matmalin hade gjort en jättegod biffgryta med senap och pasta till lunch.. jag skrev in den som biff stroganoff...
jag har småbarnen nu och jag gjorde fläskpannkaka med rågmjöl, vetekli, vetemjöl och bacon..la in den som fläskpannkaka här men vet a...
Idag har jag vart ute och promenerat i över två t i m m a r !!!
Det är inte fy skam det! ; -D
Jag känner m o t i v a t i o n e n gro inom mig. JAG VILL SÅ MYCKET! Jag har så många planer. Tiden är inne. Nu är det dax. Jag vill må bra. Förä...
Vaknade upp med M. hemma hos mig.
Köpte enb färdig fralla på konsum och bredde på philladelfiaost på den till frukost.
TRÄNADE: innebandy innan lunch i ca: 1 timme.
Lunch: lax, potatis, sås, sallad och grönsaker.
Åt några "STHLM Hjärtan" till kaffet vid...
Vaknade upp hemma hos Fritiof i bromma. Tog bussen till solna och sedan t.banan till kista. Jag köpte en färdig fralla på konsum till frukost, bredde på philladelfiaost på den när jag kom fram.
Till lunch åt jag en kopp fil, två hårda mackor med phillad...
Ja, så är jag hemma med sjuk liten prins igen. Förmodad halsfluss och misstänkta prickar på kroppen. Ska till doktorn imorron och få reda på vad de är.
Här hemma är de oerhört nära till kylen och med en liten kille som har ont i halsen finns de glass h...
Kroppen är fortfarande trött efter gårdagens skottning men det kom mer snö kom inatt och i morse så jag fick skotta rent där jag skottade igår. Orkade inte nyskotta något så bilen får vara insnöad lite till och jag ringde återbud dit jag egen...
Idag känns det inte alls roligt faktiskt. All motivation har försvunnit trots att det egentligen borde vara tvärtom. Men dåligt resultat två veckor i rad är inge kul.
Varför kan man inte vakna upp imorgon och vara smal?
Det är alltför kallt. Men jag cyklade mina 30 min. Åt ost och skinkpaj till lunch, så var den dagens kaloriintag avklarad. Jag kommer att äta middag också, men jag kommer att passera mitt önskekaloriintag med råge. Jag har bestämt att jag skall bl...
För er som är intresserade av vilka livsmedel som innehåller för mycket gifter såsom bäkämpningsmedel m.m. så har livsmedelverket en svart lista. Den har idag uppdaterats med Långa bönor från Thailand: http://www.slv.se/sv/grupp2/Livsmedelsforetag/Svarta-...
Jag har funderat lite över det här med träning och kost. Eftersom jag inte rör på mig så mycket för tillfället tänkte jag börja att äta gröt två gånger om dagen istället för att bara äta det till frukost. Det blir visserligen lite enformig...
Skit också, förmiddagsmötet drog såklart ut på tiden (40 min, vi är helt värdelösa på att hålla tiden) så jag missade mitt lunchpass core. Blä, blä, blä. Men som tur är har jag ju ett pass afrodans inbokat ikväll så att jag får ge mig...
Jag hade ju värsta svackan i helgen och mådde pest för det minsann... Min mage har varit i uppror ganska rejält så en sån helg blir det inte på lääänge! Tack för kommentarer som har gjort att jag tagit nya tag - redan!
Min mamma börjar på soppdiet (extra...
Har inte kommit iväg och köpt en våg än, mest pga vädret. Så jag hoppar vägningen denna gång och väger mig nästa måndag istället. Har iaf mätt mig, trodde jag hade minskat i midjan men inte.. men iof det är rätt svårt att mäta exakt.. så vem vet..
Vaknade...
Har inte haft någon bra mathelg nu, oregelbudna tider och mycket godis har det blivit. Känner att jag måste bestämma mig ordentligt nu, kan inte ha godis hemma! Som det är nu så har jag ingen våg för vikten och i min matvåg så har batteriet slut...
Sen jag var uppe i Stockholm så ändrades det saker men start efter 1 natten även om jag inte förstod det då att det skulle bli en förändring efter Stockholm som hade sin början när jag var där
Rengöra mitt ansikte var jag inte så noga med fast att det ä...