Hypersensivitet kan bero på att min mor lagade tänderna med kvicksilver när jag låg i mammas mage; har en pensionerad läkare berättat för mig. För mig yttrar det sig i att min mage är som en spänd fiolsträng. Äter jag fel saker så har jag ont...
Är så trött nu efter att jag ätit min medhavda matlåda som jag och sonen stod och gjorde igår kväll.
Den består av ugnstekt kycklingbröst med wokgrönsaker till och en skvätt tomatsås på och det blev så lyckat, men det var Inte särskilt fett så...
fastedag nr 2 . Vaknade med huvudvärk och som tur är jag ledig så det blev sovmorgon i dag. Har precis ätit dagens fösta mål och det blev chiapudding med hallon och ett kokt ägg. Till kvällen blir det tacogryta.
Nu ska lilla Vilda och jag ut och kratta...
Första dagen är riktig taggad!!
Måndag och tisdag trampade jag 90 minuter vardera, foten kändes inte alls. Jag är lite stel och trött i foten bara, men det kan bero på att jag spänner mig för mycket, oroar mig för att det ska göra ont igen.
Idag ska jag till naprapaten och de ska t...
Nu är det bestämt, jag ska testa att använda mig av LCHF för att komma tillbaka till den storlek jag var i innan jag träffa min make och vart gravid! Innan den 1/7-2017 så ska jag vara i form, då vi ska på bröllop och jag vill komma i en roligt fi...
God kväll!
Måste berätta om en framgång
Idag när jag kom hem från jobb somnade jag i soffan, vaknade 5 min innan jag hade bestämt att jag skulle köra iväg till indoor walking-passet. Ett 10-tal ursäkten for genom huvudet, "Jag borde nog vila"...
Regnar, och regnar, har en pressenig över släpkärran har inte hunnit lägga bäringar under har virkesbrist. Fått ösa presenningen två gånger, så bar inse båten måste ösas, en halvfull båt är lite klurigt kliva i denne knycker till väldigt my...
Eftersom min viktnedgång är obefintlig har jag bestämt mig för att fasta för att kicka igång fettförbränning och ketos. Trots att jag legat runt 10-15g kolhydrater per dag så är jag inte i ketos enligt stickorna och jag har snarare gått upp i vi...
Jag är hemma och sjuk idag. Förkylningen som började försiktigt och hindrade min träning förra veckan bröt ut i helgen ordentligt och inatt har jag mest legat och hostat. Jag gissar att det inte blir någon träning denna vecka med. Träningen och...
Hej Vänner!
Har skrivit en text om mellanmål, läs gärna här om ni har lust.
Vad tycker ni om mellanmål och äter ni det? Isåfall vad?
Passar på att önska er alla en fantastisk dag!
GAH! Två veckor sedan sist och fan om det inte går rätt kasst nu... Vet inte ens vad jag vill med det här inlägget. Det tar emot att skriva när det inte går bra, samtidigt skäms jag och vill inte "avslöja" hur dålig jag är. Trots att det är hä...
I Lördags var det en supertrevlig träff på Café Karla, som jag aviserat att jag skulle springa hem ifrån. Det gjorde jag också, men mitt lokalsinne gav sig till känns så jag sprang åt helt fel håll. Trots att jag tog mig god tid innan jag börjad...
Jag vet att det är mitt eget fel jag har så ont i handen, så i natt sov jag bar någon timme.
Jag jobbade med det rökta köttet, gumman har med problem med sina händer, hon är van att räknas som en stark kvinna, var innan hon träffade mig. Så...
I morgon kör jag igång med 5:2 igen. Har varit så himla ofokuserad och inte alls orkat ta tag i varken mat eller motion ett bra tag nu. Mår inte alls bra men kan ändå inte låta bli vaken godis eller fika😟Har blivit plusmedlem i dag så nu är det...
Jag höll mig på fredagstillställningen. Drack vin, men åt inget otillåtet. Hela kvällen!
Då blev gårdagen mer av en flopp. Några kompisar kom över och skulle laga middag åt mig och barnen. Det kändes bara för mycket att tacka nej till hälften av...
Det var en verklig trevlig träff igår och är så fascinerad av känslan att det kändes som vi känt varandra länge..
En lustig sak inträffade då det visade sig att Maribro och jag satt mittemot varandra på tunnelbanan på vägen dit utan att veta om det...
Att göra en undersökning på blodfetter mm tänkte jag mig när jag började med LCHF-stilen men det blev inte av. Sedan har det här senaste året inte varit så strikt som det första, snarare liberalt. Det är ofta som det blir besvärligt att vara st...
Nystartade i måndags med en vikt som är det tyngsta jag vägt nånsin.. bestämde mig efter velande på lchf..viktväktande..mm att nu går jag all in med matdagboken som jag har ett årsabonnemang på. Har tänkt fredagar som vägdag så igår blev för...
För första gången denna höst var jag hemma och ledig en fredag. Då ville jag naturligtvis gå på min f d vattengympaledares Easylinepass. Hon är också den där typen av människa som inte kan lämna arbetslivet eftersom det är så roligt och spän...