevlig eftermiddag.
Mår alltid bra när jag träffat barnbarnet, hon kan få den gråaste dag att skina.Blev en liten fusk macka idag planerade l...
Ja, jag var tvungen att åka in till vårdcentralen med prover igen. Så passade jag på att klippa håret också. Skönt att få det gjort och det var ganska långt nu. Frissan klippte lite annorlunda och det blev jättebra. Jag är mycket nöjd. Jag ring...
Otroligt!
En sån god middag, rårakor gjorda på lika delar morot, palsternacka och kålrot och så lite lök, ägg och mjölk. Och så en blandad sallad till. "Kostade" väldigt lite kalorier trots att jag stekte i smör (räknade med det i måltiden).
Känns bra! U...
Snart nattjänst igen, besvärligt det skall vara med att hinna med allt som finns med på listan. Duscha, träna, hinna käka, städa logementet, få lite fritid..
Frukost: Kvarg med frystabär, banan och en kalkonmacka.
Lunch: Fisk med Bulgur och en massa g...
Ring omedelbart 112 om:
A - Ansiktet hänger. Förlamning i ansiktet?
K - Kroppsdel. Ena armen kan inte hållas i luften 10 sek.
U - Uttal. Språket är sluddrigt och orden kommer fel.
T - Tiden är dyrbar....
Japp jag sitter kvar på jobbet. Det går faktsikt ganska så bra så det är ju synd att gå hem då. Men jag vet att hungern snart kommer att smyga sig på och då går det inte längre.
Dagen började inget vidare men utvecklades till det bättre:) Har bearbeta...
En killkompis till mig cyklar nu till jobbet men vet inte om det är just nu när det vår/sommar men jag blev impad för att han cyklar nu när det är skönt cykelväder
Det är också bättre för miljön den tid man cyklar istället för bilen även om det...
Yess! Idag satte jag pers på cross trainern, hela 30 minuter! För många är det säkert jättelite men för mig är det hur bra som helst! Nu känns det som att jag kan slå pers varje gång jag är och tränar:)
Det här plus en lång och skön promenad med en k...
Idag bara njuter jag. Jag "orkade" inte vara inne och sy av flera olika anledningar. Den ena är att de håller på och bilar upp golvet i badrummet i en lägenhet ovanför oss. Gissa om det låter. Sen är det ju så fint väder, så det är nästan syndi...
Idag har det väl funkat ganska bra, överdrev kaloriintaget vid lunch och åt en sjukt god pastasallad mmmm....
Men det får resultera i att det bara blir fil och flingor till middag, ska gå en långpromenad idag oxå för att kompensera.
Nääää måste ta mig...
Middagen idag blev en enda stor kcal bomb.:(
Har ångest och är enormt besviken på mej själv för att det blev så mycket chips, har nu endast 16 kcal kvar att äta idag. Ska på långpromenad ikväll så det kompenserar lite iaf, men annars känns det...
Idag är en riktigt härlig dag! Vårt slutarbete i skolan är klart, solen skiner och jag mår bara så jäkla bra! :)
De senaste veckorna har jag spurtat på med indoor walking och liknande i högt tempo för kondition och extra viktminskning.
Nu känns det som att det är dags att skifta fokus från kondition till styrka. Jag har gått ner så pass mycket att jag inte t...
Min favo som jag trodde skulle vinna åkte ur igår Kristin
Sione gillar jag inte så då blir det bara Ron kvar som jag gillar med
Hejar alltid på Bobs lag och nu finns det bara 2 kvar i Bobslag Suck så det finns inte många man gillar nu
Blev nyss väckt av dem andra i plutonen. De hade lunchuppställning i korriden. "GOD MIDDAG LÖJTNANT!!!!" kollar på klockan som bara visar sig vara lite strax efter 14.00. Inser att världen blir inte bättre om jag ligger kvar i sängen, så hoppar ner...
Ikväll ska jag laga middagen, men kan inte bestämma mig för vad det ska bli.
De här ingridienserna har jag tänkt att använda:
kikärtor
fryst spenat
morötter
röda linser
avokado
...Någon snäll bloggare som vill inspirera mig?
En kollega kom med en magnum-mini som jag in i det längsta stod emot.(Hade redan stått emot äppelkaka både på fmfikat och emfikat.) När han hade trugat en stund tänkte jag: Vad sjutton gör det, när det ändå dumt nog står att jag får äta en ko...