Märkligt, men det är som att det har skett en förändring över helgen. Jag brukar gå omkring i träningsbrallor när jag kliver upp om morgonen och idag efter att jag hade duschat och jag klädde på mig mina jeans som jag har så gott som jämt(jag h...
Så är det måndag igen. Ska bli skönt när barnen börjar sommarlovet så man kan få lite sovmorgon. I dag var först vikt/mätardagen sedan jag hittat hit. Har gått ner nästan 3 kilo så jag är nöjd. Tankarna svävar inte längre BARA runt mat...
Wow. Det trodde jag inte. Hela sju hekto ner sen igår, och idag kan jag klistra upp sjunde guldstjärnan. Totalt sju kilo alltså. Nu blev jag riktigt glad!
Träningen ger resultat, men inte på vikten ännu. Jag har minskat till 37,6 i fettprocent, JIPPI. Det är så roligt när kroppen väl hittat de där bortglömda musklerna och aktiverar dem igen. När väl musklerna börjar komma tillbaka så går det fo...
Ny vecka igen, tiden bara rusar förbi! Den här veckan blir en kortvecka, eftersom det är Krist Himmelfärdsdag på torsdag. Dessutom ska jag med katten till veterinären på onsdag eftermiddag, så det påverkar också arbetsveckans längd. Desto mer...
Ahhh!!!... shit vad det är jobbigt... nu har min man somnat och jag hittar mig själv nere i köket igen.. rotar...har halva min överkropp inne i kylen och letar och letar vad jag skulle kunna vräka i mig... jag glor ...tar och flyttar om saker ...ser...
har varit iväg och jobbat hela veckan. Det har därför varit en katastrofvecka när det gäller mat. Har bestämt att jag inte tänker må dåligt över det utan jag tar nya tag och kommer igen imorgon. Har ni funderat på varför det alltid känns...
Lördag blev en enda stor festdag. Min gubbe hade fått inbjudan ifrån en arbetsgivare om en trevlig dag med mat och aktiviteter, och sambon fick också följa med. Skriver inte in allt som stoppades i munnen. Sedan länge så har vi bokat en Åbokryss...
Idag skrev jag in 1500 som mitt dagliga kaloriintag manuellt. Finns inte en chans att komma upp i över 1800 för mig. Tycker jag äter som en häst, men äter väl en hel del tomma kalorier. Tar en sak i taget. Just nu träning. Om jag tränar mer, s...
Idag har det gått super, mitt mål är att gå på halvfart och utvädera detta vid månadsskiftet maj/juni. Käka soppa hela dagarna sedan middag med familjen på kvällen. Man måste vara social med sin familj oxå och helgerna så ska jag tilllåta m...
ok jag har tänkt att skriva blogginlägg flera gånger i veckan men det blev liksom aldrig av så nu delar jag upp det lite... Nya husregler: Förr förra fredagen läste min fästman högt ur "Nya naturläkarboken" då kom vi fram till varför jag ä...
Ikväll står köttbullar med vitlök på menyn. Det är riktigt gott att krydda köttbullarna med annat än bara salt och peppar. Pesto är en riktig favorit! *tipsar* Det blev en del växtinköp på Alnarpsdagen, bland annat en spännande stormhatt oc...
den här är min andra dag som jag har lyckats hålla mitt löfte.. men jag är absolut ingen rolig att umgås med nu då jag är EXTREMT sugen, hungrig, rastlös, irriterad, ofokuserad imorgon ska jag gå på mitt andra möte ang mitt mat missbruk, k...
Eller egentligen inte. Har varit på en jogg/gå tur på 25 min i förmiddages, sen har vi handlat mat till veckan, sen har jag dammsugit. Men den övriga tiden har jag ägnat åt mina 2 stora intressen. Sola och göra halsband. Jo jag har sovit 1 timme o...
Tuff vecka med mycket jobb, jobbat tis, tors, fre, lör & sön. kanske inte mycket men jag går även i skolan 5 dar i veckan, så det är rätt tufft. Mycket jobb = lite motion & dåliga matvanor. usch & fy. Jobbat natt i natt, så idag är min ork...
Tränade hårt i fredags. Är jätte sugen på att träna idag, men vet inte om det är så bra?! Är nybörjar och vill inte träna för hårt, så det resulterar i någon skada. Däremot tänker jag nog ta mig ett litet pass imorgon efter jobbet. K...
Efter att ha tillbringat en bra stund att surfa runt och läsa på om benhinneinflammation hittade jag olika strechövningar att göra just för framsidan av smalbenen. Så jag har smörjt med Voltaren gel och jag har masserat... På eftermiddagen var jag...
japp ännu en slav under bantningen magiska värld. Tror att det är mkt som påverkar en att bli tjock men men man kan ju inte grunna på det i i det oändliga.. Här är jag nu 12 kilo lättare än i januari då jag började min viktminskning. Jag v...
Nu börjar man få kalla fötter för i morgon är det operationsdagen. Träffade narkosen i fredags. Kl 10:00 ska jag vara på ersta sjukhuset för inskrivning man tycker klockan går långsamt men man har ingen årk att göra något vill bara fly bortt...
Hej på er alla som råkar hitta till min sida :) jag tänkte börja med att presentera mig lite, jag är 31 år väger alldeles för mycket (95kg) , det har hänt en hel del i mitt liv som har påverkat min vikt mycket negativt Först utbränd p...