Jag kan ju inte påstå att detta börjar bra.. Ellr ja börjar, att försöka gå ner i vikt började jag redan i somras. Men jag har gått upp i vikt nu vid jul och vill gå ner. Dock så har jag ju inte ätit närheten av bra idag, jag har detta ständ...
Då var det invägningssöndag. Det blev -2 kg efter 5 dagar, jag är jättenöjd. Riktigt nöjd, fast man vet ju som van bantare att när man väl börjar med en lågkolhydratsdiet så är det mycket vätska som man tappar i början. Om vi antar att häl...
varför är de så goda?? Visst är jag sugen på choklad och annat godis men just smörgås begäret är som störst. Älskar macka med en massa goda pålägg.
Nu är det söndagkväll och jag ska snart sätta mig i soffan och sticka på raggsockor. Jag har tänt ljus och bara njuter. Idag har jag varit duktig med kost och motion. Tagit en promenad på ca en timme och cyklat framför tv i 30 minuter. Helgen...
Det har gått bra idag! Jag var dock nära att köra den där; "kanske ska starta mina träningsveckor imorgon och få äåta vad jag vill idag?" Men jag lyckades att strunta i det och nu är jag nöjd att jag klarat dag 1 utan något strunt i magen!!
Hej på er alla! Här har jag inte varit förut men nu är det dax att ta itu med vikten på allvar. Tidigare har jag bloggat lite på MåBra där kallade jag mej kicksanne. Vi hörs! Kram/Susanne
Trött och slö i hela kroppen efter ett fyspass på gymmet idag. Blev 30 minuter på crosstrainern och 20 min power walk på löpbandet. Jag LÖS som en tomat och var alldeles blöt av svett när det var dags att gå hem, men det får man bjuda på... Nö...
Helgen är slut, har varit ledig i helgen och det har varit skönt. i går var maken och jag först på spinning och sedan på ett power pass. Det var riktigt skönt. I dag har jag plockat bort julen och väntar nu på påsken ljuset och lite värme ute. m...
Jag har flera gånger varit med i viktväktarna och för en period gått ner i vikt men... Så har jag blivit sjuk ånyo. Brist på rörelse och för mycket sött tillsammans med medicin har givit mig än värre fetma. Men det jag har lärt mig från vi...
Har just registrerat mig på den här sidan. Det känns väldigt bra att man kan använda sig av vilken metod/diet som helst. Att jag inte har hittat hit tidigare? Konstigt....... I morgon är det vägnings dag och start för pulverdiet. Min tanke är a...
I fredags jag över hos min farmor. Vill du ha kaffe? frågade hon i telefon innan jag kom. Ja, gärna, svarade jag (kaffemoster som jag är..) När jag kom dit hade hon förberett kaffet. hon hade dessutom tagit fram två lussebullar o två sockerk...
Helgerna är äntligen slut och nu är det dags att ta tag i "det nya livet". Från och med i morgon ska jag skärpa mig och hålla koll på vad jag stoppar i mig. Nu ska jag kolla upp vad gymmet har att erbjuda på de tider som passar mig.
En sympatisk diet som inte är så strikt som många andra varianter och som bygger på att hålla det här - jämt. Den passar mig för jag har dålig karaktär ibland och då har jag hela tiden möjligheten att rätta till misstaget om 3 timmar. Det bety...
Hej Idag är jag på ett uselt humör, vet inte varför? Är arg och irriterad på det mesta. Kan inte hålla sams med mina döttrar, hittar hela tiden saker att reta mig på. Till och med min älskade hund retar gallfeber på mig idag. Hon sprang u...
glömde föra matdagbok igår.ska erkänna att d inte gick så bra igår..va min första lediga helg på jättelänge så det blev en hamburgare.men inga pommes frittes. o cola light..så lite tänkt jag allt till där. o på kvällen drack jag några cid...
Urs igår syndade jag mer är på länge. Ville inte ens skriva i matdagboken:( Men vi var bjudna till mormor och morfar på "bara" en kopp kaffe. Men de hade stor bakat det var bullar, kakor, sockerkakor, choklad mm. Och de blir ju såååååååå besvi...
I morgon börjar barnen skolan igen och alla helger är över. Ska bara fira yngste sonens födelsedag. Nu finns inga ursäkter längre, bara att ta tag i mina mål i livet. Har idag klippt och badat hunden och som varje gång så önskade jag att...
Hålla mig ifrån både chips dricka jordnöttsringar o polly igår! Fan fan fan fan... men idag har ja tagit 2 extra långa promenader me vovven o ska snart ta en tredje! :) Så ja hoppas de ger me sig!! Nu har ja tagit en paus i att plocka in flyt...
Vaknade idag med att jag ångrade att jag åt 3/4:s chokladkaka igår. Helt onödigt,innehåller ju en hel middagsportion av kalorier. Till o med bättre att äta en tårtbit. Behöver komma igång igen med min kanel och börja dagen med gröt. Jag behöve...
Då är det redan söndag. Lördagen blev som planerad. Först in till stan. Hittade joggingskor till sonen, passligt pris även om jag inte behövde betala något eftersom jag har presentkort i den affären. Runt i några andra affärer och tittade men k...