Livet är för kort för att vara missnöjd med sig själv på ett eller annat sätt. Jag har satt mitt viktmål och "formmål" till min 30 års dag och det finns en anledning. Vill inte gå igenom ytterligare ett decennium med ständig ångest över vad j...
Imorse vaknade jag tidigt, redan vid halv sju och jag längtade att gå upp så jag gjorde det. Så härlig känsla att ha en ledig dag framför sig och det var mycket sol. Jag stack upp näsan på balkongen och kände ovanligt nog ingen kyla i luften. H...
alla funktioner här. Inte nog med att sifror och sådant spökar för mig (dyskaklkuli) men jag försöker och det är ju så man brukar lära sig. Jag tror att jag ett antal gånger lyckas lägga in det jag äter på fel sätt.Jag har vist tallang för d...
Har en fråga; Är det säkert att det inte finns kolhydrater i sockerfritt godis? Blev så sugen idag så jag köpte en sådan påse med kolor och det stod så konstigt på innehållsförteckningen. Nu har jag slängt påsen. Annars har dagen varit bra...
Har nu genom fört kickstarten med 4,7 kilo ner och minskat ett antal centimeter runt midjan känns härligt. Nu gäller det att hänga i och fortsätta med dom nya bra vanorna och motionen. Känner mig piggare och kommer i längden må bättre och orka me...
Hej vänner. Nu vill jag blogga lite grann. Det känns bra. Jag har ätit gott på middag hos vänner. Nu måste jag fixa tv:n som har förlorat alla kanaler tyvärr när jag tittade på Dvd igår kväll. Men hoppas jag får hjälp av min operatör. Ha...
Ville bara önska er alla en trevlig Helg.
Mot den bara huden. Närmast hjärtat. Nära mig. Intimaste jag. De med tillträde till det innersta. Renaste formen av mig. Jag. Linni. Tillsammans med de som betyder. Får lov att betyda. För mig. I mitt liv. De som ger en känsla av sammanhang. En meni...
Jag måste erkänna att jag känner mig lite dum... Jag gick in i kickstarten med 100% avsikt att följa den till punkt och pricka, men det sket sig alltså redan i starten och jag insåg snabbt att det var dumt att börja med detta just nu. Kalas i torsda...
4:e veckan har gått och vågen visar 0,7 kg mindre av mig och ett BMI på 58,2.
Har slarvat med att skriva upp den här veckan men har hela tiden tänkt på vad jag har ätit och endast hållit mig till det som är tillåtet. Det är helt klart en förd...
Idag har jag sovit ut lite härligt! Ville balla ur på frukosten för jag visste inte vad jag skulle äta men så hittade jag trots allt något som jag var sugen på så jag bemästrade mitt sockersug. Vet inte vad denna dag har att bjuda på men hoppas att ja...
Så kanske är det därför jag rasat i vikt första veckan. Nu vägde jag mig i morse och fann -2.5 kg på vågen efter 8 dagar med lite mer motion och borttag av kolhydrater.
helt otroligt! Ah, vad det känns bra, e såååå lycklig så jag hoppat jämfota!
...Hemma igen efter en fantastisk dag! Vi började med cirkelträning utomhus och en lätt joggingtur längst Brunnsviken som uppvärming innan utomgymmet..Lite tufft men alla kunde göra i sin egen takt. Har faktiskt aldrig varit på ett utomhusgymm och...
Idag startade jag med nyttig lchf - frukost. Sen vid lunch glömde jag bort att äta då jag hade ärenden att uträtta. Sprang in på apoteket där min syster jobbar och rev åt mig några proteinbars. Blev som tur var expiderad av just syrran som då så...
-1,8 kg första veckan med LCHF, oj vad glad jag e!!!
Idag har jag velat om jag ska träna eller inte. Träningsvärken i benen är inte att leka med, allt gör ont. Trots att jag gillar känslan är det ändå jobbigt att den begränsar mig. Blev bara en kort rastning med vovven på lunchen istället för en...
Månader av grubblerier. Månder av ångest. Månader av vridande och vändande på allt. Månader av granskning. Månder av mätning av vad som är och vad som inte är. Månader för att komma underfund med vad som är till för vad. Måndader som lagt t...
Gårdagens pass resulterade i träningsvärken från avgrunden och det är så SKÖNT. Kan knappt gå och att sätta sig leder till ett litet skratt pga smärtan. Jag har börjat med periodiska fastan igen, ok inte riktig fasta då jag äter två äggvit...
Ja, 67,6 kilo stod vågen på idag. Vilket betyder att jag gått ner 4,1 kilo sedan första maj. Jag tror att jag kommer klara målet att gå ner fem kilo innan midsommarafton!
Hej vänner. Nu har jag gått ner -8,5 kg. Så skönt. Nu är det tuffa dagar. Min pappa har gått bort. Det känns väldigt tufft. Jag hoppas allt kommer reda ut sig och lugna ner sig.