Vi har spanat efter "vårt lilla hus" ganska länge. Pappa har också hållit ögonen öppna, och hans sambo. Men det har varit ont om lämpliga prospekt. Man kan spana så mycket man vill om det inte finns något att spana på.
För inte så länge sedan stökad...
Förra veckan hade jag sån träningsrk. Jag körde nya övningar med bland annat gym boll, hantlar och träningband. Jag kör samma övningar denna vecka men hittills har jag inte haft träningsvärk. Det känns bra att min kropp så fort vänjer sig...
Idag stod vågen på 89,1 (-0,4) så det känns fantastiskt skönt att kroppen blir lättare. Tycker det märks på magen. Gårdagen gick bra, så jag känner mig nöjd med första kickstart dagen. Enda avsteget var ett halvt glas vin på kvällen.
Idag blir mer besv...
Idag på jobbet fick vi möjligheten att prova olika vattengympapass. Jag provade först core/pilates och sedan två kortare pass av aichi och yoga i vattnet.
Jag älskar vatten och tycker därför att det är roligt med vattengympa. Alla övningar man gör...
Vi köpte stugan 2013 03 12 så har haft den i tre år då, hon som bodde här hade förköpt sig, pengarna var slut. Fick tipset när vi var och tittade på en stuga, här ute som vi upptäckte dolda fel på, och han ringer frun och talar om att säljaren...
Hola.
Samhällstendenser
Eller ska jag kanske skriva ett lite av varje in lägg? Särskrivningarnas särarter. Begriper inte var det hela kommer ifrån. Eller ska det vara i från? Språkvården sätts på hårda prov idag. Läs en dagstidning och du...
Jag började ju egentligen redan igår för egen del. Jag köpte träningskläder, klippkort på gymet och körde ett pass där, åt under 1000 kal och klarade mig på det hela taget ganska bra. Vikt imorse 89,5 (-0,4)
Idag kommer det nog gå ganska bra. Det står...
Förra veckan var intensiv och jag jobbade till sent på kvällarna vilket kändes ordentligt. Hoppas det kan bli lite lugnare nu. Kom tyvärr inte iväg på sista zumbapasset i tisdags för det dök upp så många saker jobbmässigt men jag ska fortsätta...
Är 5 hg. från att ha klarat 40 kg på 8 månader eller missade på 0.00625 kg. i månaden är i princip en eller 2 bullar på hela tiden. Men när jag tittar på hur lite efter jag är så är jag rätt nöjd, vet att jag hade klarat det om jag inte hade...
i kväll kommer jag "synda" med en nyttigare kaka. 😏Se mitt senaste inlägg...
att jag skulle till gymmet idag. Bokade inte någon tid förra veckan till denna vecka eftersom jag inte visste hur jag skulle jobba. I helgen var alla tider till Funktionell seniorträning i dag bokade. Brydde mig inte att boka reserv. Finns det plats s...
När jag gick med i matdagboken hade jag ett mål att underlätta vardagen med färdiga och nyttiga recept som jag kan ta del av, dels för att underlätta min vardag där det mesta består av stress när det kommer till att tänka på vilken mat jag ska t...
Nu är jag tillbaks i Sverige och vill inte gå upp mer nu i juletider och glöggfesttider, så jag har anmält mig till kickstart som börjar imorgon. Jag valde GI med hemmaträning. Galet kanske, men jag får försöka klara det så gott det går, och f...
Hej Vänner!
Jag har ändrat mig lite vad gäller storhelger som t.ex jul och ätande. Vi har sett att ni som klarar hålla er plan på ett okej sätt även under storhelger lyckas många gånger bättre, naturligtvis på kort sikt men framförallt på lång sikt.
V...
Kompisens barn hade julmarknad, åkte dit blev en skinkmacka, tittade på en fågelmatare som jag aldrig sett förut och fågelholkar, pratade lite med killen och prutade på holken och fågelmataren, han sträckte fram handen och tackade för affären, s...
Blev så gott👏🏼👏🏼👏🏼 Ändrade bara smaksättningen på chokladbrowniesen jag gjorde för ett tag sedan. I stället för kakao hade jag i 3-4 matskedar pepparkakskrydda och till "glasyren" 1 matsked pepparkakskrydda i stället för kakao...
I fredags sprang jag min längsta distans någonsin 9,1 km, på 60 minuter ☺. För 5 veckor sedan kunde jag knappt springa 3 minuter. Vilken utveckling! 👍 Otroligt stolt över mig själv. Men halt var det och jag vågade inte springa på asfalt utan f...
Godmorgon!
Var uppe med tuppen denna sköna söndag och bakade ett juligt LCHF knäckebröd. Det här knäckebrödet är lite tjockare än frökexen jag bruka baka. Smaken kan varieras efter behag. Jag valde kanel, nejlika och ingefära - men det går...
Frugan har kurs med Helhet genom Kristus i dag. Kommer inte hem förens efter 21.00 och i morgon har hens husgrupp fikat i kyrkan, och jag har folk att hämta till vår gudstjänst här nere. Så när frun är här ner går vi och hjälper till i min kyrka...
Tadaaa!
Vete tusan om det var en bra start. Får duga typ. Vad jag tänkte säga var inte mycket, men för att utveckla det till ett inlägg så börjar jag så här.
Jag börjar tro att min same-mössa...hmm va sa?...ja lap-topen ni vet, är morgontrött. De...