icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

12 oktober 2016 11:04
6

Stopp satte tummen

Akuten med värkande tumme från 3 i natt kvar vid 11 med, sådan värk att inte ens morfin tog den, de har bestält en skena, vill gipsa handen tills skenan kommer, det vill inte jag, håll tummarna för att jag slipper har svårt tåla gipps.

 

Vill hem nu...

Läs mer
12 oktober 2016 09:17

Inget nytt utan allt går sin gilla gång

Jag har inte skrivit här på länge för det har inte hänt något nytt. Jag fortsätter att träna på samma sätt som tidigare.  Jag trivs med att styrketräna 15 minuter varje vardag. Jag fortsätter även konditionsträna på samma sätt som tidigare...

Läs mer
12 oktober 2016 09:06
7

ändra kaloriintag och namn

Hejsan allesammans
Jag längtar till stödstumpsgruppen ska sätta igång
Jag försöker läsa mig till hur det här fungerar men klarar inte av det
Hur ska jag kunna ändra mitt namn till mitt vanliga namn som ni andra har ?
Och kaloriintaget hur ändrar jag d...

Läs mer
12 oktober 2016 07:07
6

Ny dag och nya insikter

Det var verkligen en intressant kurs igår som fick mig att tänka till en hel del. Jag fick höra att jag tar för lite plats och det stämmer. Behöver jobba mer mitt självförtroende. Det var ingen jobbig feedback utan kändes bra. Jag skriver feedback...

Läs mer
11 oktober 2016 22:03
3

Trivsedag

Jag har velat mellan "Zombies, run!" (löprunda) och "Dr Who" (motionscykel). Båda är i superspännande lägen i berättelserna. Idag hade jag faktiskt tid, jag kunde göra både och. Det är lite lyxigt. Av binge-skäl har jag lovat mig själv att inte...

Läs mer
11 oktober 2016 21:37
4

Tummen satte stopp!

 

Har en tumme, som inte gillade häcksaxen, fick mycket stryk när jag klippte högt över huvudet, sen häcksax och röj såg i går, gjorde inte tummen bättre, har atros i den svullnat rejält nu. Har fåt den att funka hyfsat länge men nu blev det...

Läs mer
11 oktober 2016 21:32
3

Bloggen uppdaterad

Hej!

Vi har fixat en bugg på bloggen och vissa av er kan uppleva problem när ni ska posta nya inlägg eller kommentarer. Det åtgärdas enklet genom att ni uppdaterar sidan ni är på, klicka på refreash eller F5.

Testa gärna och kommentera på detta inl...

Läs mer
11 oktober 2016 20:00
2

Spännande kurs idag

Jag har ju som jag berättat fått en ny roll på jobbet och som kräver att jag håller i presentationer.Nytt för mig och jag blev inte nöjd med den senaste jag gjorde. Jag anmälde mig därför till en kurs i presentationsteknk som Improvisationsstudio...

Läs mer
11 oktober 2016 15:17
1

Utvärdering av v 2 på lchf - 0 viktminskning :(

Sa att jag skulle utvärdera vecka 2 på lchf och även om jag inte känner för det så gör jag det lite motvilligt, för det har inte gått bra alls. Resultatet är tyvärr 0 viktminskning, jag hade till och med gått upp 0,2kg :( Min analys av detta...

Läs mer
11 oktober 2016 09:51
1

Tillbaka!

Jaha då hittade jag tillbaka till denna sida igen :-) Gör om gör rätt får bli mitt motto från och med nu.

Läs mer
11 oktober 2016 00:06
3

8 dagar

känner mig lättare byxorna börjar bli stora jag är gladare sover bättre mindre trött

 

Läs mer
10 oktober 2016 23:14
8

Härlig dag

Vi firade min födelsedag ikväll, på restaurang Parma i Sundbyberg. De har den godaste tiramisú jag ätit utanför Italien och deras kycklingbröst med mozzarella, Pollo al Parma, är en av mina absoluta favoriter. Älskling överraskade mig med biljet...

Läs mer
10 oktober 2016 22:00
3

Den perfekta dagen!

Nu har det inträffat den perfekta planeringen, skulle vilja klippa alla buskar och häck klara med häcksaxen, och hin röja allt klart med röj sågen. Det var mycket som skulle röjas, planerades att kör häck sax på förmidagen, gick väldigt bra och...

Läs mer
10 oktober 2016 20:02
1

Förstoppning och bromsnin

Fått problem med min mage som jag får ibland. 2msk linfrö i 2dl vatten i tre dagar. Funderar på GI istället. Viktminskningen har bromsat upp.

Läs mer
10 oktober 2016 09:08
3

Nya Tag

Har ej varit in sen januari och har varit rejält sjuk , fått reda på att jag hade förstorad sköld körtel och d vitaminer på noll , så det var ej konstigt att jag mått dåligt , nu börjar jag återhämta mig men det kommer ta tid säger dom så de...

Läs mer
10 oktober 2016 08:46
6

Äntligen

Så där ja, så var jag medlem och kan se alla recept o annat kul. Har nått min målvikt och är synnerligen nöjd. Plötsligt passar alla mina kläder igen... Jippi.....

Läs mer
10 oktober 2016 08:11
4

Terapeutisk fasta

Jag skulle återkomma med en summering om min 5 dagar långa vattenfasta när den var avklarad och här är vi nu. Fastebrytet skedde i fredags kväll så det har hunnit gå ytterligare ett par dagar.

Som jag skrev tidigare så är inte det här något man (...

Läs mer
10 oktober 2016 06:48
8

Nedåt är nedåt

Hade bara gått ned ett hg trots att jag kände mig så mycket lättare i kroppen men nedåt är nedåt som jag brukar säga. Det viktigaste av allt är att jag känner att jag är på rätt väg.

Igår när jag jobbade en stund på dagen kom A ut i köket och tog en...

Läs mer
9 oktober 2016 20:56
1

Störande moment med Gilmore Girls + planering

Jag har på senare tid börjat se om Gilmore Girls på Netflix - en riktigt bra feelgood serie där man inte behöver använda hjärnan alls, perfekt att bara varva ner framför. Dock så stör jag mig en hel del på vissa saker i serien. En sak speciellt,...

Läs mer