Ovanligt lugnt på jobbet inatt, det är man inte van vid. Matrast i lugn och ro och pensionärerna larmade inte alla på en gång(som det brukar vara)
Nu känner jag mig inte ens ordentligt trött men måste ju ändå snart komma till ro för jag ska ju arbeta...
Idag på morgonpromenaden var jag förberedd med både glasögon och den riktiga kameran. Då såg jag naturligtvis ingen älg.
Igår morse när det var jättekallt, bestämde jag mig för att låta glasögonen vara. De blir både kalla och immiga. Då såg jag e...
Snöflingorna dalade sakta ner under min cykeltur till jobbet imorse.... Det låter ju trevligt och fint, men nu är jag så TRÖTT på detta snöande! Jag orkar inte mer, det känns väl okej om den snön som redan har kommit ligger kvar i några veckor t...
Och jag sitter och funderar på vad jag ska ta och göra av dagen. Det blir en m y s d a g. Jag ska faktiskt åka hem till mina föräldrar och t r ä n a. De har precis köpt en crosstrainer. Ska bli roligt. Maken och jag var på bio igår kväll. Och njöt...
jag har börjat bli onormalt trött igen. tror det beror på att min träning ligger på hyllan.
det enda jag gör är att sova. och sover jag inte så gäspar jag och längtar tills jag får en lucka över så jag kan få sova.
ska i alla fall försöka gå och träna...
Jag fattar inte riktigt vad som är fel....Jag har bara gått upp i vikt, trots att jag börjat äta mer enl dietisten, träningsinstruktören o inte minst sen jag började äta frukost, som rutin...Jag VET att detta inte är riktigt klokt, men så är det...
Jag VE...
Jag fattar inte riktigt vad som är fel....Jag har bara gått upp i vikt, trots att jag börjat äta mer enl dietisten, träningsinstruktören o inte minst sen jag började äta frukost, som rutin...Jag VET att detta inte är riktigt klokt, men så är det...
Jag VE...
har inte så mycket att säga så här på morgonen..
har precis ätit frukost och ska snart ta mig till jobbet... strukturerat samtal nu på på morgonen i 1 ½ timme..så friskvårdstimmen försvinner..
ska ha småbarnen ikväll som vanligt en tisdag och de önsk...
Jag vill, jag vill, jag vill att det blir vår snart! Tänk de sköna dagarna när solen skiner i den gnistrande snön och det droppar från taken, när man kan sätta sig i en snöbacke på ett renskinn och känna solen värma näsan!
Igår blev jag nästan ledsen nä...
nu mår jag lite bättre. Killen hörde av sig och lossades som igenting?! va fan lixom? känns väldigt förvirrande, men jag är inte lika ledsen idag.
Idag har jag ätit ljust bröd TVÅ gånger :( dåligt av mig. och middag. ja längtar tills förkyldningen f...
Är duktig på att äta ofta men mindre nu och det känns jätte bra!
Istället för att äta 2 ggr om dagen plus massa skräp på kvällen så käkar ja 3 ggr om dagen + eventuells mellanmål o inget skräp på kvällen :D
Jag har försökt att blogga tidigare, men inte riktigt fastnat för det. Har aldrig varit intresserad av att skriva dagbok heller för den delen. Däremot har jag alltid tyckt om att skriva. Jag pluggar dessutom på universitetet och då är det bra att g...
Petitesser kanske, men jag kan vara lite av en perfektionist ibland.
Jag ligger stadigt och droppar in lite grann över 1500 kcal / dag, och jag skulle gärna ha det åt andra hållet, rör mig inte så mycket i det här vädret...
Så, imorgon, ska jag pröva att...
Då testade jag mig hos syster idag. Hade varit kul att göra det innan jag påbörjade min viktresa men men men..
Jag hade en hög vilopuls, ca 80 slag/min och min arbetspuls låg på 130. Mitt blodtryck var högt 140/90. Min syreupptagningsförmåga var myck...
Jahopp så ska man ge denna sidan en chans också. Blev dock glatt överaskad över alla diagram...kanon...då ser man vad det är man stoppar i sig och hur mycket. Då kör vi....har redan överskridit dagens intag...nya tag imorgon. Sov gott!
Tänk va konstigt de kan vara!
Ja har haft semester en vecka o inte varit sötsugen överhuvudtaget.. inge fikabröd eller nåt på hela veckan men idag när man gör första dagen så rann snålvattnet..
Men tur ja har snaskförbud denna veckan annars hade se slinki...
snubblade på gymmet idag, när jag höll i ett par hantlar (som tur är bara 10 kg var) och ramlade rakt in i hantelstället och blandannat klämde jag fingret så att det är blått och svullet nu.
så jag var tvungen att avbryta styrketräningen tidigt :(