jag sabbade fastan gubben fyller år varje år den första så då åt jag en skaldjurscheesekake med löjrom som han själv hade gjort
Så så började mitt år Jag hoppade över skaklarna direkt
Men jag håller mig innom ramarna för intaget iallafall
I dag har de...
Nu är det nytt år.
2016 gick inte så bra. Tänker inte grubbla mer på det utan bara se framåt och ta nya tag.
Har uppdaterat mina mål så dom ligger för 2017 istället och tänker kämpa för att klara det iår istället.
Ska försöka skriva här varje d...
Har under ett halvt år förstört allt jag fixade till i början av förra året. Allt jag gick ner i vikt har jag åter gått upp. Startar nu om på en vikt på 105 kg. Återgår till Paleo som jag vet fungerar för mig. Siktar framåt och mitt första m...
Vi siter bereda för att åk till akut operation. Ringer det båda kirurgerna är sjuka och gumman behöver opereras i dag, så risk vi får fara land och rike runt, talas om Örebro nu. Venta just nu på samtal om de törs vänta, eller det måste ske, bl...
Min julklapp till mig själv är att satsa på mig själv och min hälsa under nästa år och förhoppningsvis göra varaktiga förändringar.
Jag har redan testat göra stora förändringar utan att lyckas på sikt. Det blir för jobbigt helt enkelt att ändra al...
Hej Vänner!
Inatt har vi släppt vårt nya 4 veckors kickstartprogram KETO-Kickstart! Ketodieten är en något striktare fom av LCHF med mindre protein, ännu mindre kolhydrater och lite mer fett.
Keto passar de som kanske redan kör LCHF men som kommi...
Kan bara konstatera att jag gått upp det jag gick ner i somras. Mörkrets fel.
Hoppas kunna komma under 80 kg innan sommaren.
Då var jag här igen. Har inte varit inne här sen februari 2016. Det har hänt mycket sedan dess. Jag har blivit mamma till dotter som snart är 2 månader.
Och nu känner jag för att ta tag i mig själv å gå ner dem extra kilona som jag har efter gradi...
Så är det dags igen :)
Upp och ner i vikt ett helt liv...låter jäkligt sorgligt, men någon akillehäl ska jag juh ha .
Nu är det iallafall dags
.Startar på 97 och vill ha en snygg klänning när jag fyller 50 den 7 april,
och den 13´de Maj åker...
Har inte gjort inlägg sedan augusti... Hösten blev inte bra. Strul med svärmor. Tänker inte skriva mer om det än så - hon ska inte få ta upp mer energi från mig nu!!! NU ÄR DET ÖVER.
Å andra sidan härlig hösttermin med massor av dans. Och det är vä...
Sådärja, så var det ett nytt härligt år. Oanvänt, bara att fylla det med fantastiska, spännande, upplyftande upplevelser. Året börjar så bra. Snön vräker ner utanför mitt köksfönster, grattis alla skidåkare som har kommit ända upp till År...
Jag har klurat mer på det där med att vilja, och skillnaden mellan att vilja och önska sig. Jag hittar inget bättre ord för det, men det är den där känslan av att man skulle vilja göra något men inte nödvändigtvis prioriterar det. Det är ju en...
Jag har vägt mig och på 3 veckor har jag gått upp 3,9 kg
Nu blir det vattenfasta
Jag vet också va det beror på
Jag har en tarm som inte vill att den ska fungera som den ska
Den krampar och packar istället för att skjuta ut
Har haft det sen jag var lit...
Fyller 50 i år och sliter på min arma kropp med att släpa på denna övervikt. Jag tränar och tävlar i agility med mina hundar och far runt som en vettvilling trots rökning och övervikt. Men det vore ju roligare i fall jag inte såg ut som en flodh...
Jag har lite lustig egenhet att jag aldrig är så trött på kvällen som på Nyårsafton. Måste vara något psykologiskt.. Redan kl nio undrade jag hur jag skulle klara kvällen. Nu måste sägas att det varit en tuff period på jobbet i mellandagarna s...
Hej Vänner!
Jag önskar er alla en riktigt trevlig kväll och ett riktigt gott nytt år - skickar med önskningar som glädje, kärlek, upplevelser, lugn, hälsa och gemenskap. Nu ser vi framåt och tar nya friska tag!
Jag själv har varit hemma hela dagen...
Vill bara sticka in huvudet och tacka er alla för året som gåt och önska er ett riktigt gott nytt år!
Rödbets- och sötpotatisbiffar med quinoa.
Detta är tips jag ombads att lägga upp här. Jag har inte provat och vet inget mer.
Länge sen jag skrev nått
Men här kommer en rapport Jag har inte fixat vikten så bra är tillbaks på ruta 1 igen
Men nu kommer det nya året och jag kör igång igen
GOTT NYTT ÅR ALLA där ute
Nu tar vi tag i kilona som inte ska finnas där
Jag brukar vanligtvis inte sätta några nyårslöften men förra året satte jag två mål. Det ena målet var att kunna stå på händer (längre än 1 sekund) och det andra var att gå en Yogalärarutbildning. Det första målet kan jag inte påstå att...