Vägde mig och har minskat i vikt. Inte medvetet för mitt mål är att bibehålla. Då kom tanken upp att oftast så har jag och många andra jag läser ett mål som är viktrelaterat och benämns målvikt! Då kom jag på att jag inte har riktigt målvik...
Nu är paprikorna billiga. Och så goda. Jag gör som grekerna och fyller dem med färs - fast utan ris (och tyvärr utan fetaost) - och ugnsbakar. Det finns massor av goda recept att googla på.
Jag använder lök, vitlök...
efter att ha vägt 64 i ett halvår skenade vikten uppåt som ett brev på posten när jag började plugga. Idag ställde jag mig på vågen.. 5!!!! kilo upp på 2?! månader. skrämmande siffran 69 upöenbarade sig igen. något måste göras nu. ja måste gå lå...
Hade en plan på att när jag började skulle jag gå ner 5 kg i månaden ligger nu 4,49 kg i månaden har på 7 månader gått ner 34,2 skulle ha varit 35 i morgon, med ett under kan det fungera.
Men ärligt har jag reviderat planen lite målet var att ha...
Drömde inatt om att jag var på Funktionell seniorträning. Vi ålade på golvet. Plötsligt fick jag för mig att jag skulle sätta ordentlig fart på mitt ålande. Ålade fram och tillbaka på golvet med världens fart medan andra knappt kunde röra si...
okej nu har vi ställt om klockorna : ) Med småbarn så är det högst påtagligt. Men jag gillar denna vintertid eller "normaltid" som jag kan läsa att det benämns här och där. Däremot så wow vilket mörker och vad jag då än mer märker av en vis...
Vi säger stort grattis till Ann-Sofi som blir månadens framgångare, GRATTIS!!
Ann-Sofie lyckades gå ner hela 8 kg på 1,5 månad och kammade också hem månadsvinsten i Biggest Loser-utmaningen i forumet. Hon skriver att hon bl.a kickstartade med äggfas...
Eftersom matdagboken krånglar väldigt mycket kommer jag inte in så ofta men nu kan jag blogga. Maten funkar bra för mig även om jag inte gillar allt så finns det ju massor med alternativ :) Jag tog en liten fuskdag i lördags då jag drack 2 cider me...
God morgon Vänner!
I fredags hade vi en driftstörning som berodde på vår serverleverantör, den löstes omkring kl 11 på fredagen. Idag var det dags igen, denna gången var det mitt eget fel men det är nu löst. Jag ber om uräkt för det inträffade.
Nu jo...
Hej, mår igäntligen ganska bra
Hej, mår egentligen ganska bra, nacken krånglar lite men kom på vad jag gjort tar bakluckan på huvudet det tål inte min gamla skada, gastrycksfjädrarna fungerar inte när det blir kalt. (kostar 8-9 tkr att byta har i...
Hej Vänner!
Det har varit lite diskussion ang bloggen och jag uppskattar att det är så många som engagerar er på olika sätt, härligt att se! Tänker att det är på plats för ett klargörande om vad som gäller så det inte uppstår några missförstånd.
De...
Då var jag igång.
Kommer nog skriva detta mest för mig själv, men oj så skoj. Reflektioner kring min kosthållning. Syftet är enkelt:
Vara en stark energisk Therese, mamma, sambo, vän osv som mår bra! För stoppar jag rätt grejer i motorn så...
"Spring forward, and fall back" lärde jag mig en gång på engelskan. Det fastnade, inga utemöbler eller grillar i världen har lyckats ersätta engelskamagisterns lilla ramsa och det är i alla fall 30 år sedan nu. Tänk om de kunde bestämma sig nå...
Igår hade jag jag en jobbig dag när jag jobbade hemma och jag hade tänkt sluta i tid för att hinna göra mig i ordning till kvällens fest men så blev det inte. Fick rusa iväg vid halv fem för att åka till Uppsala där festen skulle vara.
Verkligen tröt...
Nu har älskling gått och gjort något olyckligt, eller lyckligt beroende på hur man ser på saken. Han har gjort likör, och jag fick provsmaka de tre första sorterna som nu ska stå på lagring i minst fyra veckor. Det är halvtid kan man säga, han h...
Hej!
Nu har jag avslutat den 3e veckan på Yogalärarutbildningen. Jag har det fortfarande superbra här och vet faktiskt inte riktigt hur jag ska kunna åka tillbaks till Sverige och mörkret. Något som dock ger mig lite mer hemlängtan är tanken p...
Idag skulle jag ha varit på gymmet men kom inte dit... gick på en promenad i 30 minuter istället med mina två yngsta tjejer, så lite motion blev det.
Jag kanske tränar mycket och hårt enligt de flesta, men har jag fått order så har jag. Inte över 3 på en 10-gradig skala. Detta berättade jag för dottern också innan vi gav oss ut på Sörmlandsleden, och det stod klart redan efter en knapp kilome...
Tack för alla uppmuntrande kommentarer om min schackmatch i söndags. Vi förlorade tyvär mot ett bättre lag men jag spelade remi mot en bättre spelare. Ett mycket spännande parti där jag kunde ha vunnit men tappat fokus. Hur ofta händer inte det i...
Naprapaten hittade som tur var ingen stressfraktur, däremot fick jag veta att det förmodligen var de första varningstecknen från en. När ben utsätts för mycket ny belastning kan det stressas, och om man envisas kan det brytas. Men innan det gått di...