icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

22 februari 2010 21:16
1

Att bli glad av träning

Jag pendlade mellan frustration och irritation, att hinna eller inte hinna, att sitta fast i bilkö eller rulla. Stackars bilpoolare fick höra ett och annat fult ord från mig. Jävla snöhelvete. Nej, underbara vinter när allt är lugnt och stilla och t...

Läs mer
22 februari 2010 20:52
2

LCHF+träning dag 22


Börjar visst bli gammal och senil. Skyndade från jobbet för att hinna på dansaerobics 17.45. Kom dit med andan i halsen, mörkt och tomt i salen. Passet började 18.45...

Nåja, inget att deppa över, hann hem igen, och klämde i mig 4 ostskivor med...
Läs mer
22 februari 2010 20:50
1

-24 det är kallt

Så det blev till att pyssla inne ett tag på förmiddagen. Men så tänkte jag på Krisp som går sin stavrunda i ut och skur, när det är kallt också. Det var bara att bestämma sig och på med kläderna och ut för en kort runda. Sedan blev det en lit...

Läs mer
22 februari 2010 20:28
2

Första dagen

Första dagen snart avklarad.
Jag är sugen på något så här på kvällen, men det gäller o stå emot.

Har ätit lite idag, mest för o tömma kylen egentligen *hehe*

Läs mer
22 februari 2010 20:21

Mår bra igen!

Tack för de stöttande kommentarerna! Skönt att läsa när man är ur slag! Nu är allt bra igen, precis som jag misstänkte så försvann allt efter ungefär en timma. Men det är konstigt det där, lite obehagligt med såna attacker.

Nu sitter jag uppkrupen under en...

Läs mer
22 februari 2010 19:27

mmm

okej första dagen har nästa gått helt ........kan ju säga redan nu att jag faktisk fuskat, den här dieten känns som om att man svälter sig man äter iungefär 500 kcl/ dag. sen är man konstant hungrig, så därför var jag tvungen att äta en kvällsmåltid.
fruko
...
Läs mer
22 februari 2010 19:02
2

hamburgermeny

ja så var alla möten slut för idag. de slutade lite tidigare än planerat..på vårat eftermiddagsmöte så dukas det fram bullar men det åt jag inte...  vi hade ledigt en timme mellan 16-17 och jag som bor nästan vid jobbet skulle ha kunnat gå hem...

Läs mer
22 februari 2010 18:52

Trött som f...n

Idag är jag trött som fan, har drömt mardröm i natt. Det var någon som höll på att sticka en kniv i strupen på mig och jag vaknade och kunde nästan inte andas. Blää för mardrömmar. Tyvärr blir jag sådan att jag äter när jag är trött. Men...

Läs mer
22 februari 2010 18:51
2

Jag har hittat fibrer!


Jag har nu roat mig med att väga ett granatäpple, 400 gram, skalat det och vägt upp hur mycket som blir kvar, 200 gram. Kollade sedan fiberinnehållet för skoj skull, med tanke på att det är ett visst motstånd vid tuggandet, och gissa vad?! Detta no...
Läs mer
22 februari 2010 17:37
3

42 Miljoner barn

Fetmaepidemin kryper allt lägre ner i åldrarna, varnar WHO som kallar barnfetma ”ett av 2100- talets allvarligaste hot mot folkhälsant”. Över 42 miljoner barn i världen under fem år klassas för närvarande som överviktiga.
...
Läs mer
22 februari 2010 17:08
1

Dags för ny invägning

Nu är jag påväg till gymmet. Det är dags att väga om sig efter ett par veckor med dålig dicsiplin. Jag hoppas att vågen inte visar alltför mycket, så lite nervöst är det! 

Det blir i alla fall promenad fram och tillbaka till gymmet, samt ett hårt konditio...

Läs mer
22 februari 2010 16:27
1

NY VECKA

träffade en arbetskamrat som inte jobbat hos oss sen slutet av oktober. hon frågade om jag gått ner i vikt =) riktigt roligt att höra. jag bkev riktigt glad!
sen pratar jättemånga som jag snackar vikt med att oooh men du var såå smal i somras, och jaa...

Läs mer
22 februari 2010 16:13

På rätt väg

Jag känner att jag är på rätt väg. Trots upp ett halv kilo förra veckan. Jag tar det som ett förkylningssyndrom, jag kunde inte träna och jag kanske stoppade i mig en chokladbit för mycket.
 
Två veckor kvar till ett delmål vilket också innebär 2 kg...
Läs mer
22 februari 2010 16:01
3

Akut illamående

Fick precis en attack (eller vad man nu ska kalla det) av akut illamående. Jag blir alldeles kallsvettig, måste andas djupa andetag genom munnen och stänga ute omvärlden. Jag får såna attacker då och då, kanske 3-4 ggr/år, och fattar inte vad det...

Läs mer
22 februari 2010 15:33
3

Skräck!!



...ska pallra mig till simhallen om en stund.
Har inte varit där på många år och har fasat lite för det hela eftersom jag känner stor skräck för att visa mig i bikini numera! :´(

  Bara att komma ihåg att de flesta människor är precis som jag, foku...

Läs mer
22 februari 2010 15:18
1

2.

Skulle ta en fotopromenad längs älven; there was sunshine and all; men 21 minusgrader kändes inte alls lockande mot skinnet. Frusen är jag redan; märgen isig trots drucket hetkaffe och träningspass. Duschade såpass ångande skållande efteråt att d...

Läs mer
22 februari 2010 14:44
4

Solsken och kallt

Oj vad klockan går fort, jag hoppas inte alla lediga dagar kommer att gå lika fort för då är det snart dags att jobba igen. Här är klockan en timme mer än den är hos de flesta av er.

Ute är det solsken och kallt, ca -15 grader.
I morse när jag gick min f...

Läs mer
22 februari 2010 14:36

Duktig flicka

Dagen efter filmkväll.. jag tänkte att idag ska ja verkligen frossa på det som blev över från igår. Tog med mig skålen med lösgodis efter att jag vägt det till 250g... planerade att äta up en stor del av det. Satte mig framför datorn för att sk...

Läs mer
22 februari 2010 14:35
3

4 dagars diet

Hej på er alla ihopa, kanske ska bröja beskriva mig själv. jag är en 18 årig tjej, glad och posetiv. är egentligen inte missnöjd med hur jag ser ut. Men skulle allt vilja bli lite smallare för hälsans skull. äter på tok för mycket söt sake...

Läs mer